Świat sportu i biegania
Treningi
Wydarzenia
Zmiana daty 19. PKO Poznań Półmaratonu
PKO Poznań Półmaraton odbędzie się w niedzielę 11 kwietnia 2027 roku, czyli tydzień wcześniej, niż pierwotnie zapowiadano. Zmiana terminu jest związana z kalendarzem rozgrywek PKO Bank Polski Ekstraklasy i zaplanowanym
Najbardziej krakowski bieg w Krakowie! 11 listopada mieszkańcy pobiegną dla niepodległej
Tysiące biegaczy, całe rodziny, najmłodsi mieszkańcy i biało-czerwone barwy na ulicach miasta. Krakowski Bieg Niepodległości to wydarzenie, w którym sport spotyka się z lokalną społecznością, a Narodowe Święto Niepodległości staje
Ruszają zapisy na Wings For Life World Run 2027! Bieg flagowy w Poznaniu i dziesiątki lokalnych biegów w Polsce
Już 5 listopada o godzinie 12:00 rozpoczną się zapisy na 14. edycję Wings for Life World Run. Po rekordowym biegu, w którym udział wzięło ponad 346 tysięcy osób ze 173
reklama
Sprzęt
Buty do biegania
obuwie treningowe
Sprzęt
On Cloudrunner 3 Max – komfort ponad dynamikę [test]
Jeśli nie w Waszym stylu są poduszkowce, luźne cholewki i elastyczne modele i jeśli szukacie solidnego wsparcia stopy na treningi na asfalcie, średniego dropu i stabilnej podeszwy niewymuszającej balansowania –
Sprzęt
Teoria treningu
Trening
Zegarki
Informator treningowy w smartwatchu – 3 parametry, które warto sprawdzić przed treningiem
Są takie dni, kiedy na treningach „noga podaje”, jak zła i mamy poczucie, że jesteśmy gotowi przenosić góry. Innym razem nawet spokojne rozbieganie sprawia spore trudności, a nogi są jak
Buty do biegania
obuwie trailowe
Sprzęt
Salomon AERO GLIDE 4 GRVL GORE-TEX – jeden but na asfalt i leśne ścieżki? [test]
Biegasz po mieszanym terenie? Łączysz asfalt z leśnymi i parkowymi ścieżkami? Jeśli tak, prawdopodobnie znasz ten dylemat: jakie buty wybrać na trening, którego trasa prowadzi przez kilka różnych nawierzchni? Od
Zdrowie
Aktualności
Wydarzenia
Młodzieżowe Mistrzostwa Europy – Polacy z sukcesem w Tallinie
Duży sukces polskiej reprezentacji podczas Młodzieżowych Mistrzostw Europy, które odbyły się w Tallinie. Polacy przywieźli worek medali i szereg interesujących wyników.
Polecane
Relacje z biegów
Wydarzenia
Scott Jurek z rekordem Szlaku Appalachów
Scotta Jurka nikomu nie trzeba przedstawiać. To ikona biegów ultra. W swojej karierze wygrał najsłynniejsze amerykańskie biegi takie jak Hardrock 100, Badwater 135. Wygrał też Spartathlon. W końcu siedem razy
Elita biegaczy
Ludzie
Polecane
Evan Jager – rockman na przeszkodach
Evan Jager to gorące nazwisko na lekkoatletycznej giełdzie. Długowłosy Amerykanin namieszał w najbardziej kenijskiej dyscyplinie stadionowej: 3000m z przeszkodami. Przedstawiamy sylwetkę biegacza.
Polecane
Teoria treningu
Trening
Trening biegowy w upale – opowiada Tomasz Lewandowski
Za oknem temperatury rodem z piekarnika, a trenować trzeba. Ba! Mało tego! Czasem trzeba w takim upale startować w zawodach. Jak się do tego przygotować?
Wiadomości
Kuciapski idzie śladami Lewandowskiego i Kszczota
Artur Kuciapski zdobył złoto Młodzieżowych Mistrzostw Europy na 800 metrów, zwyciężając w finale z czasem 1:48,11. W poprzednich latach złotymi medalistami tej imprezy byli także: Marcin Lewandowski oraz Adam Kszczot.
Wiadomości
Sprinterskie medale Polaków podczas MME
Karol Zalewski z wynikiem 20,49 zdobył złoty medal Młodzieżowych Mistrzostw Europy w Tallinie. Brąz na 400 metrów z czasem 51,63 zdobyła też Patrycja Wyciszkiewicz.
Najczęściej oceniane
