Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

MagazynBieganie.pl - NAJLEPSZA strona biegania! MagazynBieganie.pl - NAJLEPSZA strona biegania!
  • Amazfit wprowadza pierwszy na świecie zegarek sportowy AMOLED z podwójnym systemem solarnym
  • Lubisz biegać? Sprawdź sporty, które mogą Cię wciągnąć równie mocno
  • PKO Olsztyn Półmaraton bogaty w atrakcje. Będzie kolorowo i muzycznie. Sprawdź szczegóły
  • Spotkaj się z nami w Strefie Debiutanta na Expo przed 48. Maratonem Warszawskim
Zerknij na nasze sociale
  • Plany treningowe
  • Sprzęt
  • Wydarzenia
  • Dieta
  • Zacznij biegać
  • Kontakt
MagazynBieganie.pl - NAJLEPSZA strona biegania!

Świat sportu i biegania

  • Strona Główna
  • Wydarzenia
    • Aktualności
    • Zapowiedzi imprez
    • Biegi zagraniczne
    • Relacje z biegów
  • Trening
    • Plany treningowe
    • Teoria treningu
    • Ćwiczenia dla biegaczy
    • Biegi górskie i ultra
    • Zacznij biegać
  • Ludzie
    • Elita biegaczy
    • Historie biegaczy
  • Sprzęt
    • Akcesoria
    • Aplikacje
    • Buty do biegania
    • Ubrania do biegania
  • Czytelnia
    • Felietony
    • Strefa kobiet
    • Książki o bieganiu
    • Reportaże
  • Dieta
  • Zdrowie i motywacja
    • Ciało biegacza
    • Psychologia biegania
  • HYROX
  • Triathlon
    • TRI: Ludzie
    • TRI: Trening
  • Blogi
    • Biegaj Mądrze
    • Marta Tittenbrun
    • Michał Smalec
    • Piotr Falkowski i Jagoda Wąsowska
    • Paulina Ożarowska
    • Maciej Bodnar
    • Bartosz Mejsner
    • Wioletta Frankiewicz
  • Redakcja

Redakcja Magazyn Bieganie, ul. Grochowska 8a, 04-217 Warszawa

510 175 463

[email protected]

  • Plany treningowe
  • Sprzęt
  • Wydarzenia
  • Dieta
  • Zacznij biegać
  • Kontakt
  1. Home
  2. Felietony
Felietony

Okiem biegowego dziennikarza: biegowe blokowanie ulic

Jak co roku 11 listopada w całej Polsce odbyło się wiele ulicznych biegów, powodując wyłączenie z ruchu samochodowego szereg ulic....
  • Przez Jakub Karasek
  • 11-11-2019
  • 0 Komentarz
Dieta Felietony

5 najgłupszych diet dla biegaczy

Dieta to element życia, w którym nadzwyczaj często pojawiają się różnej maści szarlatani oraz oszuści. Wymyślają magiczne sposoby na to,...
  • Przez Marcin Nagórek
  • 07-11-2019
  • 0 Komentarz
Czytelnia Felietony

Dlaczego kolekcjonowanie to super power twojej biegowej motywacji?

Na szczęście chwilowo osłabiony i pozbawiony życiowego celu biegacz ma dziś mnóstwo możliwości, by kolekcjonować kolejne wyczyny. Dlaczego ten mechanizm...
  • Przez Krzysztof Filarski
  • 22-10-2019
  • 0 Komentarz
Felietony

Okiem biegowego dziennikarza: mamy dowody na to, że Kipchoge nie jest kosmitą!

Ostatnie tygodnie były niezwykle intensywne dla kibiców biegania. Wielki powrót Kenenisy Bekele w Berlinie, złamanie przez Eliuda Kipchoge bariery 2...
  • Przez Jakub Karasek
  • 21-10-2019
  • 0 Komentarz
Aktualności Felietony Wydarzenia

10 km w tempie 2:40/km? ONI to potrafią!

Poziom biegu na dystansie 10 km jest na świecie tak wysoki, że nie do każdego kibica to dociera. Podczas mistrzostw...
  • Przez Marcin Nagórek
  • 10-10-2019
  • 0 Komentarz
Felietony

Polak Polakowi zgotował ten los… Kilka słów o aferze Karola...

