Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

MagazynBieganie.pl - NAJLEPSZA strona biegania! MagazynBieganie.pl - NAJLEPSZA strona biegania!
  • Masz wolne pół godziny? Koniecznie obejrzyj bieg Eli Glinki. Nauczy Cię więcej niż wszystkie moje artykuły...
  • 20. Onet Maraton Sztafet już jutro. Po raz pierwszy na AWF-ie w Warszawie
  • Jakie są najczęstsze kontuzje biegaczy? Jakie badania wykonać?
  • Portowy klimat i nocne niebo. Tak wygląda koszulka 12. Nocnego Portowego Maratonu Szczecińskiego
Zerknij na nasze sociale
  • Plany treningowe
  • Sprzęt
  • Wydarzenia
  • Dieta
  • Zacznij biegać
  • Kontakt
MagazynBieganie.pl - NAJLEPSZA strona biegania!

Świat sportu i biegania

  • Strona Główna
  • Wydarzenia
    • Aktualności
    • Zapowiedzi imprez
    • Biegi zagraniczne
    • Relacje z biegów
  • Trening
    • Plany treningowe
    • Teoria treningu
    • Ćwiczenia dla biegaczy
    • Biegi górskie i ultra
    • Zacznij biegać
  • Ludzie
    • Elita biegaczy
    • Historie biegaczy
  • Sprzęt
    • Akcesoria
    • Aplikacje
    • Buty do biegania
    • Ubrania do biegania
  • Czytelnia
    • Felietony
    • Strefa kobiet
    • Książki o bieganiu
    • Reportaże
  • Dieta
  • Zdrowie i motywacja
    • Ciało biegacza
    • Psychologia biegania
  • Triathlon
    • TRI: Ludzie
    • TRI: Trening
  • Blogi
    • Biegaj Mądrze
    • Marta Tittenbrun
    • Michał Smalec
    • Piotr Falkowski i Jagoda Wąsowska
    • Paulina Ożarowska
    • Maciej Bodnar
    • Bartosz Mejsner
    • Wioletta Frankiewicz
  • Redakcja

Redakcja Magazyn Bieganie, ul. Grochowska 8a, 04-217 Warszawa

510 175 463

[email protected]

  • Plany treningowe
  • Sprzęt
  • Wydarzenia
  • Dieta
  • Zacznij biegać
  • Kontakt
  1. Home
  2. Felietony
Czytelnia Felietony

Biegowe science-fiction, czyli kilka słów o tym, jak to się...

Rosnąca liczba odwołanych imprez oraz próby organizacji biegów wirtualnych sprawiła, że miałem ostatnio przerażającą senną wizję przeszłości. Przyszłości, w której...
  • Przez Jakub Karasek
  • 03-08-2020
  • 0 Komentarz
Felietony

Komu potrzebne zawody biegowe?

Zamrożenie imprez masowych sprawiło, że na nowo trzeba przemyśleć kwestie startów w życiu biegacza. Czy są potrzebne? Jak planować jesień?...
  • Przez Marcin Nagórek
  • 17-07-2020
  • 0 Komentarz
Felietony

Koronawirus. Dzięki PZLA nie zarazimy się na stadionie!

Polski Związek Lekkiej Atletyki wyprodukował kompletnie absurdalne zalecenia sanitarne, dotyczące rozgrywania zawodów na stadionie.
  • Przez Marcin Nagórek
  • 05-07-2020
  • 0 Komentarz
Czytelnia Felietony Slider

Odkryto najefektywniejszy trening biegowy – CGZ. Na czym polega tajemnica...

Po miesiącach analiz odkryłem ostateczny, finalny, jedyny skuteczny trening biegowy. Korzystając z życzliwej współpracy z producentami zegarków do biegania przeanalizowałem...
  • Przez Krzysztof Filarski
  • 23-06-2020
  • 0 Komentarz
Felietony Slider Teoria treningu

Komu potrzebny trener biegowy? [Felieton]

Komu potrzebny jest trener biegowy - czy to w ogóle ma sens? Jakie kryteria decydują o tym, że ktoś jest...
  • Przez Marcin Nagórek
  • 22-06-2020
  • 0 Komentarz
Czytelnia Felietony Polecane Slider

Trener realny czy wirtualny?

