- Regeneracja w bieganiu. Co warto o niej wiedzieć?
- Ostatnie wolne miejsca na jubileuszowy Bieg Fabrykanta. Organizatorzy odkrywają trasę dzień po dniu.
- Złota Seria 42 rośnie. Coraz więcej maratończyków wybiera wyzwanie trzech największych maratonów w Polsce
- Praska 5k Run gospodarzem Mistrzostw Polski
Zerknij na nasze sociale
Świat sportu i biegania
Treningi
Wydarzenia
Złota Seria 42 rośnie. Coraz więcej maratończyków wybiera wyzwanie trzech największych maratonów w Polsce
Projekt Złota Seria 42 przyciąga coraz większą liczbę miłośników królewskiego dystansu. W drugim roku funkcjonowania do społeczności dołączyły kolejne setki biegaczy, a już blisko 300 osób odebrało swoje Pegazy –
Praska 5k Run gospodarzem Mistrzostw Polski
Tegoroczna Praska 5K Run będzie połączona z Otwartymi Mistrzostwami Polski Mężczyzn PZLA na 5 km oraz Mistrzostwami Polski Masters PZLAM Mężczyzn na 5 km. Zawody odbędą się 5 września 2026
Największy Bieg Powstania Warszawskiego w historii. Ponad 12 tysięcy uczestników pobiegło dla Bohaterów!
Rekordowa liczba uczestników, dwa dystanse, nowa trasa prowadząca przez Cytadelę Warszawską i oprawa łącząca sport z historią. Wieczorem 25 lipca odbył się 35. Bieg Powstania Warszawskiego. Na starcie stanęło ponad
reklama
Sprzęt
Sprzęt
Zegarki
Jaki smartwatch dla biegaczy, którzy chcą też przy okazji trenować pod HYROX?
Szukasz smartwatcha, który dobrze sprawdzi się przy różnych rodzajach aktywności? Dostarczy wartościowych danych zarówno dla trenujących bieganie, jak i siłownię? Pomoże ocenić regenerację? Przeglądamy nowości od partnera technologicznego HYROX, marki
Sprzęt
Jak zaplanować domowe cardio bez przepełniania mieszkania sprzętem
Najpierw wybierz rytm ćwiczeń, dopiero potem urządzenie Domowy trening jest skuteczniejszy, gdy wynika z realnego planu, a nie z chwilowego zapału. Warto zacząć od prostego pytania: ile razy w tygodniu
Sprzęt
Zegarki
Amazfit Cheetah 2 Pro – szczegółowy test zegarka stworzonego dla biegaczy
Amazfit Cheetah 2 Pro to jeden z najciekawszych zegarków sportowych dla biegaczy, jakie trafiły na rynek w ostatnich miesiącach. Producent obiecuje bardzo dokładny GPS, zaawansowane funkcje treningowe, długi czas pracy
Zdrowie
Wiadomości
Szybki maraton w Amesterdamie
Kenijczyk Lawrence Cherono zwyciężył w maratonie w Amsterdamie z nowym rekordem trasy – 2:04:06. Wśród kobiet wygrała Etiopka Tadelech Bekele – 2:23:14. Słynny Etiopczyk Kenenisa Bekele zszedł z trasy na
Wiadomości
Etiopia zdominowała półmaraton w Delhi
Etiopczyk Andamlak Belihu (59:18) oraz jego rodaczka Tsehay Gemechu (1:06:50) zwyciężyli w bardzo szybkim półmaratonie w Delhi w Indiach. Czeterch pierwszych biegaczy złamało barierę 60 minut, a sześć biegaczek 1:10.
Wiadomości
Rekord Kanady w maratonie
Cameron Levins, były zawodnik grupy Oregon Project, pobił w Toronto rekord Kanady w maratonie, osiągając czas 2:09:22 i zajmując 4. miejsce.
Aktualności
Wydarzenia
Edyta Lewandowska po ŁUT: “To był najważniejszy bieg w moim życiu i jeszcze się nie skończył”
We wtorek po biegu organizator Łemkowyna Ultra Trail wydał oficjalne oświadczenie, w którym poinformował o dyskwalifikacji Edyty Lewandowskiej i tym samym odebraniu jej tytułu Mistrzyni Polski. Poszło o wyrzucenie dwóch
Aktualności
Wydarzenia
70-latka przebiegła maraton w 3:27 i pobiła rekord świata w swojej kategorii
Żeby zrozumieć,w jak świetnej formie jest Jeannie Rice, spójrzmy na tegoroczne wyniki naszych polskich maratonów. Dla przykładu, w 40. PZU Maratonie Warszawskim spośród ponad 7,5 tys. uczestników, tylko 1004 osoby pobiegły
Relacje z biegów
6 powodów, dla których za rok pewnie też wystartuję w Łemkowyna Ultra Trail
Nie jestem stałą uczestniczką biegów górskich, dlatego gdy usłyszałam, że na Łemkowynie można przebiec się na dystansie 30 km, ucieszyłam się. To dystans, który jest dostępny dla każdego maratończyka. Ponadto
Najczęściej oceniane