Krajowi działacze sportowi nigdy nas nie zawodzą. Polski Związek Lekkiej Atletyki dawno nie rozpętał żadnej afery, w ostatnich dniach uderzono...
  • Przez Marcin Nagórek
  • 26-09-2019
  • 30 Komentarzy
Felietony

Okiem biegowego dziennikarza: wojna ścigaczy z siłami rekreacji

Od pewnego czasu w środowisku biegowym obserwuję podział na 2 grupy. Z jednej strony mamy dbających o zdrowie biegaczy rekreacyjnych,...
  • Przez Jakub Karasek
  • 23-09-2019
  • 0 Komentarz
Felietony

Okiem biegowego dziennikarza: BDSM, czyli recepta na biegowy sukces!

Zapewne wielu naszych czytelników szuka idealnego przepisu na biegowy sukces. Jako szanująca się redakcja dostarczamy gotowe rozwiązanie. Szykujcie się na...
  • Przez Jakub Karasek
  • 16-09-2019
  • 0 Komentarz
Czytelnia Felietony

Okiem biegowego dziennikarza – cykl felietonów magazynbieganie.pl

Na naszej stronie rusza cotygodniowy cykl felietonów. Będziemy dla Was pisać o bieganiu, ale także innych tematach, które w jakiś...
  • Przez Jakub Karasek
  • 09-09-2019
  • 0 Komentarz
Felietony

Czy bieganie na dystansie 5 km to powód do wstydu?...

Bieg na 5 km ma dość kiepską prasę. Zaawansowani biegacze uważają, że to dystans dla początkujących, niebiegający w ogóle go...
  • Przez Jakub Karasek
  • 17-08-2019
  • 5 Komentarzy
Czytelnia Felietony

Jak wyglądałby bieg finansowany wyłącznie z opłat startowych?

Wyobraźmy sobie bieg maratoński organizowany w centrum dużego miasta. Cała rzesza ludzi na starcie szykuje się do biegu. Kibice wspierają...
  • Przez Jakub Karasek
  • 14-08-2019
  • 4 Komentarzy
Buty do biegania Felietony Sprzęt

Buty do biegania: jak to się kiedyś obuwie kupowało?

Współczesny biegacz ma ogromny komfort wyboru butów do biegania. Startowe, treningowe, trailowe, minimalistyczne, z ogromną amortyzacją, pośrednie, za mniej niż...
  • Przez Jakub Karasek
  • 18-06-2019
  • 1 Komentarz
Felietony

Mamy dowody: bieganie jest bez sensu

Raz na jakiś czas samozwańczy ekspert daje się jednak głupio złapać z opuszczonymi spodniami i zwykle jest trochę śmiesznie, trochę...
  • Przez Marcin Nagórek
  • 31-05-2019
  • 0 Komentarz
Yuki Kawauchi, Tokyo Marathon 2011
Czytelnia Felietony

Biegacze to masochiści. Nie wierzycie? Spróbujcie ustalić, kiedy jest najlepszy...

Z najlepszą porą na bieganie jest jak z prawdą oraz pewną częścią ciała - każdy ma swoją. Postanowiłem jednak nieco...
  • Przez Jakub Karasek
  • 04-05-2019
  • 1 Komentarz
Czytelnia Felietony

Parodia mistrzostw Polski w maratonie

Życie w Polsce, a w szczególności bycie biegaczem w Polsce, przyzwyczaiło nas do różnych absurdów. Uczestnicząc od blisko 20 lat...
  • Przez Marcin Nagórek
  • 17-04-2019
  • 14 Komentarzy
Felietony Teoria treningu Trening

Chcesz biegać szybciej? Zasłuż na to! [Felieton]

Hipotetyczny plan treningowy na dziś: 5 km biegu w tempie 4:30/km. Kończysz biegać i na zegarku widzisz średnią 4:15/km. Myślisz...
  • Przez Jakub Karasek
  • 13-03-2019
  • 0 Komentarz
Felietony

Ideał istnieje! [FELIETON]

Umówiłem się z Nią na trening. Napisała, kiedy będzie dostępna, a ja zaraz zacząłem planować co i jak. Wielkie to...
  • Przez Jakub Jelonek
  • 01-03-2019
  • 0 Komentarz
Czytelnia Felietony

Klątwa doświadczonego biegacza

Jest taki moment w życiu biegacza, kiedy forma pozostaje wysoka, nieważne co się robi i wydaje się, że zawsze tak...
  • Przez Marcin Nagórek
  • 21-01-2019
  • 0 Komentarz
Czytelnia Felietony

Czy biegi z frekwencją 20 tysięcy uczestników staną się w...

