- Rozbiegany Olsztyn szykuje się na weekend z półmaratonem
- Już w tę sobotę 35. Bieg Powstania Warszawskiego. Wystartuje rekordowa liczba uczestników
- 35. Bieg Powstania Warszawskiego – praktyczny poradnik przed startem
- Ile razy w tygodniu biegać? 3 treningi wystarczą? Jak często biegać, żeby robić postępy
Zerknij na nasze sociale
Świat sportu i biegania
Treningi
Wydarzenia
Już w tę sobotę 35. Bieg Powstania Warszawskiego. Wystartuje rekordowa liczba uczestników
W sobotę, 25 lipca, Warszawa ponownie pobiegnie dla pamięci. Tegoroczny Bieg Powstania Warszawskiego będzie największą edycją wydarzenia w historii – na obu dystansach spotka się łącznie 14 tysięcy uczestników. Bieg
35. Bieg Powstania Warszawskiego – praktyczny poradnik przed startem
Już w najbliższą sobotę ulice stolicy ponownie wypełnią się tysiącami biegaczy. 35. Bieg Powstania Warszawskiego zgromadzi blisko 14 tysięcy uczestników – niemal 8 tysięcy na dystansie 10 kilometrów i ponad
Już w ten weekend! Przed nami Nocny Portowy Maraton i Półmaraton Szczeciński. Wszystko, co warto wiedzieć
Odliczanie dobiega końca. Już w ten weekend Szczecin ponownie rozświetlą czołówki biegaczy, światła miasta i sportowe emocje. Przed nami 12. Nocny Portowy Maraton Szczeciński oraz 7. Nocny Portowy Półmaraton Szczeciński
reklama
Sprzęt
Sprzęt
Zegarki
Jaki smartwatch dla biegaczy, którzy chcą też przy okazji trenować pod HYROX?
Szukasz smartwatcha, który dobrze sprawdzi się przy różnych rodzajach aktywności? Dostarczy wartościowych danych zarówno dla trenujących bieganie, jak i siłownię? Pomoże ocenić regenerację? Przeglądamy nowości od partnera technologicznego HYROX, marki
Sprzęt
Jak zaplanować domowe cardio bez przepełniania mieszkania sprzętem
Najpierw wybierz rytm ćwiczeń, dopiero potem urządzenie Domowy trening jest skuteczniejszy, gdy wynika z realnego planu, a nie z chwilowego zapału. Warto zacząć od prostego pytania: ile razy w tygodniu
Sprzęt
Zegarki
Amazfit Cheetah 2 Pro – szczegółowy test zegarka stworzonego dla biegaczy
Amazfit Cheetah 2 Pro to jeden z najciekawszych zegarków sportowych dla biegaczy, jakie trafiły na rynek w ostatnich miesiącach. Producent obiecuje bardzo dokładny GPS, zaawansowane funkcje treningowe, długi czas pracy
Zdrowie
Wiadomości
Etiopczyk wygrywa maraton w Wiedniu
Etiopczyk Lemma Sisay wygrał maraton w Wiedniu z czasem 2:07:31 i przewaga prawie 5 minut. Wśród kobiet najlepsza była Szwajcarka Maja Neuschwander – 2:30:09. Polak Mariusz Giżyński nie ukończył biegu.
Wiadomości
Ochalowie najszybsi w Poznaniu
Paweł Ochal (1:08:06) oraz jego żona Olga Ochal (1:14:34) zwyciężyli w niedzielnym 8. Półmaratonie Poznańskim.
Biegi zagraniczne
Wydarzenia
Szybki maraton w Rotterdamie do obejrzenia w Internecie 12 kwietnia
W niedzielę 12 kwietnia o 10 rano w internetowej transmisji można obejrzeć jeden z najszybszych maratonów świata - Rotterdam. Na liście startowej jest ośmiu biegaczy z życiówkami poniżej 2:07.
TRI: Wydarzenia
Triathlon
ITU w Gold Coast 11 kwietnia – elita na starcie
Już jutro, 11 kwietnia, w malowniczym australijskim Gold Coast odbędzie się trzecia edycja zawodów ITU World Triathlon Series. Na starcie pojawi się grupa znakomitych zawodników z czołówki świata.
Aktualności
Wydarzenia
Łódź Maraton Dbam o Zdrowie – imponująca elita
W niedzielę 19 kwietnia odbędzie się maraton w Łodzi. W jego ramach odbędą się mistrzostwa Polski kobiet. Bardzo mocna jest także stawka męska, na liście m.in. srebrny medalista mistrzostw Europy,
TRI: Trening
Triathlon
Strategie na bieg w triathlonie
Jak pobiec w ostatniej części triathlonowych zawodów? "Jak najszybciej się da" – powiecie. Zagadnienie jest jednak o wiele szersze i najczęściej wymaga starannego obmyślenia strategii.
Najczęściej oceniane
