- Komfort, który porusza ciało i umysł. ASICS prezentuje nowy model GEL-NIMBUS 29
- BIEGIEM POMAGAM 5 – sport, świąteczna atmosfera i pomoc dzieciom i młodzieży
- Andreas Almgren wystartuje w niedzielę w TCS New York City Marathon. Czy ma szanse na rekord...
- XII Białołęcki Bieg Wolności ruszył z zapisami. Uczci rocznicę stanu wojennego
Zerknij na nasze sociale
Świat sportu i biegania
Newsy
Treningi
Wydarzenia
Andreas Almgren wystartuje w niedzielę w TCS New York City Marathon. Czy ma szanse na rekord Europy i zwycięstwo w
Już w ten weekend czeka nas jeden z najgorętszych maratońskich debiutów w historii! Szwed Andreas Almgren, świeżo upieczony mistrz świata w półmaratonie, w niedzielę 1 listopada po raz pierwszy w
XII Białołęcki Bieg Wolności ruszył z zapisami. Uczci rocznicę stanu wojennego
Wystartowały zapisy na XII Białołęcki Bieg Wolności, ostatni etap Białołęckiej Triady Biegowej. Zawody odbędą się 13 grudnia 2026 roku, a trasa o długości około 13 km poprowadzi wokół Aresztu Śledczego
Znamy trasę rekordowego 36. Biegu Niepodległości i biegów towarzyszących
Płaska, szybka „dziesiątka”, na której przed rokiem padł rekord Polski kobiet, symboliczne 1918 metrów dla młodych biegaczy i około 5 kilometrów dla uczestników nordic walking – tak będzie wyglądać sportowy
reklama
Sprzęt
Sprzęt
Teoria treningu
Trening
Zegarki
Informator treningowy w smartwatchu – 3 parametry, które warto sprawdzić przed treningiem
Są takie dni, kiedy na treningach „noga podaje”, jak zła i mamy poczucie, że jesteśmy gotowi przenosić góry. Innym razem nawet spokojne rozbieganie sprawia spore trudności, a nogi są jak
Buty do biegania
obuwie trailowe
Sprzęt
Salomon AERO GLIDE 4 GRVL GORE-TEX – jeden but na asfalt i leśne ścieżki? [test]
Biegasz po mieszanym terenie? Łączysz asfalt z leśnymi i parkowymi ścieżkami? Jeśli tak, prawdopodobnie znasz ten dylemat: jakie buty wybrać na trening, którego trasa prowadzi przez kilka różnych nawierzchni? Od
Sprzęt
Teoria treningu
Trening
Czy naprawdę robisz postępy? 7 danych, które powiedzą Ci więcej niż tempo na kilometr
Czy po kolejnych tygodniach treningu rzeczywiście biegasz lepiej? Najłatwiej spojrzeć na tempo. Jeśli kiedyś 10 km zajmowało Ci 55 minut, a dziś pokonujesz ten dystans w 52, odpowiedź wydaje się
Zdrowie
Nadchodzące imprezy
Wydarzenia
Zapowiedzi imprez
15. Bieg Fabrykanta już w sobotę. Jubileuszowa edycja z nową trasą i rekordową frekwencją
Już w sobotę, 29 sierpnia, na Księżym Młynie odbędzie się jubileuszowy 15. Bieg Fabrykanta. Tegoroczna edycja zgromadzi około 2000 uczestników – blisko 1700 zawodników pobiegnie na atestowanym dystansie 10 kilometrów,
Aktualności
Wydarzenia
Ruth Croft przed UTMB: nie chodzi o obronę tytułu, lecz o próbę ponownego zwycięstwa
W 2025 r. Ruth Croft wygrywała niemal wszystkie biegi, w których wzięła udział, w tym najbardziej prestiżowe, jak UTMB. W tym roku przyjechała do Chamonix w roli obrończyni tytułu i
Nadchodzące imprezy
Wydarzenia
Zapowiedzi imprez
Bison Ultra-Trail. Niższa opłata tylko do końca sierpnia, trwają prace nad nowymi trasami
Jeszcze tylko do 31 sierpnia można zapisać się na Bison Ultra-Trail w niższej cenie. Warto więc już teraz zaplanować jesienną biegową przygodę w Supraślu. Tymczasem przygotowania do wydarzenia idą pełną
Informacje prasowe
Aplikacja Mapy.com – profesjonalna kartografia i bezpieczna nawigacja dla miłośników outdooru
Bezpieczna wyprawa zaczyna się od dobrej mapy. Aplikacja Mapy.com łączy doświadczenie profesjonalnych kartografów z nowoczesną technologią, oferując wygodne planowanie tras i niezawodną nawigację w terenie – od miejskich ścieżek po
Bez kategorii
Mocna elita na starcie Wizz Air Warsaw Praski Night Half Marathon i Praskiej 5k Run
Tegoroczna edycja Wizz Air Warsaw Praski Night Half Marathon oraz Praskiej 5k Run zapowiada się bardzo mocno sportowo. Na starcie zobaczymy czołowych polskich biegaczy oraz zawodników z Ukrainy. Łącznie w
Informacje prasowe
DAFI partnerem HYROX Poland. Polska marka została także partnerem tytularnym HYROX Katowice
DAFI dołącza do grona partnerów HYROX Poland. W sezonie 2026/27 polska marka zostanie National Partnerem HYROX Poland i będzie obecna podczas wydarzeń organizowanych w naszym kraju. Jednocześnie obejmie rolę partnera
Najczęściej oceniane
