Świat sportu i biegania
Newsy
Treningi
Wydarzenia
Zmiana daty 19. PKO Poznań Półmaratonu
PKO Poznań Półmaraton odbędzie się w niedzielę 11 kwietnia 2027 roku, czyli tydzień wcześniej, niż pierwotnie zapowiadano. Zmiana terminu jest związana z kalendarzem rozgrywek PKO Bank Polski Ekstraklasy i zaplanowanym
Najbardziej krakowski bieg w Krakowie! 11 listopada mieszkańcy pobiegną dla niepodległej
Tysiące biegaczy, całe rodziny, najmłodsi mieszkańcy i biało-czerwone barwy na ulicach miasta. Krakowski Bieg Niepodległości to wydarzenie, w którym sport spotyka się z lokalną społecznością, a Narodowe Święto Niepodległości staje
Ruszają zapisy na Wings For Life World Run 2027! Bieg flagowy w Poznaniu i dziesiątki lokalnych biegów w Polsce
Już 5 listopada o godzinie 12:00 rozpoczną się zapisy na 14. edycję Wings for Life World Run. Po rekordowym biegu, w którym udział wzięło ponad 346 tysięcy osób ze 173
reklama
Sprzęt
Sprzęt
Teoria treningu
Trening
Zegarki
Informator treningowy w smartwatchu – 3 parametry, które warto sprawdzić przed treningiem
Są takie dni, kiedy na treningach „noga podaje”, jak zła i mamy poczucie, że jesteśmy gotowi przenosić góry. Innym razem nawet spokojne rozbieganie sprawia spore trudności, a nogi są jak
Buty do biegania
obuwie trailowe
Sprzęt
Salomon AERO GLIDE 4 GRVL GORE-TEX – jeden but na asfalt i leśne ścieżki? [test]
Biegasz po mieszanym terenie? Łączysz asfalt z leśnymi i parkowymi ścieżkami? Jeśli tak, prawdopodobnie znasz ten dylemat: jakie buty wybrać na trening, którego trasa prowadzi przez kilka różnych nawierzchni? Od
Sprzęt
Teoria treningu
Trening
Czy naprawdę robisz postępy? 7 danych, które powiedzą Ci więcej niż tempo na kilometr
Czy po kolejnych tygodniach treningu rzeczywiście biegasz lepiej? Najłatwiej spojrzeć na tempo. Jeśli kiedyś 10 km zajmowało Ci 55 minut, a dziś pokonujesz ten dystans w 52, odpowiedź wydaje się
Zdrowie
Wiadomości
Wietrzny maraton w Edynburgu
Kenijczyk Peter Wanjiru oraz Kenijka Joan Kigen wygrali maraton w szkockim Edynburgu. Wiał silny wiatr i czasy zwycięzców okazały się bardzo słabe – odpowiednio 2:19:34 i 2:39:43. Wanjiru 3 lata
Elita biegaczy
Ludzie
Polecane
„Fantazja” jest wrogiem wielu ultrasów – rozmowa z Magdą Łączak przed Biegiem Rzeźnika
– Faktycznie od pięciu lat nie biegaliśmy Rzeźnika, a ostatni start wspominamy bardzo miło. Ostatnio sporo startowaliśmy (w ciągu ostatnich 6 tygodni startowaliśmy w UltraMallorca i Trasvulcanii), dlatego sami nie
Wiadomości
Tirunesh Dibaba kończy 30 lat
1 czerwca 1985 roku w Chefe urodziła się Tirunesh Dibaba - mistrzyni olimpijska z Londynu w biegu na 10 000 metrów, rekordzistka świata w biegu na 5000 m (14:11,15). W
TRI: Wydarzenia
Triathlon
Między Sierakowem a Londynem – 30-31 maja 2015
Ostatni weekend maja był ucztą zarówno dla zapalonych kibiców światowego triathlonu, jak i dla zawodników spragnionych ścigania. W Sierakowie odbyły się zawody na dystansie ¼ (sobota) i ½ Ironmana (niedziela).
Biegi zagraniczne
Relacje z biegów
Wydarzenia
Trailowe Mistrzostwa Świata IAU 2015 [PODSUMOWANIE]
85-kilometrową trasę wokół jeziora Annecy we Francji ukończyło 5 Polaków, w tym dwie kobiety. Nikt z naszych rodaków nie zmieścił się w pierwszej setce.
Aktualności
Wydarzenia
Długodystansowa uczta w Eugene – Prefontaine Classic
Rozegrane w weekend zawody Prefontaine Classic w amerykańskim Eugene to raj dla kibiców biegania długodystansowego. W żadnym innym mityngu Diamentowej Ligi nie ma tylu konkurencji biegowych.
Najczęściej oceniane
