Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

Mierzysz postępy tylko tempem? To błąd!

To artykuł, który powinien przeczytać każdy biegacz. Twój zegarek zbiera znacznie więcej danych, niż myślisz. Sprawdź 7 z nich i dowiedz się, co naprawdę mówią o Twoim treningu.

Kraków pobiegnie na rekord. Przed nami 12. PKO Cracovia Półmaraton Królewski
43. LOTTO Toruń Maraton. Nieco ponad 42 kilometry przez historię miasta
Informator treningowy w smartwatchu – 3 parametry, które warto sprawdzić przed treningiem
Pobiegnij ramię w ramię ze swoim psem! Zostały ostatnie miejsca na RAW PALEO Warsaw Dog Run

Zerknij na nasze sociale

TRI: Wydarzenia Triathlon

Triathlon na I Igrzyskach Europejskich w Baku

Zmagania triathlonistów w I Igrzyskach Europejskich przeszły już do historii. W słonecznym Azerbejdżanie wystartowało kilku naszych reprezentantów.

Przez Joanna Skutkiewicz
16-06-2015
0 Komentarz

TRI: Trening Triathlon

Dieta według MKON-a [WYWIAD]

Wytop nie musi być zawsze związany z cierpieniem. Człowiekiem, który sobie z tym tematem radzi ze stoickim spokojem lub przynajmniej...

Przez Maciej Żywek
11-06-2015
0 Komentarz

TRI: Wydarzenia Triathlon

Mistrzostwa Warszawy Open Water 2015 – 13 czerwca

Rozpoczyna się końcowe odliczanie. Już za trzy dni (13 czerwca) Jeziorko Czerniakowskie zapełni się pływakami i triathlonistami, w piankach i...

Przez Joanna Skutkiewicz
10-06-2015
0 Komentarz

TRI: Ludzie Triathlon

Sylwester Kuster wraca do ścigania [WYWIAD]

Przez długie półtora roku nie było go między startem a metą. Myli się jednak ten, kto sądzi, że ten czas...

Przez Joanna Skutkiewicz
08-06-2015
0 Komentarz

TRI: Wydarzenia Triathlon

Triathlonowy czerwiec w Polsce – wybrane imprezy

Czerwiec. Na ten miesiąc wielu z nas ma zaplanowane swoje debiuty, poprawianie życiówek lub osiąganie najważniejszych tegorocznych sezonów. Jest w...

Przez Joanna Skutkiewicz
06-06-2015
0 Komentarz

Dieta TRI: Ludzie Triathlon Zdrowie i motywacja

Smakołyki na medal – co jedzą czołowe triathlonistki?

Jakiś czas temu na portalu TeamUSA.org ukazał się artykuł na temat ulubionych posiłków i przekąsek czołowych triathlonistek na świecie. Gwen...

Przez Joanna Skutkiewicz
05-06-2015
0 Komentarz

TRI: Wydarzenia Triathlon

Między Sierakowem a Londynem – 30-31 maja 2015

Ostatni weekend maja był ucztą zarówno dla zapalonych kibiców światowego triathlonu, jak i dla zawodników spragnionych ścigania. W Sierakowie odbyły...

Przez Joanna Skutkiewicz
01-06-2015
0 Komentarz

Czytelnia Felietony TRI: Trening Triathlon

Bądź z siebie dumny [FELIETON]

Na naszym redakcyjnym spotkaniu po raz kolejny usłyszałem historię o tym, jak to do triathlonu przechodzą sportowcy, którzy nie osiągnęli...

Przez Maciej Żywek
29-05-2015
0 Komentarz

TRI: Sprzęt Triathlon

Garmin Forerunner 910XT triathlon vs Polar V800

W połowie 2013 roku stałam się szczęśliwą posiadaczką zegarka Garmin Forerunner 910xt w wersji triathlonowej. Używałam go przez prawie dwa...

