Korzystanie ze strony wiąże się z akceptacją naszej Polityki prywatności

MagazynBieganie.pl - NAJLEPSZA strona biegania! MagazynBieganie.pl - NAJLEPSZA strona biegania!
  • XV DAMAK Tarczyn Półmaraton już 13 września. Sportowe święto dla całych rodzin
  • Trasa Nice To Fit You Warszawskiej Dychy 2026. Szybkie 10 km i emocje największego maratonu w...
  • Ruszają zapisy na Nice To Fit You Mini Maraton przy okazji 48. Maratonu Warszawskiego
  • Jak skompletować wygodny strój do biegania latem?
Zerknij na nasze sociale
  • Plany treningowe
  • Sprzęt
  • Wydarzenia
  • Dieta
  • Zacznij biegać
  • Kontakt
MagazynBieganie.pl - NAJLEPSZA strona biegania!

Świat sportu i biegania

  • Strona Główna
  • Wydarzenia
    • Aktualności
    • Zapowiedzi imprez
    • Biegi zagraniczne
    • Relacje z biegów
  • Trening
    • Plany treningowe
    • Teoria treningu
    • Ćwiczenia dla biegaczy
    • Biegi górskie i ultra
    • Zacznij biegać
  • Ludzie
    • Elita biegaczy
    • Historie biegaczy
  • Sprzęt
    • Akcesoria
    • Aplikacje
    • Buty do biegania
    • Ubrania do biegania
  • Czytelnia
    • Felietony
    • Strefa kobiet
    • Książki o bieganiu
    • Reportaże
  • Dieta
  • Zdrowie i motywacja
    • Ciało biegacza
    • Psychologia biegania
  • HYROX
  • Triathlon
    • TRI: Ludzie
    • TRI: Trening
  • Blogi
    • Biegaj Mądrze
    • Marta Tittenbrun
    • Michał Smalec
    • Piotr Falkowski i Jagoda Wąsowska
    • Paulina Ożarowska
    • Maciej Bodnar
    • Bartosz Mejsner
    • Wioletta Frankiewicz
  • Redakcja

Redakcja Magazyn Bieganie, ul. Grochowska 8a, 04-217 Warszawa

510 175 463

[email protected]

  • Plany treningowe
  • Sprzęt
  • Wydarzenia
  • Dieta
  • Zacznij biegać
  • Kontakt
  1. Home
  2. Ludzie
Czytelnia Ludzie Teoria treningu Trening

Woldemar Gerschler – jeden z ojców treningu interwałowego [SYLWETKA]

Uznawany za jednego z ojców treningu interwałowego Woldemar Gerschler był także pionierem w wykorzystaniu fizjologii w treningu biegowym. Skuteczność metody...
  • Przez Jakub Karasek
  • 06-06-2016
  • 1 Komentarz
Aktualności Czytelnia Elita biegaczy Felietony Ludzie Polecane

Rekord świata na 400 metrów zagrożony

Wczesne wyniki tego sezonu oraz poprzedniego pokazują, że w świecie wyczynowego sportu może czekać nas rekordowy rok na klasycznym dystansie...
  • Przez Marcin Nagórek
  • 19-05-2016
  • 0 Komentarz
Aktualności Elita biegaczy Ludzie Polecane

Caster Semenya – sens kobiecego sportu pod znakiem zapytania

Czy biegaczka z RPA, podejrzewana o bycie mężczyzną, znowu zatrzęsie światem lekkiej atletyki? Po zliberalizowaniu przepisów dotyczących leczenia zaburzeń płciowych...
  • Przez Marcin Nagórek
  • 11-05-2016
  • 0 Komentarz
Aktualności Elita biegaczy Historie biegaczy Ludzie Wydarzenia

Australijski pogromca padł w Londynie

W czasie maratonu w Londynie ciekawie było nie tylko w czołówce. Słynny australijski biegacz sprzed lat, 36-letni Craig Mottram, zaliczył...
  • Przez Marcin Nagórek
  • 28-04-2016
  • 0 Komentarz
Aktualności Informacje prasowe Ludzie Polecane Promocje Wydarzenia

Zabezpieczone: W pogoni za życiówką! Ruszył projekt adidas Speed Squad....

