Bez kategorii - Strona 12 z 15 - MagazynBieganie.pl

Bez kategorii Ciało biegacza Ćwiczenia dla biegaczy

Akcja stabilizacja – zestaw ćwiczeń dla biegaczy

[h2]Ćwiczenia stabilizacyjne to jeden z najważniejszych elementów w treningu biegacza. Mocne mięśnie głębokie pozwolą Ci bowiem biegać szybciej, więcej i bez...

Przez admin
22-10-2018
0 Komentarz

Bez kategorii

40. PZU Maraton Warszawski [RELACJA NA ŻYWO]

[h2]Ponad 7,5 tys zawodników na mecie. Prawie pół miliona złotych zebranych na cele charytatywne. Niezliczona ilość wspomnień, wylanych ze wzruszenia...

Przez Iwona Ludwinek-Zarzeka
30-09-2018
0 Komentarz

Bez kategorii

Ostatni miesiąc przed maratonem – co możesz zepsuć?

Maraton jest bardzo trudną konkurencją nie tylko ze względu na swój wymagający dystans. Oprócz ponad 42 kilometrów w dniu biegu,...

Przez Jakub Karasek
27-08-2018
0 Komentarz

Bez kategorii Ciało biegacza Zdrowie i motywacja

Jak zadbać o stawy?

Stawy człowieka są konstrukcją o bardzo wysokiej wytrzymałości i perfekcyjnych parametrach mechanicznych. Chrząstka i płyn stawowy zapewniają idealne warunki mechaniczne...

Przez admin
14-08-2018
0 Komentarz

Bez kategorii

Od 0 do 5 km – zaczynamy wyzwanie z Adą...

[h2]Zawody na 5 km, to idealny dystans zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych biegaczy. Żeby w nich wystartować, nie musisz...

Przez Magazyn Bieganie
14-08-2018
0 Komentarz

Bez kategorii

Jak przyspieszyć regenerację?

[h2]Każdy trening, nawet ten, który wydaje nam się lekki, wiąże się ze zmianami zachodzącymi w naszym organizmie. W zależności...

Przez admin
31-07-2018
0 Komentarz

Bez kategorii

Magazyn Bieganie – razem z nami pobiegniesz szybciej, dalej, mądrzej!

[h2]Od 2006 roku piszemy o bieganiu – jako sporcie i naszej pasji. Opowiadamy o wydarzeniach i ludziach, zarówno tych, którzy...

Przez Magazyn Bieganie
23-07-2018
0 Komentarz

Aktualności Bez kategorii Elita biegaczy Historie biegaczy Ludzie Wydarzenia

Emilia Ankiewicz: jak kilka dni nic nie robię, to… wszystko...

Po udanym sezonie 2016 i awansie do półfinału Igrzysk Olimpijskich kariera Emilii Ankiewicz nieco przyhamowała. Zamiast życiową formą, mocny trening...

Przez Jakub Karasek
09-07-2018
0 Komentarz

Bez kategorii

Informacja od Administratora Danych

Kto jest administratorem Twoich danych osobowych? Administratorem Twoich danych osobowych jest Fundacja “Maraton Warszawski” z siedzibą w Warszawie przy ul....

Przez admin
03-07-2018
0 Komentarz

Bez kategorii

Pisarka Marta Guzowska opowiada o… bieganiu

Marta Guzowska

Przez admin
25-06-2018
0 Komentarz

Bez kategorii Informacje prasowe

Marcin Świerc ambasadorem Columbia Sportswear

Marcin Świerc, jeden z najwybitniejszych polskich biegaczy, został nowym ambasadorem Columbia Sportswear, dołączając do grona przyjaciół marki, którzy inspirują do aktywnego...

Przez admin
16-05-2018
0 Komentarz

Bez kategorii

Regulamin konkursu “Półmaraton Szczecin”

1. POSTANOWIENIA OGÓLNE 1. Konkurs prowadzony jest pod nazwą “Półmaraton Szczecin” („Konkurs”). 2. Konkurs jest organizowany na zasadach określonych przedmiotowym...

Przez admin
09-05-2018
0 Komentarz

Bez kategorii Wiadomości

Izabela Trzaskalska z minimum na Mistrzostwa Europy

Izabela Trzaskalska wywalczyła kwalifikację na Mistrzostwa Europy w maratonie, osiągając wynik 2:32:36, co dało jej 3. miejsce w klasyfikacji kobiet...