Ponad 22 tysiące biegaczy na mecie w Poznaniu, prawie 17 tysięcy w Warszawie - 2 największe biegi w historii Polski...
  • Przez Jakub Karasek
  • 14-11-2018
  • 1 Komentarz
Felietony

Spokojnie, to tylko maraton! [FELIETON]

Na zrealizowanie biegowego celu na poziomie „ambitnie amatorskim” składa się cała masa czynników. Od oczywistych, jak forma biegowa czy waga,...
  • Przez admin
  • 31-10-2018
  • 0 Komentarz
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • …
  • 11

Newsy

  • Amazfit wprowadza pierwszy na świecie zegarek sportowy AMOLED z podwójnym systemem solarnym
  • Lubisz biegać? Sprawdź sporty, które mogą Cię wciągnąć równie mocno
  • PKO Olsztyn Półmaraton bogaty w atrakcje. Będzie kolorowo i muzycznie. Sprawdź szczegóły
  • Spotkaj się z nami w Strefie Debiutanta na Expo przed 48. Maratonem Warszawskim
  • Co ten Darek narozrabiał!? Nożyński 4. na świecie na 100 kilometrów!
  • Jak biegać i nie łapać kontuzji? 
  • LOTTO Partnerem Tytularnym finału Trylogii Toruńskich Legend
  • Odcinek Specjalny Huawei oraz strefy kibicowania na 48. Maratonie Warszawskim
  • Jak wrzucić wyższy bieg na finiszu? Przykład dała Klaudia Kazimierska!
  • Kolano biegacza pod lupą – kiedy rezonans magnetyczny może uratować Twój sezon?
  • Zapisz się w historii. Poznań Maraton zaprezentował jubileuszowy medal
  • THE SPORT CONNECTION II. Dwa dni o sporcie, biznesie, samorządzie i zdrowiu
  • Ela Glinka wystartuje w PSG Garmin Półmaraton Gdańsk. Rekord Polski w zasięgu?
  • Maraton zaczyna się na długo przed startem
  • Rekordowy jubileusz! Ponad tysiąc uczestników na starcie 15. Półmaratonu Dwóch Mostów w Płocku
  • Sport jako element profilaktyki chorób nowotworowych
  • Rekordy a technologia. Jak Asystent AI od Allegro odmienia przygotowania do 48. Maratonu Warszawskiego?
  • Jak stanąć na nogi po maratonie? Praktyczny poradnik regeneracji i wsparcie od 4FIZJO
  • 5 najczęstszych błędów popełnianych przez uczestników maratonu
  • XV DAMAK Tarczyn Półmaraton za nami. Biegowa niedziela pełna emocji

Kalkulator tempa biegu

Magazyn bieganie logo white
  • Redakcja Magazyn Bieganie, ul. Murmańska 25, 04-204 Warszawa
  • 510 175 463
  • [email protected]

Ważne linki

  • Redakcja
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
Akcesoria(180)
Aktualności(1472)
Czytelnia(489)
Dieta(368)
Ludzie(489)
Polecane(529)
Sprzęt(608)
Trening(541)
Wiadomości(916)
Wydarzenia(2896)

MagazynBieganie to miejsce, gdzie pasja do ruchu spotyka się z wiedzą i inspiracją. Tworzymy przestrzeń dla biegaczy na każdym poziomie – od pierwszego kroku po maratońską metę, bo bieganie to coś więcej niż sport – to styl życia.

 

Biegaj z nami i odkrywaj swoją najlepszą wersję!

© Copyright 2025 magazynbieganie.pl powered by FoolProofSoft