Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

Mierzysz postępy tylko tempem? To błąd!

To artykuł, który powinien przeczytać każdy biegacz. Twój zegarek zbiera znacznie więcej danych, niż myślisz. Sprawdź 7 z nich i dowiedz się, co naprawdę mówią o Twoim treningu.

Kraków pobiegnie na rekord. Przed nami 12. PKO Cracovia Półmaraton Królewski
43. LOTTO Toruń Maraton. Nieco ponad 42 kilometry przez historię miasta
Informator treningowy w smartwatchu – 3 parametry, które warto sprawdzić przed treningiem
Pobiegnij ramię w ramię ze swoim psem! Zostały ostatnie miejsca na RAW PALEO Warsaw Dog Run

Zerknij na nasze sociale

TRI: Wydarzenia Triathlon

KONKURS – do wygrania wyjazd na obóz treningowy z Mikołajem...

Jesienno-zimowe ciemności przyprawiają Was o ból głowy? Nie możecie przeprosić się z trenażerem, a dźwięk bieżni mechanicznej przypomina Wam, że...

Przez Joanna Skutkiewicz
30-10-2015
0 Komentarz

TRI: Wydarzenia Triathlon

Ironman 70.3 Turcja – Sowiński zaraz za podium, Luft pechowy

W ubiegłą niedzielę, 25. października 2015 roku odbyły się zawody serii Ironman 70.3 w Turcji. W kategorii PRO mężczyzn startowało...

Przez Joanna Skutkiewicz
27-10-2015
0 Komentarz

TRI: Wydarzenia Triathlon

MŚ Ironman – Kona jest tylko jedna!

Historia narodzin Ironmana jest powszechnie znana. Zawody powstały jako efekt sporu pływaków i biegaczy o miano najbardziej wysportowanego człowieka na...

Przez Maciej Żywek
26-10-2015
0 Komentarz

TRI: Trening Triathlon

Jesień i zima – czas na ciężką pracę w basenie!

Każdy z nas potrzebuje posezonowej przerwy, aby odpocząć fizycznie i psychicznie od treningów. Po dwóch-czterech tygodniach relaksu wracamy do pracy...

Przez Joanna Skutkiewicz
23-10-2015
0 Komentarz

Ciało biegacza Polecane TRI: Trening Triathlon Zdrowie i motywacja

Badania krwi – integralna część planu treningowego

Wysiłek fizyczny, w tym wytrzymałościowy, sam w sobie nie predysponuje do rozwoju chorób krwi. Jednakże długotrwały wysiłek, a z takim...

Przez admin
21-10-2015
0 Komentarz

TRI: Wydarzenia Triathlon

Triathlon Korespondencyjny – nowa inicjatywa charytatywna

Marcin Konieczny - mKON - i spółka, czyli Klub Sportowy NIEMANIEMOGĘ, zapraszają do koleżeńskiej rywalizacji w ramach Triathlonu Korespondencyjnego. To...

Przez Joanna Skutkiewicz
19-10-2015
0 Komentarz

TRI: Trening Triathlon

Pięć rzeczy, których warto się nauczyć w basenie

Podnoszenie umiejętności pływackich w basenie jest czymś, co docelowo na pewno zaprocentuje w otwartej wodzie. Trudne elementy dają rozłożyć się...

Przez Joanna Skutkiewicz
15-10-2015
0 Komentarz

TRI: Trening Triathlon

Strefa komfortu – gdzie jest i dlaczego warto ją znać?

W najprostszych słowach strefa komfortu to stan, w którym czujemy się dobrze, przebywamy w dobrze nam znanym środowisko i mało...

Przez Jakub Bielecki
14-10-2015
0 Komentarz

TRI: Wydarzenia Triathlon

MŚ Ironman Kona 2015 przechodzą do historii

Rozstrzygnęła się walka o tytuł Mistrza Świata na dystansie Ironman. Zarówno w kategorii mężczyzn jak i kobiet nie obyło się...

Przez Joanna Skutkiewicz
13-10-2015
0 Komentarz

TRI: Wydarzenia Triathlon

Mistrzostwa Świata Ironman KONA 2015!

To już tuż-tuż... Wielkimi krokami zbliża się najważniejsze wydarzenie roku dla miłośników i zawodników Ironman - Mistrzostwa Świata 2015, odbywające...

Przez Joanna Skutkiewicz
10-10-2015
0 Komentarz

TRI: Wydarzenia Triathlon

Substancje zabronione przez WADA. Doping w sporcie.

WADA - Światowa Agencja Antydopingowa - ogłosiła zaktualizowaną listę substancji zakazanych, która będzie obowiązywać w 2016 roku. W stosunku do...

Przez Joanna Skutkiewicz
09-10-2015
0 Komentarz

TRI: Wydarzenia Triathlon Wydarzenia Zapowiedzi imprez

XIII Powstaniec Noniron Duathlon w Dobrej – impreza na koniec...

Szykuje się gratka dla miłośników multisportu w nieco bardziej terenowym wydaniu. 21 km malowniczej trasy wyznaczonej w Parku Krajobrazowym Wzniesień...

Przez Joanna Skutkiewicz
07-10-2015
0 Komentarz

TRI: Wydarzenia Triathlon

Udany weekend polskich długodystansowców – Sowiński, Bugdoł, Jaskółka, Luft

To był dobry weekend dla polskich zawodników z długiego dystansu. Nasi zawodnicy zanotowali dobre występy na imprezach z cyklu Ironman...

Przez Joanna Skutkiewicz
05-10-2015
0 Komentarz

Historie biegaczy Ludzie TRI: Ludzie Triathlon

Pary zawodniczo-trenerskie w polskim bieganiu

Pasja do sportu to determinacja w dążeniu do celu, pracowitość i gotowość do poświęceń. Ale to także długie godziny spędzone...

Przez Joanna Skutkiewicz
05-10-2015
0 Komentarz

TRI: Ludzie Triathlon

S.Karaś, D.Witkowski – za kulisami próby przeprawy przez La Manche

O udanej próbie przeprawy wpław przez La Manche, której dokonał Sebastian Karaś, wspominaliśmy na łamach magazynu już kilkakrotnie. Podawaliśmy informacje...

Przez Joanna Skutkiewicz
01-10-2015
0 Komentarz

Polecane TRI: Trening Triathlon

Poza ramy – eksperymenty na koniec sezonu? [FELIETON]

Jesień, czas refleksji. Nic dziwnego, że tak wiele miejsca poświęcamy przemyśleniom dotyczącym treningu. Chciałbym i ja dorzucić swoje trzy grosze,...