- Złota Seria 42 rośnie. Coraz więcej maratończyków wybiera wyzwanie trzech największych maratonów w Polsce
- Praska 5k Run gospodarzem Mistrzostw Polski
- Największy Bieg Powstania Warszawskiego w historii. Ponad 12 tysięcy uczestników pobiegło dla Bohaterów!
- Tętno vs tempo – czym kierować się w bieganiu?
Zerknij na nasze sociale
Świat sportu i biegania
Treningi
Wydarzenia
Praska 5k Run gospodarzem Mistrzostw Polski
Tegoroczna Praska 5K Run będzie połączona z Otwartymi Mistrzostwami Polski Mężczyzn PZLA na 5 km oraz Mistrzostwami Polski Masters PZLAM Mężczyzn na 5 km. Zawody odbędą się 5 września 2026
Największy Bieg Powstania Warszawskiego w historii. Ponad 12 tysięcy uczestników pobiegło dla Bohaterów!
Rekordowa liczba uczestników, dwa dystanse, nowa trasa prowadząca przez Cytadelę Warszawską i oprawa łącząca sport z historią. Wieczorem 25 lipca odbył się 35. Bieg Powstania Warszawskiego. Na starcie stanęło ponad
Rozbiegany Olsztyn szykuje się na weekend z półmaratonem
Pierwszy weekend października będzie w Olsztynie wyjątkowo aktywny. Miasto przygotowuje się do pierwszej edycji PKO Olsztyn Półmaratonu, nowego wydarzenia na biegowej mapie Polski, które ma połączyć sportową rywalizację, dobrą zabawę
reklama
Sprzęt
Sprzęt
Zegarki
Jaki smartwatch dla biegaczy, którzy chcą też przy okazji trenować pod HYROX?
Szukasz smartwatcha, który dobrze sprawdzi się przy różnych rodzajach aktywności? Dostarczy wartościowych danych zarówno dla trenujących bieganie, jak i siłownię? Pomoże ocenić regenerację? Przeglądamy nowości od partnera technologicznego HYROX, marki
Sprzęt
Jak zaplanować domowe cardio bez przepełniania mieszkania sprzętem
Najpierw wybierz rytm ćwiczeń, dopiero potem urządzenie Domowy trening jest skuteczniejszy, gdy wynika z realnego planu, a nie z chwilowego zapału. Warto zacząć od prostego pytania: ile razy w tygodniu
Sprzęt
Zegarki
Amazfit Cheetah 2 Pro – szczegółowy test zegarka stworzonego dla biegaczy
Amazfit Cheetah 2 Pro to jeden z najciekawszych zegarków sportowych dla biegaczy, jakie trafiły na rynek w ostatnich miesiącach. Producent obiecuje bardzo dokładny GPS, zaawansowane funkcje treningowe, długi czas pracy
Zdrowie
Aktualności
Polecane
Wydarzenia
Tabletka formy wkrótce na rynku?
Już wkrótce na rynku może pojawić się tabletka, która będzie powodowała efekty podobne jak stosowanie wysiłku fizycznego. To szansa dla leniwych, ale czy naprawdę nie będzie trzeba trenować dla osiągnięcia
Wiadomości
Afrykanie najszybsi w Szkocji
Ugandyjczyk Moses Kipsiro (62:18) i Kenijka Edna Kiplagat (1:08:21) zwyciężyli w półmaratonie Great Scottish Run w Wielkiej Brytanii. 4 miejsce z czasem 1:09:58 zajęła 42-letnia Jo Pavey.
Elita biegaczy
Ludzie
Wydarzenia
Anna Figura po Elbrus Race: Nie nazywajcie mnie królową Elbrusu!
fot. Tadeusz Figura Anna Figura, pod koniec września nie tylko wygrała Elbrus Race, ale ustanowiła też nowy, żeński rekord trasy – 4 godziny i 22 minuty. Zapytana przez nas, jak
Aktualności
Wydarzenia
Jeruto i Chepkoech – kolejne Kenijki na dopingu
Kolejne dwie Kenijki przyłapane na dopingu. Mimo zakończenia sezonu na bieżni pojawiają się kolejne informacje związane z nielegalnym wspomaganiem biegaczy.
TRI: Wydarzenia
Triathlon
Udany weekend polskich długodystansowców – Sowiński, Bugdoł, Jaskółka, Luft
To był dobry weekend dla polskich zawodników z długiego dystansu. Nasi zawodnicy zanotowali dobre występy na imprezach z cyklu Ironman 70.3 w Korei i Ironman w Barcelonie.
Historie biegaczy
Ludzie
TRI: Ludzie
Triathlon
Pary zawodniczo-trenerskie w polskim bieganiu
Pasja do sportu to determinacja w dążeniu do celu, pracowitość i gotowość do poświęceń. Ale to także długie godziny spędzone na samotnych treningach, częste wyjazdy na zawody czy brak czasu
Najczęściej oceniane
