Świat sportu i biegania
Treningi
Wydarzenia
Największy Bieg Powstania Warszawskiego w historii. Ponad 12 tysięcy uczestników pobiegło dla Bohaterów!
Rekordowa liczba uczestników, dwa dystanse, nowa trasa prowadząca przez Cytadelę Warszawską i oprawa łącząca sport z historią. Wieczorem 25 lipca odbył się 35. Bieg Powstania Warszawskiego. Na starcie stanęło ponad
Rozbiegany Olsztyn szykuje się na weekend z półmaratonem
Pierwszy weekend października będzie w Olsztynie wyjątkowo aktywny. Miasto przygotowuje się do pierwszej edycji PKO Olsztyn Półmaratonu, nowego wydarzenia na biegowej mapie Polski, które ma połączyć sportową rywalizację, dobrą zabawę
Już w tę sobotę 35. Bieg Powstania Warszawskiego. Wystartuje rekordowa liczba uczestników
W sobotę, 25 lipca, Warszawa ponownie pobiegnie dla pamięci. Tegoroczny Bieg Powstania Warszawskiego będzie największą edycją wydarzenia w historii – na obu dystansach spotka się łącznie 14 tysięcy uczestników. Bieg
reklama
Sprzęt
Sprzęt
Zegarki
Jaki smartwatch dla biegaczy, którzy chcą też przy okazji trenować pod HYROX?
Szukasz smartwatcha, który dobrze sprawdzi się przy różnych rodzajach aktywności? Dostarczy wartościowych danych zarówno dla trenujących bieganie, jak i siłownię? Pomoże ocenić regenerację? Przeglądamy nowości od partnera technologicznego HYROX, marki
Sprzęt
Jak zaplanować domowe cardio bez przepełniania mieszkania sprzętem
Najpierw wybierz rytm ćwiczeń, dopiero potem urządzenie Domowy trening jest skuteczniejszy, gdy wynika z realnego planu, a nie z chwilowego zapału. Warto zacząć od prostego pytania: ile razy w tygodniu
Sprzęt
Zegarki
Amazfit Cheetah 2 Pro – szczegółowy test zegarka stworzonego dla biegaczy
Amazfit Cheetah 2 Pro to jeden z najciekawszych zegarków sportowych dla biegaczy, jakie trafiły na rynek w ostatnich miesiącach. Producent obiecuje bardzo dokładny GPS, zaawansowane funkcje treningowe, długi czas pracy
Zdrowie
Wiadomości
Szybka dycha w Pradze
Kenijka Peres Chepchirchir wygrała bieg uliczny na 10 km w Pradze z najlepszym wynikiem na świecie – 30:55. Wśród mężczyzn wygrał jej rodak Daniel Chebii z czasem 27:42, trzecim najlepszym
TRI: Wydarzenia
Triathlon
Zawody serii Mistrzostw Świata ITU w Edmonton [ZAPOWIEDŹ]
Już jutro w kanadyjskim Edmonton odbędzie się kolejna, przedostatnia impreza z cyklu Pucharu Świata. Wydaje się, że liderom, zarówno w kategorii kobiet jak i mężczyzn, nikt już nie może zagrozić.
Teoria treningu
Trening
TRI: Trening
Triathlon
Jak uniknąć błędów podczas taperingu?
Tapering. Jedno z najbardziej nielubianych przez triathlonistów wyrazów, zaraz obok "odpoczynku" i "cierpliwości". Po miesiącach spędzonych w towarzystwie wysokiego kilometrażu i interwałów palących płuca, znalezienie równowagi pomiędzy dopracowywaniem szczegółów a
Wiadomości
Mistrzostwa Polski U-23 w Białymstoku
W weekend w Białymstoku odbędą się Młodzieżowe Mistrzostwa Polski. Wystąpią m.in. Sofia Ennaoui, Patryk Dobek, Karolina Kołeczek, Karol Zalewski i Artur Kuciapski.
Wiadomości
Kszczot wygrał z Rudishą
Podczas mityngu Diamentowej Ligi w Zurychu Adam Kszczot wygrał bieg na 800 metrów, w czasie 1:45,55. Pokonał m.in. rekordzistę świata, Dawida Rudishę i mistrza olimpijskiego na 1500 m, Taoufika Makloufiego.
TRI: Wydarzenia
Triathlon
Mistrzostwa Polski na dystansie olimpijskim i weekend 5-6.09 [ZAPOWIEDŹ]
Choć wielu triathlonistów skończyło już sezon startów i odpoczywa po kilku miesiącach rywalizacji, część z nas nie odwiesza jeszcze strojów startowych na kołek. Weekend 5-6 września obfituje w imprezy triathlonowe
Najczęściej oceniane
