- Komfort, który porusza ciało i umysł. ASICS prezentuje nowy model GEL-NIMBUS 29
- BIEGIEM POMAGAM 5 – sport, świąteczna atmosfera i pomoc dzieciom i młodzieży
- Andreas Almgren wystartuje w niedzielę w TCS New York City Marathon. Czy ma szanse na rekord...
- XII Białołęcki Bieg Wolności ruszył z zapisami. Uczci rocznicę stanu wojennego
Zerknij na nasze sociale
Świat sportu i biegania
Newsy
Treningi
Wydarzenia
Andreas Almgren wystartuje w niedzielę w TCS New York City Marathon. Czy ma szanse na rekord Europy i zwycięstwo w
Już w ten weekend czeka nas jeden z najgorętszych maratońskich debiutów w historii! Szwed Andreas Almgren, świeżo upieczony mistrz świata w półmaratonie, w niedzielę 1 listopada po raz pierwszy w
XII Białołęcki Bieg Wolności ruszył z zapisami. Uczci rocznicę stanu wojennego
Wystartowały zapisy na XII Białołęcki Bieg Wolności, ostatni etap Białołęckiej Triady Biegowej. Zawody odbędą się 13 grudnia 2026 roku, a trasa o długości około 13 km poprowadzi wokół Aresztu Śledczego
Znamy trasę rekordowego 36. Biegu Niepodległości i biegów towarzyszących
Płaska, szybka „dziesiątka”, na której przed rokiem padł rekord Polski kobiet, symboliczne 1918 metrów dla młodych biegaczy i około 5 kilometrów dla uczestników nordic walking – tak będzie wyglądać sportowy
reklama
Sprzęt
Sprzęt
Teoria treningu
Trening
Zegarki
Informator treningowy w smartwatchu – 3 parametry, które warto sprawdzić przed treningiem
Są takie dni, kiedy na treningach „noga podaje”, jak zła i mamy poczucie, że jesteśmy gotowi przenosić góry. Innym razem nawet spokojne rozbieganie sprawia spore trudności, a nogi są jak
Buty do biegania
obuwie trailowe
Sprzęt
Salomon AERO GLIDE 4 GRVL GORE-TEX – jeden but na asfalt i leśne ścieżki? [test]
Biegasz po mieszanym terenie? Łączysz asfalt z leśnymi i parkowymi ścieżkami? Jeśli tak, prawdopodobnie znasz ten dylemat: jakie buty wybrać na trening, którego trasa prowadzi przez kilka różnych nawierzchni? Od
Sprzęt
Teoria treningu
Trening
Czy naprawdę robisz postępy? 7 danych, które powiedzą Ci więcej niż tempo na kilometr
Czy po kolejnych tygodniach treningu rzeczywiście biegasz lepiej? Najłatwiej spojrzeć na tempo. Jeśli kiedyś 10 km zajmowało Ci 55 minut, a dziś pokonujesz ten dystans w 52, odpowiedź wydaje się
Zdrowie
TRI: Wydarzenia
Triathlon
Kona 2014 – co przewiduje The Doc?
Już w przyszły weekend Hawaje po raz kolejny staną się miejscem, w stronę którego skierują się miliony triathlonowych par oczu. Legendarny trener Brett Sutton, zwany także The Doc, dzieli się
Akcesoria
Aplikacje
Sprzęt
Ubrania
Sensoria Vivobarefoot – skarpety do nauki techniki biegu
Czasy, w których jedynym mierzonym parametrem przez biegacza był czas lub tętno, minęły bezpowrotnie. Obecnie zegarek może zmierzyć tempo, dystans, wysokość odbicia, czas kontaktu z podłożem, a po treningu powiem
Biegi zagraniczne
Wydarzenia
Zapowiedzi imprez
Amsterdam, Frankfurt albo Nowy Jork! Jesienny wysyp maratonów
Nasza miłością podbijemy glob, Londyn, Warszawę albo Nowy Jork – śpiewała Basia Trzetrzelewska, jako jedyna w zasadzie polska piosenkarka, która faktycznie zawojowała glob. A polscy maratończycy poszli za ciosem i
Wiadomości
Biegnij Warszawo 2014 wygrali Kenijczycy
W 6. edycji 10-kilometrowego Biegnij Warszawo na najwyższych stopniach podium stanęli reprezentanci Kenii. Najszybszym mężczyzną był David Metto (00:28:58), a najszybszą kobietą – Gladys Kirotich (00:33:13). Iwonie Lewandowskiej, która w
Aktualności
Wydarzenia
Edna Kiplagat i Stephen Mokoka wygrywają mocny półmaraton w Glasgow
W Glasgow odbył się jeden z najmocniejszych tegorocznych półmaratonów na świecie - Great Scottish Run. Zwycięzcami zostali: mistrzyni świata w maratonie, Kenijka Edna Kiplagat (1:07:57) oraz Stephen Mokoka z RPA.
Wiadomości
Mistrzostwa USA w maratonie
Tyler Pennel (2:13:32) i Esther Erb (2:34:00) wygrali mistrzostwa USA w maratonie. Zawody odbyły się w Minneapolis w stanie Minnesota.
Najczęściej oceniane
