Wydarzenia

12. Nocny Portowy Maraton Szczeciński koszulka

Portowy klimat i nocne niebo. Tak wygląda koszulka 12. Nocnego Portowego Maratonu Szczecińskiego

Do startu 12. Nocnego Portowego Maratonu Szczecińskiego oraz 7. Nocnego Portowego Półmaratonu Szczecińskiego zostało coraz mniej czasu. Organizatorzy jednej z najbardziej charakterystycznych letnich imprez biegowych w Polsce zaprezentowali właśnie oficjalne
Bieg Powstania Warszawskiego

Ruszyły zapisy na 35. Bieg Powstania Warszawskiego

Warszawa ponownie pobiegnie, by uczcić pamięć uczestników i uczestniczek Powstania Warszawskiego. Wystartowały zapisy na 35. Bieg Powstania Warszawskiego, jedno z najbardziej symbolicznych wydarzeń sportowych w stolicy, które od lat łączy
15. Run Toruń Plaza

Toruńska legenda pisze się dalej! 15. Run Toruń Plaza za nami

Mateusz Lipiński | fot. Andrzej Olszanowski Piękna, słoneczna niedziela 17 maja stała się idealnym tłem dla 15. Run Toruń Plaza oraz II etapu Trylogii Toruńskich Legend. Toruń ponownie zamienił się

Social Media

Kalkulator tempa biegu

Treningi na 5 i 10km

Treningi do półmaratonu

Treningi do maratonu

reklama

Sprzęt

Amazfit Active 3 Premium test recenzja
Sprzęt Zegarki

Amazfit Active 3 Premium – niedrogi zegarek z funkcjami, które mają sens [test]

Jeśli szukasz zegarka biegowego, który nie kosztuje fortuny, a jednocześnie daje dostęp do zaawansowanych danych treningowych i realnie pomaga się rozwijać, to Amazfit Active 3 Premium jest sprzętem, który zdecydowanie
ASICS SUPERBLAST 3
Buty do biegania obuwie treningowe Sprzęt

Niby nie ma ideałów, a tu proszę: przed wami ASICS SUPERBLAST 3 [Recenzja]

Czy to będzie hit tej wiosny i lata? Wcale nie zdziwiłabym się, gdyby tak się stało. Buty ASICS SUPERBLAST 3 to nie jest kolejna treningówka, która przyciąga uwagę kolorami, wysokością
nauka jazdy na rowerze gravelowym
Sprzęt

Nauka jazdy na rowerze gravelowym. Czym różni się od jazdy na zwykłym rowerze?

Zmiana roweru z tradycyjnego miejskiego na gravel wiąże się z przyzwyczajeniem do nieco innych rozwiązań i stylu jazdy. Różni się ona przede wszystkim odmienną stabilnością, obsługą systemów czy pozycją. Zobacz,
TRI: Wydarzenia Triathlon

Jasiek Mela ambasadorem Herbalife IRONMAN 70.3 Gdynia 2015!

Jasiek Mela, najmłodszy w historii zdobywca obydwu biegunów, a jednocześnie pierwszy niepełnosprawny, który tego dokonał, został ogłoszony Ambasadorem pierwszej polskiej imprezy z cyklu IRONMAN 70.3. W sierpniu w ramach gdyńskiego
  • 09-04-2015
Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Chojnik Festiwal – od półmaratonu do ultra w Karkonoszach – 22-23 maja

Półmaraton (z górką), maraton lub ultra - wszystko to na jednej imprezie, wszystko w Karkonoszach. Start z Jeleniej Góry, meta przy Zamku Chojnik - 627 m n.p.m. Pogoda raczej będzie
  • 09-04-2015
Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Bieg Wegański – zdrowo, biegowo i dla psów – 10 maja 2015

„Sport to zdrowie” to dla organizatorów Biegu Wegańskiego za mało. Dokładają do tego weganizm jako zdrowszy sposób odżywiania się. A dodatkowo będzie swoim udziałem można wesprzeć schronisko dla psów. Będzie
  • 09-04-2015
Wiadomości

Mekhissi-Benabbad kontuzjowany

Dwukrotny wicemistrz olimpijski na dystansie 3000 metrów w przeszkodami, Francuz Mahiedine Mekhissi-Benabbad doznał kontuzji stopy i w tym sezonie nie wystartuje. Biegacz zasłynął podczas mistrzostw Europy zdjęciem koszulki w czasie
  • 09-04-2015
Czytelnia Polecane Reportaże

„Dzięki Spale są medale!” – czyli o mekce polskich lekkoatletów

Spała to niewielka (zaledwie 400 mieszkańców) miejscowość w centralnej Polsce. A mimo to zdania „Spała to historia polskiej lekkoatletyki” nikt nie traktuje z przymrużeniem oka. Tu trenowała Szewińska, tu na
  • 08-04-2015
Buty do biegania Ciało biegacza Polecane Sprzęt Zdrowie i motywacja

Czy amortyzacja ma znaczenie dla kontuzji?

Spór o wyższość butów lepiej amortyzowanych od tych mniej wydaje się nie do rozstrzygnięcia. Wygląda to nieco jak udowadnianie wyższości Świąt Bożego Narodzenia nad Świętami Wielkiej Nocy. Badania Sports Medicine
  • 08-04-2015

Najczęściej oceniane