- Regeneracja w bieganiu. Co warto o niej wiedzieć?
- Ostatnie wolne miejsca na jubileuszowy Bieg Fabrykanta. Organizatorzy odkrywają trasę dzień po dniu.
- Złota Seria 42 rośnie. Coraz więcej maratończyków wybiera wyzwanie trzech największych maratonów w Polsce
- Praska 5k Run gospodarzem Mistrzostw Polski
Zerknij na nasze sociale
Świat sportu i biegania
Treningi
Wydarzenia
Złota Seria 42 rośnie. Coraz więcej maratończyków wybiera wyzwanie trzech największych maratonów w Polsce
Projekt Złota Seria 42 przyciąga coraz większą liczbę miłośników królewskiego dystansu. W drugim roku funkcjonowania do społeczności dołączyły kolejne setki biegaczy, a już blisko 300 osób odebrało swoje Pegazy –
Praska 5k Run gospodarzem Mistrzostw Polski
Tegoroczna Praska 5K Run będzie połączona z Otwartymi Mistrzostwami Polski Mężczyzn PZLA na 5 km oraz Mistrzostwami Polski Masters PZLAM Mężczyzn na 5 km. Zawody odbędą się 5 września 2026
Największy Bieg Powstania Warszawskiego w historii. Ponad 12 tysięcy uczestników pobiegło dla Bohaterów!
Rekordowa liczba uczestników, dwa dystanse, nowa trasa prowadząca przez Cytadelę Warszawską i oprawa łącząca sport z historią. Wieczorem 25 lipca odbył się 35. Bieg Powstania Warszawskiego. Na starcie stanęło ponad
reklama
Sprzęt
Sprzęt
Zegarki
Jaki smartwatch dla biegaczy, którzy chcą też przy okazji trenować pod HYROX?
Szukasz smartwatcha, który dobrze sprawdzi się przy różnych rodzajach aktywności? Dostarczy wartościowych danych zarówno dla trenujących bieganie, jak i siłownię? Pomoże ocenić regenerację? Przeglądamy nowości od partnera technologicznego HYROX, marki
Sprzęt
Jak zaplanować domowe cardio bez przepełniania mieszkania sprzętem
Najpierw wybierz rytm ćwiczeń, dopiero potem urządzenie Domowy trening jest skuteczniejszy, gdy wynika z realnego planu, a nie z chwilowego zapału. Warto zacząć od prostego pytania: ile razy w tygodniu
Sprzęt
Zegarki
Amazfit Cheetah 2 Pro – szczegółowy test zegarka stworzonego dla biegaczy
Amazfit Cheetah 2 Pro to jeden z najciekawszych zegarków sportowych dla biegaczy, jakie trafiły na rynek w ostatnich miesiącach. Producent obiecuje bardzo dokładny GPS, zaawansowane funkcje treningowe, długi czas pracy
Zdrowie
Aktualności
Wydarzenia
Zła wiadomość dla Kszczota i Lewandowskiego. Brazier przechodzi do Oregon Project
W cieniu maratońskich sukcesów amerykańskie kluby sponsorowane przez Nike zbroją się w mocnych i przyszłościowych biegaczy na średnich dystansach. To zła wiadomość dla Adama Kszczota i Marcina Lewandowskiego. Najnowszym nabytkiem
Aktualności
Wydarzenia
ŁUT: Zwyciężczyni Mistrzostw Polski została zdyskwalifikowana za… śmiecenie na trasie
To chyba pierwsza taka sytuacja w Polsce. Edyta Lewandowska na mecie biegu na 70 km pojawiła się ósma w kategorii open oraz pierwsza w kategorii kobiet, tym samym otrzymując tytuł
Aktualności
Wydarzenia
Zapowiedzi imprez
Kenenisa Bekele i Amsterdam Maraton – czy to ostatnia szansa na odrodzenie starego mistrza?
Za każdym razem, kiedy Kenenisa Bekele ma startować w maratonie, pojawia się pytanie, czy będzie atakował rekord świata. Wiele wskazuje na to, że po wielu głośnych próbach, w tym roku
TRI: Trening
Trening do triathlonu jesienią i zimą: pływanie
Artykuł pochodzi z miesięcznika BIEGANIE październik 2017 W wielu przypadkach trening na basenie jest tym, co najłatwiej wykreśla się z napiętego planu treningowego. Permanentny brak czasu w połączeniu z przekonaniem,
Aktualności
Wydarzenia
Piotr Hercog wygrywa Moab Endurance Run 240 mil!
Przebieg zawodów był dosyć nietypowy, a to wszystko za sprawą taktyki zawodnika Salomon Suunto Team. Prowadził od startu, aż do samej mety, nie pozwalając swoim rywalom na zbyt wiele. Przewaga
Najczęściej oceniane
