- Już w ten weekend! Przed nami Nocny Portowy Maraton i Półmaraton Szczeciński. Wszystko, co warto wiedzieć
- European Marathon Classics – jak zweryfikować swój wynik
- Medal i koszulka 35. Biegu Powstania Warszawskiego. Na listach startowych są jeszcze wolne miejsca
- Jaki smartwatch dla biegaczy, którzy chcą też przy okazji trenować pod HYROX?
Zerknij na nasze sociale
Świat sportu i biegania
Treningi
Wydarzenia
European Marathon Classics – jak zweryfikować swój wynik
Jak zweryfikować swój wynik w European Marathon Classics? To pytanie zadaje sobie wielu biegaczy, którzy ukończyli jeden z maratonów należących do cyklu w poprzednich latach. European Marathon Classics uruchomił system
Medal i koszulka 35. Biegu Powstania Warszawskiego. Na listach startowych są jeszcze wolne miejsca
Medal 35. Biegu Powstania Warszawskiego przypomina o odwadze, poświęceniu i pamięci przekazywanej kolejnym pokoleniom. Tegoroczna edycja wydarzenia odbędzie się 25 lipca w Warszawie, a uczestnicy będą mogli wystartować na dystansie
Bieg LOTTO na Szóstkę połączy Polskę. Już 6 września biegacze wystartują jednocześnie w sześciu miastach.
6 września 2026 roku Warszawa, Olsztyn, Łódź, Kielce, Wrocław i Szczecin staną się areną wyjątkowego wydarzenia sportowo-charytatywnego. Tego dnia odbędzie się Bieg LOTTO na Szóstkę – ogólnopolska inicjatywa, która połączy
reklama
Sprzęt
Sprzęt
Zegarki
Jaki smartwatch dla biegaczy, którzy chcą też przy okazji trenować pod HYROX?
Szukasz smartwatcha, który dobrze sprawdzi się przy różnych rodzajach aktywności? Dostarczy wartościowych danych zarówno dla trenujących bieganie, jak i siłownię? Pomoże ocenić regenerację? Przeglądamy nowości od partnera technologicznego HYROX, marki
Sprzęt
Jak zaplanować domowe cardio bez przepełniania mieszkania sprzętem
Najpierw wybierz rytm ćwiczeń, dopiero potem urządzenie Domowy trening jest skuteczniejszy, gdy wynika z realnego planu, a nie z chwilowego zapału. Warto zacząć od prostego pytania: ile razy w tygodniu
Sprzęt
Zegarki
Amazfit Cheetah 2 Pro – szczegółowy test zegarka stworzonego dla biegaczy
Amazfit Cheetah 2 Pro to jeden z najciekawszych zegarków sportowych dla biegaczy, jakie trafiły na rynek w ostatnich miesiącach. Producent obiecuje bardzo dokładny GPS, zaawansowane funkcje treningowe, długi czas pracy
Zdrowie
Aktualności
Wydarzenia
Bekele trenuje ze słynnym Renato Canovą do maratonu w Dubaju
Rekordzista świata, Etiopczyk Kenenisa Bekele przygotowuje się do super szybkiego maratonu w Dubaju. Jego trenerem został Renato Canova.
Wydarzenia
Gonimy Europę, gonimy świat – finisz projektu
Do końca zbliża się projekt trenera Karola Nowakowskiego realizowany z portalem "Polak potrafi". Lekkoatleci zbierają pieniądze na przygotowanie do imprez mistrzowskich.
Bez kategorii
Rozdajemy prezenty! Zamów prenumeratę Biegania do końca roku a dostaniesz książkę
Jeśli zamówisz prenumeratę Biegania do końca roku, dostaniesz w prezencie książkę o bieganiu z wydawnictwa Galaktyka! Pod choinką czekają: "Siła ambicji", "Sztuka szybszego biegania" i "Maraton metodą Hansonów".
Czytelnia
Polecane
Psychologia biegania
Zdrowie i motywacja
Kiedy amator ma lepiej niż zawodowiec?
Podobno tylko absolutni profesjonaliści są w stanie osiągać sukcesy w wyczynowym sporcie. Zawodowi biegacze nie robią wiele oprócz tego, że trenują, jedzą i odpoczywają. Tym bardziej zaskakują sukcesy takich, którzy
Aktualności
Biegi zagraniczne
Relacje z biegów
Wydarzenia
Mistrzostwa Europy w przełajach – klęska zgodna z oczekiwaniami
W niedzielę w Bułgarii odbyła się ostatnia duża tegoroczna impreza: mistrzostwa Europy w przełajach. Polacy zgodnie z oczekiwaniami zakończyli rywalizację klęską.
Wiadomości
105-letni Polak bije rekordy świata
Podczas halowego mityngu lekkoatletycznego niemal 105-letni Stanisław Kowalski pobił w Toruniu dwa rekordy świata weteranów. Osiągnął czas 19,72 na 60 metrów oraz pchnął kulą na 5,08 metra.
Najczęściej oceniane
