Wydarzenia

Bieg Przez Most Białołęka

Nowa trasa „Biegu przez Most – Białołęka 2026”.  Zachód słońca nad Wisłą i pierwszy raz jezdnią Mostu Północnego

Bieg przez Most 2026 odkrywa karty. Organizatorzy zaprezentowali nową, atestowaną przez Polski Związek Lekkiej Atletyki trasę na 10 kilometrów, która będzie jednym z największych wyróżników tegorocznej edycji. Uczestnicy po raz
Półmaraton Włocławek

13. Półmaraton Włocławek. Biegowe święto wraca na ulice miasta!

Już 4 października Włocławek ponownie wypełni się biegaczami. W niedzielę odbędzie się 13. Półmaraton Włocławek – największa impreza biegowa w regionie. Organizatorzy zapraszają zarówno doświadczonych półmaratończyków, jak i osoby planujące
Bison Ultra-Trail

Bison Ultra-Trail. Odkryj trail w sercu Podlasia

Są miejsca, do których wraca się nie tylko dla wyniku. Wraca się dla zapachu lasu o poranku, miękkich ścieżek wijących się między drzewami i poczucia, że na kilka godzin można

Social Media

Kalkulator tempa biegu

Treningi na 5 i 10km

Treningi do półmaratonu

Treningi do maratonu

reklama

Sprzęt

Amazfit Chetaah 2 Pro test recenzja
Sprzęt Zegarki

Amazfit Cheetah 2 Pro – szczegółowy test zegarka stworzonego dla biegaczy

Amazfit Cheetah 2 Pro to jeden z najciekawszych zegarków sportowych dla biegaczy, jakie trafiły na rynek w ostatnich miesiącach. Producent obiecuje bardzo dokładny GPS, zaawansowane funkcje treningowe, długi czas pracy
Sprzęt Zegarki

Zegarek sportowy dla biegacza – jak wybrać model do treningu i regeneracji?

Zegarek sportowy dla biegacza to przede wszystkim narzędzie treningowe. Ma dokładnie rejestrować trasę, kontrolować intensywność wysiłku, monitorować tętno i pomagać w ocenie regeneracji. Zwykły smartwatch częściej skupia się na powiadomieniach, funkcjach
Amazfit Balance 3
Hyrox Sprzęt Zegarki

Amazfit Balance 3 i Helio Strap Pro. Amazfit pokazuje kompletny system dla zawodników HYROX

Podczas konferencji poprzedzającej Mistrzostwa Świata HYROX w Sztokholmie marka Amazfit zaprezentowała rozbudowany ekosystem dla zawodników sportów hybrydowych. W jego skład wchodzą nowe zegarki Amazfit Balance 3 i Balance Ultra, aplikacja
Bez kategorii

Drunk Personality Types: Understanding How Alcohol Amplifies Behavior

The FHE Health team is committed to providing accurate information that adheres to the highest standards of writing. This is part of our ongoing commitment to ensure FHE Health is
  • 20-12-2022
Aktualności Elita biegaczy Ludzie

Mikołaj Czeronek: Biegi przełajowe są odskocznią od nudnego biegania na stadionie

Pomimo dość młodego wieku ma na koncie już 2 złote medale mistrzostw Polski w biegu na 3000 m z przeszkodami w kategorii seniorów. Do tego świetnie spisuje się od lat
  • 20-12-2022
Bez kategorii

Alcoholics Anonymous Alcoholics Anonymous

There are no dues or fees, so it doesn’t cost anything to try it out. Meetings aren’t based on a specific religion, they do include spiritual aspects. For some, these
  • 19-12-2022
Aktualności Maraton Warszawski Polecane Promocje Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Ruszyły zapisy na New Balance Bieg na Piątkę!

26 marca przyszłego roku odbędzie się 3. New Balance Bieg na Piątkę. To wydarzenie to świetna okazja dla początkujących biegaczy, którzy chcą poczuć atmosferę dużej imprezy na własnej skórze, ale
  • 19-12-2022
Bez kategorii

What Happens When Alcoholics Relapse?

Many who embark on addiction recovery see it in black-and-white, all-or-nothing terms. They see setbacks as failures because the accompanying disappointment sets off cascades of negative thinking and feeling, on
  • 16-12-2022
Informacje prasowe

Jakie zegarki dobrze sprawdzą się do biegania?

Sportowy zegarek to bez wątpienia urządzenie, które w ciągu ostatnich kilku lat cieszy się ogromną popularnością, nie tylko wśród gadżeciarzy, ale i osób na co dzień ceniących wygodę, komfort i
  • 16-12-2022

Najczęściej oceniane