Przez Jakub Karasek
23-04-2018
0 Komentarz

Bez kategorii

Koniec Walki na Dobro. Wyjątkowe emocje i ponad 52 tys...

[h2]52189 zł – taką kwotę uzbierali uczestnicy drugiej edycji Walki na Dobro, organizowanej w ramach akcji #BiegamDobrze. Zwyciężył Wojtek Staszewski,...

Przez Iwona Ludwinek-Zarzeka
05-04-2018
0 Komentarz

Bez kategorii

Mistrzostwa Polski Dziennikarzy/Blogerów w biegu na 1 milę już 10...

Na co dzień piszesz o sportowcach? Komentujesz ich pracę? Trzymasz za nich kciuki? Tym razem masz szansę stanąć po tej...

Przez admin
02-04-2018
0 Komentarz

Bez kategorii

13. PZU Półmaraton Warszawski [ZAPIS RELACJI NA ŻYWO]

[h2]13. PZU Półmaraton Warszawski przeszedł do historii. Tych, którzy nie mieli okazji śledzić naszej relacji, zachęcamy do przejrzenia naszych wpisów...

Przez Iwona Ludwinek-Zarzeka
25-03-2018
0 Komentarz

Bez kategorii

Co robić w ostatnich dniach przed startem w 13. PZU...

Jaki mocny trening wykonać jako ostatni przed startem w półmaratonie? Co robić w dniach poprzedzających bieg? W jaki sposób najlepiej...

Przez Jakub Karasek
21-03-2018
0 Komentarz

Aktualności Bez kategorii Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Kto pobiegnie po zwycięstwo w stolicy? 13. PZU Półmaraton Warszawski...

Już za kilka dni wystartuje 13. PZU Półmaraton Warszawski. Organizatory nadali już ponad 13 tysięcy numerów startowych, a podczas konferencji...

Przez Jakub Karasek
20-03-2018
0 Komentarz

Bez kategorii

Walka na Dobro: nieco ponad 2 tygodnie do końca rywalizacji....

[h2]13. PZU Półmaraton Warszawski już w najbliższą niedzielę, jednak na nim Walka na Dobro się nie kończy. Rywalizacja trwa do...

Przez Iwona Ludwinek-Zarzeka
18-03-2018
0 Komentarz

Bez kategorii

Trwają zapisy na imprezę biegową Reso Suwałki 10,5!

[h2]2 czerwca w Suwałkach odbędzie się impreza Reso Suwałki 10,5 – Miejskie Święto Biegania. Organizatorzy przygotowali dla uczestników wiele atrakcji...

Przez Iwona Ludwinek-Zarzeka
15-03-2018
0 Komentarz

Jesteś tu? Polub nas!

Zerknij na nasze sociale

Akcja stabilizacja – zestaw ćwiczeń dla biegaczy

40. PZU Maraton Warszawski [RELACJA NA ŻYWO]

Ostatni miesiąc przed maratonem – co możesz zepsuć?

Jak zadbać o stawy?

Od 0 do 5 km – zaczynamy wyzwanie z Adą...

Jak przyspieszyć regenerację?

Magazyn Bieganie – razem z nami pobiegniesz szybciej, dalej, mądrzej!

Emilia Ankiewicz: jak kilka dni nic nie robię, to… wszystko...

Informacja od Administratora Danych

Pisarka Marta Guzowska opowiada o… bieganiu

Marcin Świerc ambasadorem Columbia Sportswear

Regulamin konkursu “Półmaraton Szczecin”

Izabela Trzaskalska z minimum na Mistrzostwa Europy

Koniec Walki na Dobro. Wyjątkowe emocje i ponad 52 tys...

Mistrzostwa Polski Dziennikarzy/Blogerów w biegu na 1 milę już 10...

13. PZU Półmaraton Warszawski [ZAPIS RELACJI NA ŻYWO]

Co robić w ostatnich dniach przed startem w 13. PZU...

Kto pobiegnie po zwycięstwo w stolicy? 13. PZU Półmaraton Warszawski...

Walka na Dobro: nieco ponad 2 tygodnie do końca rywalizacji....

Trwają zapisy na imprezę biegową Reso Suwałki 10,5!