- Rozbiegany Olsztyn szykuje się na weekend z półmaratonem
- Już w tę sobotę 35. Bieg Powstania Warszawskiego. Wystartuje rekordowa liczba uczestników
- 35. Bieg Powstania Warszawskiego – praktyczny poradnik przed startem
- Ile razy w tygodniu biegać? 3 treningi wystarczą? Jak często biegać, żeby robić postępy
Zerknij na nasze sociale
Świat sportu i biegania
Treningi
Wydarzenia
Już w tę sobotę 35. Bieg Powstania Warszawskiego. Wystartuje rekordowa liczba uczestników
W sobotę, 25 lipca, Warszawa ponownie pobiegnie dla pamięci. Tegoroczny Bieg Powstania Warszawskiego będzie największą edycją wydarzenia w historii – na obu dystansach spotka się łącznie 14 tysięcy uczestników. Bieg
35. Bieg Powstania Warszawskiego – praktyczny poradnik przed startem
Już w najbliższą sobotę ulice stolicy ponownie wypełnią się tysiącami biegaczy. 35. Bieg Powstania Warszawskiego zgromadzi blisko 14 tysięcy uczestników – niemal 8 tysięcy na dystansie 10 kilometrów i ponad
Już w ten weekend! Przed nami Nocny Portowy Maraton i Półmaraton Szczeciński. Wszystko, co warto wiedzieć
Odliczanie dobiega końca. Już w ten weekend Szczecin ponownie rozświetlą czołówki biegaczy, światła miasta i sportowe emocje. Przed nami 12. Nocny Portowy Maraton Szczeciński oraz 7. Nocny Portowy Półmaraton Szczeciński
reklama
Sprzęt
Sprzęt
Zegarki
Jaki smartwatch dla biegaczy, którzy chcą też przy okazji trenować pod HYROX?
Szukasz smartwatcha, który dobrze sprawdzi się przy różnych rodzajach aktywności? Dostarczy wartościowych danych zarówno dla trenujących bieganie, jak i siłownię? Pomoże ocenić regenerację? Przeglądamy nowości od partnera technologicznego HYROX, marki
Sprzęt
Jak zaplanować domowe cardio bez przepełniania mieszkania sprzętem
Najpierw wybierz rytm ćwiczeń, dopiero potem urządzenie Domowy trening jest skuteczniejszy, gdy wynika z realnego planu, a nie z chwilowego zapału. Warto zacząć od prostego pytania: ile razy w tygodniu
Sprzęt
Zegarki
Amazfit Cheetah 2 Pro – szczegółowy test zegarka stworzonego dla biegaczy
Amazfit Cheetah 2 Pro to jeden z najciekawszych zegarków sportowych dla biegaczy, jakie trafiły na rynek w ostatnich miesiącach. Producent obiecuje bardzo dokładny GPS, zaawansowane funkcje treningowe, długi czas pracy
Zdrowie
Wydarzenia
Zapowiedzi imprez
Bieg Lwa z mocnymi nazwiskami już w niedzielę!
24 maja w Tarnowie Podgórnym odbędzie się czwarta edycja Biegu Lwa. Bieg główny – półmaraton – to rywalizacja zawodników z polskiej „ekstraklasy”, a także gości z zagranicy. Będzie też trasa
Ciało biegacza
Polecane
Zdrowie i motywacja
Zobacz, jak leczyć: staw skokowy [WIDEO]
Skręcenie stawu skokowego to kontuzja spowodowana urazem mechanicznym. Wystarczy szybkie hasanie po górach, trochę złośliwych korzeni i patrzenie na piękne widoki zamiast pod nogi. Jak radzić sobie z obrzękiem i
TRI: Ludzie
Triathlon
Faris Al-Sultan kończy karierę
Faris Al-Sultan to jeden z najlepszych i najbardziej rozpoznawalnych triathlonistów z długiego dystansu na świecie. 37-letni zawodnik po 18 latach startów na dystansie Ironman ogłosił właśnie zakończenie kariery sportowej.
Akcesoria
Sprzęt
Garmin FR225 – pierwszy Garmin z optycznym pomiarem tętna
Producenci muszą wprowadzać nowości, żeby nakręcać sprzedaż. Oczywiście rozwija to sprzęt i sprawia, że zazwyczaj staje się on coraz lepszy, ale niestety nie zawsze. Pomiar tętna z nadgarstka budzi wiele
Blogi
Marta Tittenbrun
Jestem supportem
„Marcie i Olkowi za towarzystwo w mroku, kanapki i dobre słowo” – taki napis widnieje na jednej z pierwszych stron książki napisanej przez Magdę i Krzyśka Dołęgowskich. W moment przypomina
Wydarzenia
Zapowiedzi imprez
Hipodromowy Cross Biegowy
W pierwszą sobotę czerwca Towarzystwo Narciarskie Biegówki Wesoła już po raz drugi zaprasza na rodzinne ściganie po hipodromie w Wesołej. To świetna okazja, by pobrykać radośnie jak źrebak, wziąć udział
Najczęściej oceniane
