Wydarzenia

GH Development 18. Bieg Ursynowa wyniki

Roman Adamovich wygrywa GH Development 18. Bieg Ursynowa

Roman Adamovich – zwycięzca GH Development 18. Bieg Ursynowa / Fot.: Filip Naumienko / Sport Evolution Biegacz reprezentujący grupę Indywidualnych Sportowców Neutralnych zameldował się na mecie z czasem 14:41.97. Drugie
2. RAW PALEO Warsaw Dog Run 2026

2. edycja RAW PALEO Warsaw Dog Run 17 października. Biegnij z czworonożnym przyjacielem!

Jesienią zielone tereny za warszawskim PKOL znów staną się miejscem spotkania biegaczy, rodzin oraz opiekunów z psami. Zapisy na wydarzenie organizowane przez Fundację „Maraton Warszawski” ruszają 1 lipca o godzinie
Małopolskie Biegi Górskie Dwa Beskidy

Już za tydzień rusza biegowa inauguracja wakacji. Przed nami VI Małopolskie Biegi Górskie „Dwa Beskidy”

W Krynicy-Zdroju od ponad stu lat spotykają się tradycja, kultura i sport. Po tutejszych deptakach spacerowali Jan Kiepura i Nikifor – artyści, którzy na trwałe wpisali się w historię miasta.

Social Media

Kalkulator tempa biegu

Treningi na 5 i 10km

Treningi do półmaratonu

Treningi do maratonu

reklama

Sprzęt

Amazfit Balance 3
Hyrox Sprzęt Zegarki

Amazfit Balance 3 i Helio Strap Pro. Amazfit pokazuje kompletny system dla zawodników HYROX

Podczas konferencji poprzedzającej Mistrzostwa Świata HYROX w Sztokholmie marka Amazfit zaprezentowała rozbudowany ekosystem dla zawodników sportów hybrydowych. W jego skład wchodzą nowe zegarki Amazfit Balance 3 i Balance Ultra, aplikacja
Słuchawki do biegania Soundcore
Akcesoria Sprzęt

Douszne czy otwarte? Jakie słuchawki wybrać do biegania — przegląd modeli Soundcore

Muzyka, podcasty czy treningi audio dla wielu biegaczy stały się nieodłącznym elementem codziennego treningu. Wybór słuchawek do biegania nie sprowadza się jednak wyłącznie do jakości dźwięku. Równie ważne są komfort
On Cloudmonster 3 test
Buty do biegania obuwie treningowe Sprzęt

On Cloudmonster 3. Komfort, który nie oznacza przesadnej miękkości [test]

Marka On od kilku lat konsekwentnie rozwija serię Cloudmonster, która od początku miała oferować maksymalną amortyzację w charakterystycznym dla szwajcarskiego producenta wydaniu. Model On Cloudmonster 3 kontynuuje tę filozofię, ale
Nadchodzące imprezy

33 tysiące zawodników na starcie jubileuszowego 20. Półmaratonu Warszawskiego i New Balance Biegu na Piątkę!

W najbliższą niedzielę, 22 marca, Warszawa zamieni się w największą arenę biegową w historii Polski. Na starcie dwóch wydarzeń: jubileuszowego 20. Półmaratonu Warszawskiego oraz New Balance Biegu na Piątkę –
  • 19-03-2026
Sprzęt

Huawei rozgrzewa Warszawę: wspólny rozruch i strefy kibicowskie podczas 20. Półmaratonu Warszawskiego

Huawei, Partner Technologiczny 20. Półmaratonu Warszawskiego, będzie motywował biegaczy pod hasłem: „Utrzymaj swoje tempo”, zachęcając ich, by niezależnie od warunków i przeciwności zawsze biegli w swoim rytmie. Zawody to jednak
  • 19-03-2026
Nadchodzące imprezy

Nowa odsłona trasy Wings for Life World Run w Poznaniu!

10 maja w Poznaniu na linii startu Wings for Life World Run ustawi się komplet 8 tysięcy osób. Zainteresowanie biegiem było tak duże, że pakiety wyprzedały się w nieco ponad
  • 19-03-2026
Zdrowie i motywacja

Otarcia u biegaczy – skąd się biorą i jak im zapobiegać?

Otarcia to jeden z najczęstszych problemów, z jakimi mierzą się biegacze – niezależnie od poziomu zaawansowania czy dystansu. Potrafią pojawić się zarówno podczas długiego wybiegania, jak i krótkiego startu na
  • 19-03-2026
Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Już 22 marca wystartuje największy półmaraton w historii Polski – 20. Półmaraton Warszawski! [konferencja prasowa]

Zapraszamy na krótki przedsmak tego, co dziać się będzie na ulicach Warszawy w najbliższą niedzielę. W zapisie wideo z konferencji prasowej poznacie szczegóły wydarzenia oraz atmosferę, która towarzyszy przygotowaniom do
  • 18-03-2026
Strategia żywienia i picia
Trening

Strategia żywienia i picia na półmaraton – co działa u amatorów, a co u szybkich biegaczy?

Wiosna to moment, kiedy organizm budzi się po zimie. Dni stają się dłuższe, mamy więcej energii i chęci do działania. Nic więc dziwnego, że dla wielu biegaczy właśnie wtedy rozpoczyna
  • 18-03-2026

Najczęściej oceniane