Świat sportu i biegania
Treningi
Wydarzenia
Już w tę sobotę 35. Bieg Powstania Warszawskiego. Wystartuje rekordowa liczba uczestników
W sobotę, 25 lipca, Warszawa ponownie pobiegnie dla pamięci. Tegoroczny Bieg Powstania Warszawskiego będzie największą edycją wydarzenia w historii – na obu dystansach spotka się łącznie 14 tysięcy uczestników. Bieg
35. Bieg Powstania Warszawskiego – praktyczny poradnik przed startem
Już w najbliższą sobotę ulice stolicy ponownie wypełnią się tysiącami biegaczy. 35. Bieg Powstania Warszawskiego zgromadzi blisko 14 tysięcy uczestników – niemal 8 tysięcy na dystansie 10 kilometrów i ponad
Już w ten weekend! Przed nami Nocny Portowy Maraton i Półmaraton Szczeciński. Wszystko, co warto wiedzieć
Odliczanie dobiega końca. Już w ten weekend Szczecin ponownie rozświetlą czołówki biegaczy, światła miasta i sportowe emocje. Przed nami 12. Nocny Portowy Maraton Szczeciński oraz 7. Nocny Portowy Półmaraton Szczeciński
reklama
Sprzęt
Sprzęt
Zegarki
Jaki smartwatch dla biegaczy, którzy chcą też przy okazji trenować pod HYROX?
Szukasz smartwatcha, który dobrze sprawdzi się przy różnych rodzajach aktywności? Dostarczy wartościowych danych zarówno dla trenujących bieganie, jak i siłownię? Pomoże ocenić regenerację? Przeglądamy nowości od partnera technologicznego HYROX, marki
Sprzęt
Jak zaplanować domowe cardio bez przepełniania mieszkania sprzętem
Najpierw wybierz rytm ćwiczeń, dopiero potem urządzenie Domowy trening jest skuteczniejszy, gdy wynika z realnego planu, a nie z chwilowego zapału. Warto zacząć od prostego pytania: ile razy w tygodniu
Sprzęt
Zegarki
Amazfit Cheetah 2 Pro – szczegółowy test zegarka stworzonego dla biegaczy
Amazfit Cheetah 2 Pro to jeden z najciekawszych zegarków sportowych dla biegaczy, jakie trafiły na rynek w ostatnich miesiącach. Producent obiecuje bardzo dokładny GPS, zaawansowane funkcje treningowe, długi czas pracy
Zdrowie
TRI: Ludzie
Triathlon
Adam Głogowski – to ja będę dyktował warunki [WYWIAD]
Adam Głogowski, rocznik 1993, to zawodnik, którego rywale biorą na poważnie. Mimo młodego wieku ma na koncie zwycięstwa w silnej krajowej stawce i sporo doświadczenia zawodniczego. Potrafi wygrywać w spektakularnym
Wiadomości
W sobotę Diamentowa Liga w Paryżu
Już w sobotę wieczorem odbędzie się jeden z najmocniejszych mityngów Diamentowej Ligi – w Paryżu. Transmisja dostępna w internecie oraz o 23 w Polsacie Sport.
Wiadomości
Najlepszy wynik na 1 km od 16 lat
Algierczyk Taoufik Makloufi pobiegł najlepszy od 16 lat wynik na dystansie 1000 metrów. Zwyciężył w mityngu w Tomblaine z czasem 2:13,08.
Wydarzenia
Zapowiedzi imprez
Hunt Run 2015 – najważniejsze informacje
W dniach 4-5 lipca, w bałtowskim JuraParku odbędzie się kolejna edycja biegu HuntRun. To jeden z pierwszych, obecnie niezwykle popularnych biegów ekstremalnych. W Bałtowie na biegaczy czekają bagna, strome wąwozy
Wydarzenia
Zapowiedzi imprez
Supermaraton Gór Stołowych 2015 – najważniejsze informacje
Supermaraton Gór Stołowych - 4 lipca o godzinie 9:00 z polany przy schronisku PTTK Pasterka wystartuje Supermaraton Gór Stołowych. Na śmiałków czeka trudna technicznie trasa i piękne widoki. Oto najważniejsze
Ciało biegacza
Czytelnia
Dieta
Felietony
Polecane
Zdrowie i motywacja
Waga biegacza a uzyskiwane wyniki [Felieton]
Kiedy obserwuje się wyczynowych biegaczy, w oczy rzuca się jedno: są przeraźliwie chudzi. Czy amator może zyskać na stracie wagi? Jaka waga jest zbyt niska, jaka zbyt wysoka?
Najczęściej oceniane
