Felietony - Strona 5 z 11 - MagazynBieganie.pl

Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

Bieganie po 40. Co się zmienia i jak trenować, żeby nadal czerpać z niego radość?
Analiza trasy 35. Biegu Powstania Warszawskiego. Pobiegniesz śladami bohaterów Powstania
European Marathon Classics otworzy drzwi do historii maratonu
Pierwsza Dycha? A może kolejna? Czyli jak firma może wspierać biegaczy w rozwijaniu swoich pasji?

Zerknij na nasze sociale

“Nie dajmy się otumanić tyranii poprawności”. Marek Tronina o Breaking2...

Odbyłem kilka rozmów na temat Wings For Life i projektu Breaking2. We wszystkich przewijał się wątek pt. “czy to jeszcze...

Przez Marek Tronina
10-05-2017
0 Komentarz

Ciało biegacza Czytelnia Felietony Zdrowie i motywacja

Przelicznik WMA – pierwszy na mecie niekoniecznie pierwszy w klasyfikacji?

Bieganie jest dyscypliną bardzo prostą, zrozumiałą i łatwo mierzalną - kto pierwszy przekracza linię mety - wygrywa. Czy, zakładając, że...

Przez Jakub Karasek
09-05-2017
0 Komentarz

Aktualności Czytelnia Felietony Wydarzenia

Bariera 2 godzin w maratonie – czy nie zatraciliśmy ducha...

Głośna próba ataku na barierę 2 godzin w maratonie nastąpi już za niespełna miesiąc. Wydarzenie to przyciąga uwagę kibiców i...

Przez Jakub Karasek
18-04-2017
0 Komentarz

Felietony

Biegacze a media. Dlaczego wartość marketingowa polskich wyczynowców jest bliska...

Długi felieton poruszający temat ważny dla każdego sportowca: dlaczego mnie nie doceniają? Dlaczego nie jestem sławny, bogaty i rozpieszczany przez...

Przez Marcin Nagórek
12-03-2017
2 Komentarzy

Dieta Felietony Zdrowie i motywacja

Odkwaszanie może Cię zabić!

W poniższym felietonie wyjaśniam, dlaczego liczne informacje o "zakwaszeniu" i "odkwaszaniu", atakujące z internetowych mediów, są manipulacją. Pokazuję, jak to...

Przez Marcin Nagórek
13-02-2017
2 Komentarzy

Czytelnia Felietony Trening Zacznij biegać

Bieganie należy zaczynać od podstaw [FELIETON]

Trening biegania dla nie-biegaczy wydaje się banalnie prosty. Jednak każdy, kto mocniej zgłębi tę dyscyplinę sportu, zaczyna dostrzegać wiele detali,...

Przez Jakub Karasek
23-01-2017
0 Komentarz

Felietony

Najważniejsze biegowe wydarzenia 2016 [podsumowanie]

Rok 2016 był w bieganiu bardzo burzliwym czasem. Wielkie afery dopingowe i wykluczenie Rosjan z Igrzysk Olimpijskich, kilka rekordów świata...

Przez Marcin Nagórek
05-01-2017
0 Komentarz

Felietony Polecane

10 artykułów, które najczęściej czytaliście w 2016 roku [podsumowanie]

Trochę nas zmartwiło, że w TOP 10 artykułów z 2016, aż trzy dotyczą kontuzji. Co ciekawe, to nie mityczny ból...

Przez admin
31-12-2016
0 Komentarz

Czytelnia Felietony

5 powodów dla których nie warto biegać zimą [FELIETON]

Podobno zima to najlepszy okres treningowy dla biegacza. Są jednak tacy, którym zimą zwyczajnie nie chce się trenować i zamiast...

Przez Jakub Karasek
13-12-2016
0 Komentarz

Felietony

30 minut na 10 km – co dzisiaj znaczy?

Złamanie bariery 30 minut na dystansie 10 kilometrów wydaje się przepustką do świata wyczynowego biegania. I tak rzeczywiście było... przed...