Co jest lepsze dla biegacza - współpraca z trenerem, który fizycznie jest obecny na treningu czy też zupełnie wirtualny nadzór...
  • Przez Marcin Nagórek
  • 06-05-2020
  • 0 Komentarz
Felietony

Koronawirus szansą dla zawodów na stadionie

Czy ograniczenia związane z epidemią koronawirusa wpłyną na odrodzenie zawodów biegowych na stadionie? W obliczu zakazu rozgrywania biegów masowych starty...
  • Przez Marcin Nagórek
  • 26-04-2020
  • 0 Komentarz
Felietony Polecane

Kto jest szybszy? Usain Bolt czy… wombat?

Usain Bolt to najszybszy człowiek świata i rekordzista globu na 100 oraz 200 metrów, umięśniona maszyna do biegania. Wombat to...
  • Przez Marcin Nagórek
  • 03-04-2020
  • 0 Komentarz
Czytelnia Felietony

Siła biegacza w trudnych czasach

W obecnej chwili toczy się walka o nasze zdrowie i życie. Władze Polski oraz innych państw, które zmagają się z...
  • Przez Jarosław Cieśla
  • 22-03-2020
  • 0 Komentarz
Czytelnia Felietony

Czy na rozmowie kwalifikacyjnej warto wspomnieć, że jest się biegaczem?

Prawdopodobieństwo, że pracownik HR odpowiadający za rekrutację też biega, jest bardzo duże. 62 proc. Polaków deklaruje, że uprawia sport. Niemal...
  • Przez Krzysztof Filarski
  • 04-03-2020
  • 0 Komentarz
Czytelnia Felietony Slider

Bardzo alternatywny trening zimowy [FELIETON]

Stare biegowe porzekadło mówi, że formę na sezon letni wykuwa się zimą. Jest w tym wiele prawdy, dlatego biegacze nie...
  • Przez Jakub Karasek
  • 07-02-2020
  • 0 Komentarz
Czytelnia Felietony

Biegasz? Biegnij po podwyżkę, bo biegacze to najlepsi pracownicy!

W tym artykule bierzemy pod lupę temat biegających pracowników, specjalistów i szefów, czyli pewnie prawie wszystkich biegaczy świata. Bo z...
  • Przez Krzysztof Filarski
  • 04-02-2020
  • 0 Komentarz
Felietony

Dlaczego warto pisać swój blog? Część 2

Aby mieć przy sobie skarbnicę relacji z odbytych wyścigów, równie dobrze możemy swoje notatki wrzucać do szuflady. Nie ma obowiązku...
  • Przez Joanna Skutkiewicz
  • 03-01-2020
  • 0 Komentarz
Czytelnia Felietony

Okiem biegowego dziennikarza: oszukać przeznaczenie czyli o postanowieniach noworocznych

Chcę biegać szybciej. Będę regularnie trenować. Pobiję życiówkę w maratonie. Nowy Rok to doskonała okazja do tego, żeby i biegacze...
  • Przez Jakub Karasek
  • 31-12-2019
  • 0 Komentarz
Czytelnia Felietony

Okiem biegowego dziennikarza: biegowy trening mentalny przy wigilijnym stole

Przed nami trudny okres dla biegaczy. Święta często oznaczają bowiem brak czasu na trening lub brak możliwości jego wykonania ze...
  • Przez Jakub Karasek
  • 23-12-2019
  • 2 Komentarzy
Felietony

Okiem biegowego dziennikarza: co zrobić, by biegać szybciej?

Jedno z częstszych pytań, jakie otrzymujemy od czytelników dotyczy tego, co zrobić, by biegać szybciej. Nasza odpowiedź będzie może mało...
  • Przez Jakub Karasek
  • 25-11-2019
  • 0 Komentarz
Czytelnia Felietony

Kto nie lubi Joanny Jóźwik?