Brak zajawki, ponieważ wpis jest zabezpieczony hasłem.
  • Przez Marcin Nagórek
  • 22-04-2016
  • 0 Komentarz
STRASSE DES 17 JUNI, BERLIN, GERMANY - 2015/09/27: Eliud Kipchoge celebrates his victory during 42nd Berlin Marathon. (Photo by Simone Kuhlmey/Pacific Press/LightRocket via Getty Images)
Aktualności Elita biegaczy Ludzie Wydarzenia

Poznaj najlepszego maratończyka świata

W świecie fantastycznych wyników i ciągle padających rekordów świata jest maratończyk, którego powszechnie uznaje się za numer jeden na świecie....
  • Przez Marcin Nagórek
  • 21-04-2016
  • 0 Komentarz
Elita biegaczy Ludzie

Ewa Majer i 1000 kilometrów na nowy sezon

Ewa jest jedną z najlepszych polskich biegaczek górskich, szczególnie na dystansach ultra. Podczas Festiwalu Biegowego w Krynicy w 2015 roku...
  • Przez Oskar Berezowski
  • 15-04-2016
  • 1 Komentarz
Historie biegaczy Ludzie Polecane

Paavo Nurmi: biegacz z pomnikiem wystawionym za życia

Był dziewięciokrotnym mistrzem i trzykrotnym wicemistrzem olimpijskim. Dwadzieścia dwa razy poprawiał rekord świata. W latach 20. XX wieku dzielił i...
  • Przez Jakub Karasek
  • 15-04-2016
  • 0 Komentarz
Historie biegaczy Ludzie Polecane

“Nogi wolę umięśnione niż po prostu tłuste”. Rozmowa z Anną...

Jak wyglądało bieganie dziesięć lat temu? Czym różni się bieganie damskie od męskiego i czy kobiety mają lepiej czy gorzej?...
  • Przez Magda Ostrowska-Dołęgowska
  • 11-04-2016
  • 0 Komentarz
Ludzie

Piotr Cypryański: “Jak głowa nie daje rady, to trzeba przyspieszyć!”...

W ostatni weekend Piotr Cypryański na stałe wpisał się do historii biegów w Polsce. W 43. Maratonie Dębno zajął 9....
  • Przez Jakub Karasek
  • 08-04-2016
  • 0 Komentarz
Elita biegaczy Ludzie Wydarzenia

Jak biegają najlepsi ultramaratończycy? Kamil Leśniak jedzie to sprawdzić

Kamil Leśniak pakuje samochód i rusza w Europę. Pojadą z nim pudła makaronu, słoiki sosu, konserwy i cała waliza odżywek....
  • Przez Magda Ostrowska-Dołęgowska
  • 06-04-2016
  • 0 Komentarz
Ludzie

Projekt Elbrus-Zatorska 2016: “Ten bieg jest dla mnie osobiście bardzo...

Wbiec na Elbrus (5642 m n.p.m) i podjąć próbę pobicia rekordu świata wśród kobiet - poniżej czasu 4 godz. 22...
  • Przez Jakub Karasek
  • 25-03-2016
  • 0 Komentarz
Elita biegaczy Ludzie

Agata Forkasiewicz. Studiować medycynę i szybko biegać

O konsekwencji, planie na życie, połączeniu medycyny i sportu, walce o wygraną na każdym polu życiowym i treningu w trudnych...
  • Przez Tomasz Więcławski
  • 24-03-2016
  • 0 Komentarz
Ludzie Zapowiedzi imprez

Michael Reichetzeder: W naturze człowieka zapisane jest dążenie na szczyt....

O swoich oczekiwaniach i o wyjątkowym sporcie, jakim jest towerrunning, opowiada Michael Reichetzeder, dyrektor sportowy Towerrunning World Association i człowiek,...
  • Przez admin
  • 08-03-2016
  • 0 Komentarz
Elita biegaczy Ludzie Polecane

Justyna Święty: “Uwielbiam naleśniki z bananami i czekoladą”

Justyna Święty, najszybsza w tym sezonie polska biegaczka na 400 metrów, opowiada o szansach na wysokie miejsce na zbliżających się...
  • Przez Tomasz Więcławski
  • 04-03-2016
  • 0 Komentarz
Czytelnia Felietony Historie biegaczy Ludzie Polecane

Mezo chce złamać 2:30 w maratonie! [Felieton]

Raper Jacek "Mezo" Mejer ogłosił ambitny cel: złamanie za dwa lata bariery 2:30 w maratonie. Czy facet wie, co mówi,...
  • Przez Marcin Nagórek
  • 25-02-2016
  • 0 Komentarz
Aktualności Elita biegaczy Ludzie Wydarzenia

Karolina Kołeczek po Copernicus Cup: “Nie mogłam się podnieść”

