- Sport jako element profilaktyki chorób nowotworowych
- Rekordy a technologia. Jak Asystent AI od Allegro odmienia przygotowania do 48. Maratonu Warszawskiego?
- Jak stanąć na nogi po maratonie? Praktyczny poradnik regeneracji i wsparcie od 4FIZJO
- 5 najczęstszych błędów popełnianych przez uczestników maratonu
Zerknij na nasze sociale
Świat sportu i biegania
Treningi
Wydarzenia
Rekordowy Bieg przez Most przeszedł do historii. Blisko 1400 biegaczy i wyniki grubo poniżej 30 minut
Fot. Jacek Deneka Ponad 1100 zapisanych zawodników do biegu głównego, 300 uczestników biegów dziecięcych i zwycięzca, który 10-kilometrową trasę pokonał w zaledwie 29 minut i 7 sekund. Rekordowa 13. edycja
Olsztyn pobiegnie inaczej. PKO Olsztyn Półmaraton połączy sport, miasto i dobrą zabawę
Tu wynik może być ważny, ale nie musi być najważniejszy. 4 października Olsztyn zadebiutuje na mapie dużych biegów ulicznych. PKO Olsztyn Półmaraton ma ambicję stać się sportowym świętem miasta: z
Wicemistrzyni Europy pobiegnie w Warszawie. Lili Vindics-Tóth: „Stać mnie na rekord Węgier”
Lili Vindics-Tóth, srebrna medalistka Mistrzostw Europy 2026 w Birmingham w maratonie będzie jedną z gwiazd nadchodzącego 48. Maratonu Warszawskiego. Chociaż będzie to jej trzeci start maratoński w ciągu pięciu miesięcy,
reklama
Sprzęt
Sprzęt
Zegarki
Zegarki biegowe Garmin w nowej odsłonie: testujemy Forerunner 70 i Forerunner 170
W maju 2026 roku Garmin zaprezentował odświeżoną linię swoich podstawowych zegarków biegowych, wprowadzając na rynek modele Forerunner 70 oraz Forerunner 170. Te lekkie i wyposażone w ekrany AMOLED urządzenia dzielą
Buty do biegania
obuwie trailowe
Sprzęt
ASICS METAFUJI TRAIL 2 – szybka startówka na długi trail i ultra [TEST]
ASICS METAFUJI TRAIL 2 nie jest butem stworzonym po to, by po prostu pokonywać kolejne kilometry w terenie. To konstrukcja wyczynowa, przygotowana z myślą o szybkim bieganiu, rywalizacji i długich
Buty do biegania
obuwie treningowe
Sprzęt
ASICS NOVABLAST 6 – kiedy but przestaje być sprzętem, a zaczyna pomagać biegać
Dobra recenzja nie zaczyna się od technologii. Zaczyna się od biegania. Dlatego testując ASICS NOVABLAST 6 świadomie zrezygnowałem z czytania materiałów producenta. Nie chciałem wiedzieć, jaka pianka odpowiada za sprężystość
Zdrowie
Nadchodzące imprezy
Wydarzenia
Zapowiedzi imprez
Włocławek na medal. 13. Półmaraton coraz bliżej
fot. Piotr Kieplin Srebrny krążek z kolorowym motywem, panoramą miasta i datą 4 października 2026 roku właśnie został pokazany biegaczom. To kolejny znak, że 13. Półmaraton Włocławek wchodzi w ostatnią
Nadchodzące imprezy
Wydarzenia
Zapowiedzi imprez
48. Maraton Warszawski: ostatnie miejsca na największy maraton w historii Polski
Za nieco ponad trzy tygodnie odbędzie się 48. Maraton Warszawski. Z puli 14 tysięcy miejsc na bieg główny pozostało już mniej niż tysiąc pakietów. Wszystko wskazuje na to, że 27
Nadchodzące imprezy
Wydarzenia
Zapowiedzi imprez
Półmaraton Dwóch Mostów. Ostatnie dni zapisów i pomysł na weekend w Płocku
To już naprawdę ostatni moment, żeby dołączyć do jubileuszowego Półmaratonu Dwóch Mostów. Zapisy na 15. edycję zawodów trwają tylko do 8 września do godz. 23:59. 13 września uczestnicy ponownie pobiegną
Informacje prasowe
Katarzyna Dombrowska szósta w UTMB®. Polka w światowej czołówce
Katarzyna Dombrowska zajęła 6. miejsce w rywalizacji kobiet podczas UTMB® – jednego z najważniejszych i najbardziej wymagających biegów ultra na świecie. Dla polskiej zawodniczki był to szczególnie ważny start, bo
Nadchodzące imprezy
Wydarzenia
Zapowiedzi imprez
ZaBIEGaj o FUNdusze – przyjdź nad Maltę i poczuj sportowe emocje!
26 września nad Jeziorem Maltańskim w Poznaniu odbędzie się dziewiąta edycja biegu „zaBIEGaj o FUNdusze”. To wydarzenie, które łączy sport, dobrą zabawę i wiedzę o tym, jak Fundusze Europejskie zmieniają
Biegi górskie i ultra
Elita biegaczy
Ludzie
Trening
4:51/km. Tak biegłby Ben Dhiman, gdyby zlikwidować z trasy 9700 metrów przewyższenia
18:16:29 – takim czasem Ben Dhiman wygrał UTMB 2026. Liczby zarejestrowane podczas biegu przez jego Amazfit Cheetah 2 Ultra pokazują jednak znacznie więcej niż sam wynik. 169,97 km zarejestrowanej aktywności,
Najczęściej oceniane
