Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

Koniec zgadywania tempa

Zamiast trenować na wyczucie, poznaj swój próg mleczanowy. Dzięki temu lepiej dopasujesz intensywność biegu, poprawisz wyniki i unikniesz biegania zbyt szybko.

Rewolucja w biegach ulicznych: zakaz zegarków GPS od 2027 roku. Organizatorzy chcą przywrócić „duszę biegania”
Garmin Półmaraton Gdańsk 2026 z widowiskowym startem przy stadionie!
Plany treningowe na 5 km – przygotuj się do PKO Nocnego Biegu na 5
Paweł Ruszała z pierwszym zwycięstwem w Biegu na Szczyt Rondo 1. Ponad 51 tysięcy złotych dla...

Zerknij na nasze sociale

Aktualności Informacje prasowe Wydarzenia

Liga Mistrzów Warszawy 2023 – najlepsi nagrodzeni

W pierwszą niedzielę tego roku, 7 stycznia, odbył się finał drugiej edycji Ligi Mistrzów Warszawy – projektu sportowego organizowanego przez...

Przez Magazyn Bieganie
08-01-2024
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Natalia Kaczmarek w czołówce najlepszych polskich sportowców!

Za nami rozstrzygnięcie 89. Plebiscytu Przeglądu Sportowego i Polsatu na Najlepszego Sportowca Roku 2023. Kibice, widzowie i czytelnicy docenili niezwykle...

Przez Jakub Karasek
08-01-2024
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Koniec z halowymi rekordami świata w lekkoatletyce!

Na stronie World Athletics w zakładce ze statystykami doszło dzisiaj do zmiany, która oznacza koniec notowania oficjalnych rekordów świata w...

Przez Jakub Karasek
20-12-2023
0 Komentarz

Akcja Treningowa Aktualności Debiut w półmaratonie Informacje prasowe Maraton Warszawski Polecane Promocje Przygotuj się na wielki bieg Slider Wydarzenia

Twój sezon wystartuje w Warszawie! Rusza akcja treningowa do 18....

Koniec roku to doskonały moment na podjęcie planów i postanowień na kolejne miesiące. Warto obrać sobie już teraz jasny cel...

Przez Jakub Karasek
20-12-2023
0 Komentarz

Aktualności

Świąteczne Bieganie powraca w nowej odsłonie. Zrób coś dobrego dla...

Znana i lubiana akcja Świąteczne Bieganie, którą od kilku lat prowadzi Marcin Konieczny [MKON] powraca w nowym wydaniu. Tym razem...

Przez Ewa Paciorek
12-12-2023
0 Komentarz

Aktualności

Jak biegać zimą w górach?

Śnieżny sezon ruszył pełną parą. Dla jednych jest to czas, aby przenieść się na bieżnię mechaniczną. Dla innych – okazja...

Przez admin
11-12-2023
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Mistrzostwa Europy w Biegach Przełajowych 2023. Polska kadra z tradycyjnymi...

W ten weekend w Brukseli odbędą się Mistrzostwa Europy w Biegach Przełajowych 2023. W niedzielę rozegranych zostanie 7 konkurencji. Polska...

Przez Jakub Karasek
08-12-2023
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Rekord Polski w maratonie, drużynowe mistrzostwo świata w biegu 24-godzinnym...

Pierwszy weekend grudnia przyniósł wiele pozytywnych wieści dla polskiego świata biegowego. Padły rekordy Polski, fenomenalne wyniki, a nasi biegacze zdobyli...

Przez Jakub Karasek
04-12-2023
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Sisay Lemma z Etiopii z rekordem imprezy, Aleksandra Lisowska bije...

Etiopczyk Sisay Lemma ustanowił dziś nowy rekord maratonu Valencia Trinidad Alfonso ze spektakularnym czasem 2:01:48, co czyni go czwartym najszybszym...

Przez Magazyn Bieganie
03-12-2023
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Niedzielny Valencia Marathon z jednym z najciekawszych debiutów w historii....

Maraton w Walencji to jeden z najszybszych biegów na dystansie 42,195 km na świecie. Tegoroczna edycja zapowiada się szczególnie emocjonująco,...

Przez Jakub Karasek
02-12-2023
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Liga Mistrzów Warszawy rozstrzygnięta! Biegaliście w tym roku w stolicy?...

33. Biegiem Niepodległości zakończyła się rywalizacja w ramach drugiej edycji Ligi Mistrzów Warszawy. Znamy już końcowe klasyfikacje w poszczególnych kategoriach...

Przez Magazyn Bieganie
29-11-2023
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Starzy i nowy panujący w przełajach. Mistrzostwa Polski za nami

W ostatni weekend w Drzonkowie (Zielona Góra) odbyły się 95. Mistrzostwa Polski PZLA w Biegach Przełajowych. W rywalizacji nie zabrakło...

Przez Jakub Karasek
27-11-2023
0 Komentarz

Aktualności

BIEGIEM POMAGAM – Bieg pomocników św. Mikołaja już 2 grudnia...

BIEGIEM POMAGAM – Bieg pomocników św. Mikołaja po raz drugi rozgrzeje Warszawę. Już w pierwszą sobotę grudnia widzimy się w...

Przez Magazyn Bieganie
23-11-2023
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Czas na wybór najlepszych lekkoatletów roku 2023!

Aż 12 spośród 22 lekkoatletek i lekkoatletów nominowanych do nagrody lekkoatlety roku przez World Athletics to reprezentanci konkurencji biegowych. W...

Przez Jakub Karasek
15-10-2023
0 Komentarz

Aktualności Bez kategorii Slider Wydarzenia Zapowiedzi imprez

45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski stawia na Europejczyków. Małe mistrzostwa starego...

Małe mistrzostwa Europy – to określenie, które idealnie pasuje do rywalizacji, jaka toczyć się będzie na trasie 45. Nationale-Nederlanden Maratonu...

Przez Jakub Karasek
22-09-2023
0 Komentarz

Aktualności Ludzie

Polscy sportowcy (i nie tylko) mają nowego psychodiagnostę. I udziela...

Wczoraj w Internecie objawił się nowy psychodiagnosta polskich sportowców. Ksiądz Michał Woźnicki w swoim kazaniu we wspaniałomyślnym geście udzielił kilku...

Przez Jakub Karasek
25-08-2023
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Mateusz Borkowski z 5. wynikiem w polskich tabelach w biegu...

W 7. dniu rywalizacji na Mistrzostwach Świata w Lekkoatletyce głównym punktem zainteresowania polskich kibiców były biegi półfinałowe na 800 m...

Przez Jakub Karasek
24-08-2023
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Natalia Kaczmarek ze srebrnym medalem Mistrzostw Świata!

Na naszych oczach właśnie napisała się historia polskiej lekkoatletyki! A właściwie napisała ją Natalia Kaczmarek swoim fenomenalnym występem w finale...

Przez Jakub Karasek
23-08-2023
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Czekamy na godz. 21:35 (i niecałe 50 sekund)

Piąty dzień Lekkoatletycznych Mistrzostw Świata w Budapeszcie może być bardzo radosny dla polskich kibiców. W finale biegu indywidualnego na 400...

Przez Jakub Karasek
23-08-2023
0 Komentarz

Aktualności Wydarzenia

Swoboda 6. na świecie! Kaczmarek w finale!

Za nami kolejny dzień Lekkoatletycznych Mistrzostw Świata. Dla polskich kibiców był on pełen emocji za sprawą startów naszych sprinterek. Głównymi...

Przez Jakub Karasek
21-08-2023
0 Komentarz