Joanna Jóźwik podzieliła się z kibicami informacją, że Polski Związek Lekkiej Atletyki skreślił ją ze szkolenia przygotowującego do Igrzysk Olimpijskich...
  • Przez Marcin Nagórek
  • 24-11-2019
  • 3 Komentarzy
Doping w bieganiu
Czytelnia Felietony

5 najlepszych tłumaczeń dopingowiczów

Biegacze to ludzie kreatywni, co udowadniają ci, których złapano na stosowaniu niedozwolonego dopingu. Wielu z nich potrafi się tłumaczyć w...
  • Przez Marcin Nagórek
  • 21-11-2019
  • 2 Komentarzy
Felietony Ludzie Polecane

Alberto Salazar: ofiara czy kat?

W ostatnich tygodniach trwa zła passa twórcy i głównego trenera amerykańskiego klubu Oregon Project. Twórca największych sukcesów biegowych USA w...
  • Przez Marcin Nagórek
  • 15-11-2019
  • 1 Komentarz
Felietony

Okiem biegowego dziennikarza: biegowe blokowanie ulic

Jak co roku 11 listopada w całej Polsce odbyło się wiele ulicznych biegów, powodując wyłączenie z ruchu samochodowego szereg ulic....
  • Przez Jakub Karasek
  • 11-11-2019
  • 0 Komentarz
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • …
  • 11

Newsy

  • Masz wolne pół godziny? Koniecznie obejrzyj bieg Eli Glinki. Nauczy Cię więcej niż wszystkie moje artykuły z 10 lat…
  • 20. Onet Maraton Sztafet już jutro. Po raz pierwszy na AWF-ie w Warszawie
  • Jakie są najczęstsze kontuzje biegaczy? Jakie badania wykonać?
  • Portowy klimat i nocne niebo. Tak wygląda koszulka 12. Nocnego Portowego Maratonu Szczecińskiego
  • Ruszyły zapisy na 35. Bieg Powstania Warszawskiego
  • Toruńska legenda pisze się dalej! 15. Run Toruń Plaza za nami
  • Izery Ultra-Trail wraca do Świeradowa-Zdroju. Góry, w których chce się biegać
  • Trening obwodowy dla biegaczy – na czym polega? Przykłady
  • GH Development przyspiesza na Ursynowie. 18. Bieg Ursynowa pobiegnie pod szyldem nowego sponsora tytularnego
  • 15. Run Toruń Plaza już w najbliższą niedzielę!
  • PKO Cracovia Półmaraton Królewski wraca 11 października. Zapisy ruszyły!
  • Nocą przez port i stocznię. Szczecin ma jeden z najbardziej klimatycznych biegów w Polsce
  • Zapisy na PKO Gdynia Półmaraton 2027 otwarte. 750 osób już skorzystało z przedsprzedaży pakietów
  • Plany treningowe do 48. Maratonu Warszawskiego
  • Sportowe serce Katowic zabiło dla potrzebujących. Sukces II edycji JBL Run Katowice
  • XIII edycja Żyrardów w Biegu już 13 września 2026 roku
  • 13. PKO Białystok Półmaraton z rekordami trasy i frekwencji
  • Dariusz Nożyński wygrywa w Polsce i jest drugi na świecie. Rekordowy Wings for Life World Run 2026 za nami
  • Złamania zmęczeniowe – objawy, przyczyny, leczenie
  • JBL Run Katowice 2026 już w niedzielę. 1500 uczestników pobiegnie charytatywnie przez centrum miasta [najważniejsze informacje]

Kalkulator tempa biegu

Magazyn bieganie logo white
  • Redakcja Magazyn Bieganie, ul. Murmańska 25, 04-204 Warszawa
  • 510 175 463
  • [email protected]

Ważne linki

  • Redakcja
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
Akcesoria(179)
Aktualności(1461)
Czytelnia(486)
Dieta(363)
Ludzie(487)
Polecane(529)
Sprzęt(593)
Trening(522)
Wiadomości(916)
Wydarzenia(2807)

MagazynBieganie to miejsce, gdzie pasja do ruchu spotyka się z wiedzą i inspiracją. Tworzymy przestrzeń dla biegaczy na każdym poziomie – od pierwszego kroku po maratońską metę, bo bieganie to coś więcej niż sport – to styl życia.

 

Biegaj z nami i odkrywaj swoją najlepszą wersję!

© Copyright 2025 magazynbieganie.pl powered by FoolProofSoft