Przez Joanna Skutkiewicz
25-05-2015
1 Komentarz

TRI: Ludzie Triathlon

Faris Al-Sultan kończy karierę

Faris Al-Sultan to jeden z najlepszych i najbardziej rozpoznawalnych triathlonistów z długiego dystansu na świecie. 37-letni zawodnik po 18 latach...

Przez Joanna Skutkiewicz
20-05-2015
0 Komentarz

TRI: Ludzie Triathlon

Gwen Jorgensen wciąż niepokonana – 9 zwycięstw z rzędu!

Gwen Jorgensen wciąż wydaje się niepokonana. W miniony weekend na jej koncie pojawiło się dziewiąte z rzędu zwycięstwo w zawodach...

Przez Joanna Skutkiewicz
19-05-2015
0 Komentarz

Polecane Teoria treningu Trening TRI: Trening Triathlon

Systematyczność w treningu – klucz do sukcesu

Zawsze kiedy patrzę na swoich zawodników z szerszej perspektywy, rzuca mi się w oczy, jak ważna w uprawianiu triathlonu jest...

Przez Tomasz Kowalski
13-05-2015
0 Komentarz

TRI: Trening Triathlon

Złote rady, których nie zawsze trzeba słuchać

Nie wszystko złoto, co się świeci; nie wszystkie pięknie brzmiące teorie warto wprowadzać w życie. Obracając się w środowisku sportowym,...

Przez Joanna Skutkiewicz
12-05-2015
0 Komentarz

Historie biegaczy Ludzie TRI: Ludzie Triathlon

Jasiek Mela: Czasem lubię się po prostu sponiewierać

Nowym ambasadorem Herblife Ironman 70.3 Gdynia został Jasiek Mela – najmłodszy zdobywca dwóch biegunów na świecie. Zapytaliśmy go, dlaczego zdecydował...

Przez Paweł Jeleniewski
11-05-2015
0 Komentarz

TRI: Trening Triathlon

Zakładka – symulacja triathlonu na treningu

Wraz ze wzrostem popularności triathlonu w Polsce, wśród zawodników-amatorów termin „zakładka” urósł niemalże do rangi mitu. Mitu o supertwardzielu, któremu...

Przez Filip Szołowski
07-05-2015
0 Komentarz

TRI: Wydarzenia Triathlon

Triathlonowy maj w Polsce – rusza sezon 2015!

No i jest! Rusza wyczekiwany sezon triathlonowy w Polsce. Już w maju będzie można kilka razy zmierzyć się z potrójną...

Przez Joanna Skutkiewicz
04-05-2015
0 Komentarz

TRI: Trening Triathlon

Suma wszystkich strachów: pływanie

Zbliża się sezon, a wraz z nim nadchodzą obawy i niepokoje związane z kolejnymi startami. Jak uniknąć błędów na etapie...

Przez Maciej Żywek
02-05-2015
0 Komentarz

TRI: Wydarzenia Triathlon

LeasePlan II Otwarte Mistrzostwa Warszawy w pływaniu Open Water!

Już po raz drugi Stowarzyszenie Sportowe Warsaw Masters Team wraz ze Stołecznym WOPR-em organizują Otwarte Mistrzostwa Warszawy w Pływaniu Open...

Przez Joanna Skutkiewicz
30-04-2015
0 Komentarz

TRI: Trening Triathlon

Debiut w triathlonie: jak wybrać pierwsze zawody?

Co roku na wszelkiego rodzaju zawodach pojawiają się nowicjusze - osoby, które tego lata chcą po raz pierwszy móc o...

Przez Joanna Skutkiewicz
24-04-2015
0 Komentarz

TRI: Wydarzenia Triathlon

Cape Town – powrót Alistaira Brownlee i Nicoli Spirig

Już w najbliższy weekend 25-26 kwietnia w Cape Town (RPA) odbędą się czwarte zawody z cyklu ITU World Triathlon Series....

Przez Joanna Skutkiewicz
23-04-2015
0 Komentarz