Wydarzenia

Izery Ultra-Trail

Izery Ultra-Trail już w najbliższy weekend. Góry Izerskie czekają na biegaczy

Już w najbliższy weekend, 27 i 28 czerwca, Świeradów-Zdrój ponownie stanie się miejscem spotkania miłośników biegów górskich. Druga edycja Izery Ultra-Trail przyciągnie kilka tysięcy uczestników i kibiców, którzy spędzą dwa
Nocny Bieg Świętojański z Radmorem

Nocny Bieg Świętojański z Radmorem. Rekordowa frekwencja i szybkie bieganie w Gdyni

W nocy z 19 na 20 czerwca Gdynia nie zdążyła zasnąć. Wszystko za sprawą tysięcy biegaczek i biegaczy, którzy wystartowali w Nocnym Biegu Świętojańskim z Radmorem. W imprezie wzięło udział
GH Development 18. Bieg Ursynowa wyniki

Roman Adamovich wygrywa GH Development 18. Bieg Ursynowa

Roman Adamovich – zwycięzca GH Development 18. Bieg Ursynowa / Fot.: Filip Naumienko / Sport Evolution Biegacz reprezentujący grupę Indywidualnych Sportowców Neutralnych zameldował się na mecie z czasem 14:41.97. Drugie

Social Media

Kalkulator tempa biegu

Treningi na 5 i 10km

Treningi do półmaratonu

Treningi do maratonu

reklama

Sprzęt

Amazfit Balance 3
Hyrox Sprzęt Zegarki

Amazfit Balance 3 i Helio Strap Pro. Amazfit pokazuje kompletny system dla zawodników HYROX

Podczas konferencji poprzedzającej Mistrzostwa Świata HYROX w Sztokholmie marka Amazfit zaprezentowała rozbudowany ekosystem dla zawodników sportów hybrydowych. W jego skład wchodzą nowe zegarki Amazfit Balance 3 i Balance Ultra, aplikacja
Słuchawki do biegania Soundcore
Akcesoria Sprzęt

Douszne czy otwarte? Jakie słuchawki wybrać do biegania — przegląd modeli Soundcore

Muzyka, podcasty czy treningi audio dla wielu biegaczy stały się nieodłącznym elementem codziennego treningu. Wybór słuchawek do biegania nie sprowadza się jednak wyłącznie do jakości dźwięku. Równie ważne są komfort
On Cloudmonster 3 test
Buty do biegania obuwie treningowe Sprzęt

On Cloudmonster 3. Komfort, który nie oznacza przesadnej miękkości [test]

Marka On od kilku lat konsekwentnie rozwija serię Cloudmonster, która od początku miała oferować maksymalną amortyzację w charakterystycznym dla szwajcarskiego producenta wydaniu. Model On Cloudmonster 3 kontynuuje tę filozofię, ale
7. Półmaraton Warszawski. Fot. fotomaraton.pl
Wydarzenia Zapowiedzi imprez

35. PZU Maraton Warszawski – garść informacji

29 września o godzinie 9 rano wystartują z Mostu Poniatowskiego uczestnicy 35. PZU Maratonu Warszawskiego. Na Stadionie Narodowym będzie prowadzona transmisja na telebimach, a na trybunach będzie można oglądać finisz
  • 12-09-2013
Wydarzenia Zapowiedzi imprez

XXXI Maraton Wrocławski – to już w tę niedzielę, 15 września

Wrocław to miasto nazywane Wenecją Północy, słynące między innymi z Panoramy Racławickiej, Hali Stulecia czy klimatycznej Starówki z gotyckim Ratuszem. Od trzydziestu lat miasto jest również kojarzone z Maratonem Wrocławskim.
  • 11-09-2013
Gore-tex Transalpine Run - ośmioetapowy wyścig w Alpach. Fot. Piotr Dymus
Biegi zagraniczne Relacje z biegów Wydarzenia

Gore-tex Transalpine Run – podsumowanie i zdjęcia

Osiem dni, 260 km, pięcioro Polaków na trasie, 14500 m pod górę i tyle samo w dół, kilka drobnych dramatów i siódme miejsce Marcina Świerca i Piotra Hercoga - tak
  • 11-09-2013
Masaż lodem. Fot. Istockphoto.com
Ciało biegacza Zdrowie i motywacja

Masaż lodem – co daje biegaczowi?

W niektórych krajach po zakończeniu walki sportowej zawodnicy mają dostęp do wanien napełnionych bardzo zimną wodą (około 4-7°C), w których zanurzają się na dwie do siedmiu minut po zakończonym wysiłku.
  • 11-09-2013
Biegi zagraniczne Wydarzenia

Żebrowski blisko rekordu Polski w Rieti

Podczas mityngu lekkoatletycznego we włoskim Rieti Krzysztof Żebrowski osiągnął na dystansie 1500 metrów drugi wynik w historii tej dyscypliny w Polsce. Przybiegając na 7 miejscu poprawił ubiegłoroczną życiówkę o ponad
  • 11-09-2013
Bieg 7 Dolin w Krynicy. Fot. Archiwum organizatora
Relacje z biegów Wydarzenia

Bieg 7 Dolin – relacja

Krynica to jeden z najpiękniejszych kurortów w naszym kraju. Nie jest aż tak tłumnie odwiedzany przez turystów jak Zakopane, ale też dzięki temu Krynica zachowała urok kurortu i górskiego miasteczka,
  • 10-09-2013

Najczęściej oceniane