Z najczęściej uśmiechającą się polską lekkoatletką Karoliną Kołeczek (60 i 100 metrów przez płotki), o startach halowych, biciu rekordów, granicach...
  • Przez Tomasz Więcławski
  • 19-02-2016
  • 0 Komentarz
Historie biegaczy Ludzie

Samotny biegający rodzic

Samotność w przypadku biegaczy kojarzy się najczęściej introwertyzmem albo podróżami do swojego wnętrza podczas długich wybiegań. Właśnie podczas takich podróży...
  • Przez Magazyn Bieganie
  • 15-02-2016
  • 0 Komentarz
Aktualności Elita biegaczy Ludzie Wydarzenia

10 najlepszych maratończyków w USA przed Olympic Trials

Przedstawiamy faworytów jednego z najciekawszych maratonów tego roku - amerykańskich eliminacji olimpijskich. Bieg odbędzie się w nocy z soboty na...
  • Przez Marcin Nagórek
  • 12-02-2016
  • 0 Komentarz
Aktualności Elita biegaczy Ludzie Wydarzenia

10 najlepszych maratonek w USA przed Olympic Trials

Przedstawiamy faworytki jednego z najciekawszych maratonów tego roku - amerykańskich eliminacji olimpijskich. Bieg odbędzie się w nocy z soboty na...
  • Przez Marcin Nagórek
  • 12-02-2016
  • 0 Komentarz
  • 1
  • …
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • …
  • 29

Newsy

  • XV DAMAK Tarczyn Półmaraton już 13 września. Sportowe święto dla całych rodzin
  • Trasa Nice To Fit You Warszawskiej Dychy 2026. Szybkie 10 km i emocje największego maratonu w Polsce
  • Ruszają zapisy na Nice To Fit You Mini Maraton przy okazji 48. Maratonu Warszawskiego
  • Jak skompletować wygodny strój do biegania latem?
  • Sprawdzone trasy wracają!  Poznaj przebieg 43. Toruń Maratonu, 17. Toruń Półmaratonu i biegu na 5 km
  • Motywacja do biegania. Dlaczego życiówki przestają być najważniejsze?
  • 15. Półmaraton Dwóch Mostów. Jubileuszowa edycja z rekordową pulą nagród i większym limitem uczestników
  • Trasa 48. Maratonu Warszawskiego odkryta. Sprawdzony przebieg i profil stworzony do szybkiego biegania
  • Oficjalna koszulka LOTTO 25. Poznań Maratonu!
  • Amazfit Balance 3: Kompleksowe narzędzie dla biegacza i zawodnika Hyrox?
  • Regeneracja w bieganiu. Co warto o niej wiedzieć?
  • Ostatnie wolne miejsca na jubileuszowy Bieg Fabrykanta. Organizatorzy odkrywają trasę dzień po dniu.
  • Złota Seria 42 rośnie. Coraz więcej maratończyków wybiera wyzwanie trzech największych maratonów w Polsce
  • Praska 5k Run gospodarzem Mistrzostw Polski
  • Największy Bieg Powstania Warszawskiego w historii. Ponad 12 tysięcy uczestników pobiegło dla Bohaterów!
  • Tętno vs tempo – czym kierować się w bieganiu?
  • Co ma dużo białka? Produkty, które warto włączyć do diety
  • Rozbiegany Olsztyn szykuje się na weekend z półmaratonem
  • Już w tę sobotę 35. Bieg Powstania Warszawskiego. Wystartuje rekordowa liczba uczestników
  • 35. Bieg Powstania Warszawskiego – praktyczny poradnik przed startem

Kalkulator tempa biegu

Magazyn bieganie logo white
  • Redakcja Magazyn Bieganie, ul. Murmańska 25, 04-204 Warszawa
  • 510 175 463
  • [email protected]

Ważne linki

  • Redakcja
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
Akcesoria(180)
Aktualności(1464)
Czytelnia(488)
Dieta(366)
Ludzie(488)
Polecane(529)
Sprzęt(604)
Trening(529)
Wiadomości(916)
Wydarzenia(2854)

MagazynBieganie to miejsce, gdzie pasja do ruchu spotyka się z wiedzą i inspiracją. Tworzymy przestrzeń dla biegaczy na każdym poziomie – od pierwszego kroku po maratońską metę, bo bieganie to coś więcej niż sport – to styl życia.

 

Biegaj z nami i odkrywaj swoją najlepszą wersję!

© Copyright 2025 magazynbieganie.pl powered by FoolProofSoft