- 35. Bieg Powstania Warszawskiego – praktyczny poradnik przed startem
- Ile razy w tygodniu biegać? 3 treningi wystarczą? Jak często biegać, żeby robić postępy
- Już w ten weekend! Przed nami Nocny Portowy Maraton i Półmaraton Szczeciński. Wszystko, co warto wiedzieć
- European Marathon Classics – jak zweryfikować swój wynik
Zerknij na nasze sociale
Świat sportu i biegania
Treningi
Wydarzenia
Już w ten weekend! Przed nami Nocny Portowy Maraton i Półmaraton Szczeciński. Wszystko, co warto wiedzieć
Odliczanie dobiega końca. Już w ten weekend Szczecin ponownie rozświetlą czołówki biegaczy, światła miasta i sportowe emocje. Przed nami 12. Nocny Portowy Maraton Szczeciński oraz 7. Nocny Portowy Półmaraton Szczeciński
European Marathon Classics – jak zweryfikować swój wynik
Jak zweryfikować swój wynik w European Marathon Classics? To pytanie zadaje sobie wielu biegaczy, którzy ukończyli jeden z maratonów należących do cyklu w poprzednich latach. European Marathon Classics uruchomił system
Medal i koszulka 35. Biegu Powstania Warszawskiego. Na listach startowych są jeszcze wolne miejsca
Medal 35. Biegu Powstania Warszawskiego przypomina o odwadze, poświęceniu i pamięci przekazywanej kolejnym pokoleniom. Tegoroczna edycja wydarzenia odbędzie się 25 lipca w Warszawie, a uczestnicy będą mogli wystartować na dystansie
reklama
Sprzęt
Sprzęt
Zegarki
Jaki smartwatch dla biegaczy, którzy chcą też przy okazji trenować pod HYROX?
Szukasz smartwatcha, który dobrze sprawdzi się przy różnych rodzajach aktywności? Dostarczy wartościowych danych zarówno dla trenujących bieganie, jak i siłownię? Pomoże ocenić regenerację? Przeglądamy nowości od partnera technologicznego HYROX, marki
Sprzęt
Jak zaplanować domowe cardio bez przepełniania mieszkania sprzętem
Najpierw wybierz rytm ćwiczeń, dopiero potem urządzenie Domowy trening jest skuteczniejszy, gdy wynika z realnego planu, a nie z chwilowego zapału. Warto zacząć od prostego pytania: ile razy w tygodniu
Sprzęt
Zegarki
Amazfit Cheetah 2 Pro – szczegółowy test zegarka stworzonego dla biegaczy
Amazfit Cheetah 2 Pro to jeden z najciekawszych zegarków sportowych dla biegaczy, jakie trafiły na rynek w ostatnich miesiącach. Producent obiecuje bardzo dokładny GPS, zaawansowane funkcje treningowe, długi czas pracy
Zdrowie
Maraton Warszawski
Slider
Dołącz do Bridgestone Sztafety Maratońskiej podczas 43. edycji Maratonu Warszawskiego
Trwają zapisy na Bridgestone Sztafetę Maratońską, która odbędzie w ostatnią niedzielę września w ramach 43. Maratonu Warszawskiego. Zbierz swoją drużynę, by wspólnie poczuć atmosferę wielkiego biegu i pokonać maratoński dystans
Akcja Zdrowie
Dieta
Polecane
Promocje
Slider
Tłuszcze w diecie biegacza [pobierz e-book]
W e-booku znajdziesz: plany dietetyczne dopasowane do Twoich potrzeb i preferencji żywieniowych porady żywieniowe artykuły poradnikowe przepisy Projekt zrealizowany z Funduszu Promocji Roślin Oleistych.
Polecane
Promocje
Relacje z biegów
Slider
Wydarzenia
TSP DIY: reprezentacja Europy, startująca w Polsce, najlepsza na świecie!
W ostatni weekend na całym świecie odbyła się wirtualna odsłona sztafetowego biegu The Speed Project Do It Yourself. Rywalizacja miała charakter ogólnoświatowy, a najlepszą ekipą okazała się, startująca w Warszawie,
Wydarzenia
Zapowiedzi imprez
Mazowiecki Track – najpiękniejszy bieg w okolicach Warszawy. Zapisz się!
Mazowiecki Track to impreza biegowa, która odbędzie się 23 października 2021. Dostępne są dwa dystanse: półmaraton i 10 km. Trasy biegu wiodą szlakami Mazowieckiego Parku Krajobrazowego, uznawanego za jeden z
Slider
Wydarzenia
Zapowiedzi imprez
Ostatni dzwonek! 5 powodów, dla których warto wziąć udział w 15. Półmaratonie Warszawskim!
26 września w Warszawie po raz 15. wystartuje Półmaraton Warszawski. Impreza znana nie tylko mieszkańcom stolicy, rokrocznie gromadzi na starcie tysiące zawodników z Polski i z całego świata. Zapisy na
Informacje prasowe
Slider
MLIGA CROSS RUN ZAPRASZA na WIELKI BIEG o ZŁOTY TRAMPEK!
Jeśli chcesz zdobyć to szczególne trofeum, lubisz biegać w terenie, wdychać świeże, leśne powietrze, przebywać w towarzystwie super ludzi i ekscytująco spędzać czas, to… TEN BIEG jest właśnie dla CIEBIE!
Najczęściej oceniane