Przez Marcin Nagórek
21-11-2016
0 Komentarz

Felietony Polecane

Pozorne rekordy. O (nie)wiarygodności wyników w biegach ulicznych

Felieton mówiący o tym, dlaczego wyniki biegów ulicznych w Polsce są mało wiarygodne i dlaczego nie należy w nie wierzyć.

Przez Marcin Nagórek
18-11-2016
0 Komentarz

Felietony Maraton i półmaraton Polecane

“Positivy” 38. Maratonu Warszawskiego

Podczas niedzielnego Maratonu Warszawskiego tylko trzynaście osób z pierwszej setki zanotowało tzw negative splits, czyli drugą połowę biegu szybszą od...

Przez Marcin Nagórek
30-09-2016
0 Komentarz

Felietony Teoria treningu Trening

Lepiej długo i wolno czy szybko i intensywnie? [FELIETON]

W historii biegania można wyróżnić 2 dominujące podejścia treningowe: wysoką objętość albo wysoką intensywność. Przez lata te 2 nurty ścierały...

Przez Jakub Karasek
29-09-2016
0 Komentarz

Felietony

Najładniejsze pośladki Igrzysk, czyli seksizm w sporcie wiecznie żywy [FELIETON]

Lektura gazet sportowych, a jeszcze bardziej portali internetowych, bywa przygnębiająca. Szczególnie ostatnio, podczas Igrzysk Olimpijskich. Sport w pierwotnym zamyśle miał...

Przez Marcin Nagórek
02-09-2016
0 Komentarz

BEIJING, CHINA - AUGUST 19: IAAF presidental candidate Lord Sebastian Coe during the 50th IAAF Congress at the China National Convention Centre, CNCC on August 19, 2015 in Beijing, China. (Photo by Alexander Hassenstein/Getty Images for IAAF)

Aktualności Felietony Wydarzenia

Polityka zamienia sport w farsę

Wydarzenia ostatnich tygodni doskonale uświadamiają nam, jak bardzo politycznym tworem jest sport. Czy jest to kwestia dopingu czy oszustw innego...

Przez Marcin Nagórek
28-07-2016
0 Komentarz

Felietony Psychologia biegania Zdrowie i motywacja

Zasada 10 000 godzin – płonne nadzieje czy gwarancja sukcesu?...

Rozważając czynniki sukcesu w różnych dziedzinach życia, także w sporcie, najczęściej analizuje się 2: talent oraz trening. Mieszanka tych 2...

Przez Jakub Karasek
07-07-2016
0 Komentarz

Blogi Czytelnia Felietony Marek Tronina Polecane

Marek Tronina: Nie zazdrośćmy innym tego, że są lepsi tylko...

„Jedyny minus to dopuszczenie do startu dwóch obcokrajowców, co trochę zepsuło widowisko, takie jest moje zdanie i kolegów, ale tak...

Przez Marek Tronina
17-06-2016
0 Komentarz

Aktualności Czytelnia Elita biegaczy Felietony Ludzie Polecane

Rekord świata na 400 metrów zagrożony

Wczesne wyniki tego sezonu oraz poprzedniego pokazują, że w świecie wyczynowego sportu może czekać nas rekordowy rok na klasycznym dystansie...

Przez Marcin Nagórek
19-05-2016
0 Komentarz

Felietony

Po maratonie zaczynają się schody [FELIETON]

Miesiące treningów, przygotowań, wyrzeczeń, zmagań z samym sobą i oczekiwania na ten jeden, wyjątkowy dzień. Jeśli wszystko pójdzie po Twojej...

Przez Jakub Karasek
25-04-2016
0 Komentarz

Przerwa w treningu. Getty Images Flash Press Media

Felietony Teoria treningu Trening

Plan treningowy “szyty na miarę”. Jak to wygląda w praktyce?...

Indywidualizacja treningu to jedno z najmodniejszych haseł używanych przez trenerów wszelkiej maści. Również w przypadku biegania niemal każdy trener obiecuje...

Przez Jakub Karasek
07-04-2016
0 Komentarz