Wydarzenia

Złota Seria 42

Złota Seria 42 rośnie. Coraz więcej maratończyków wybiera wyzwanie trzech największych maratonów w Polsce

Projekt Złota Seria 42 przyciąga coraz większą liczbę miłośników królewskiego dystansu. W drugim roku funkcjonowania do społeczności dołączyły kolejne setki biegaczy, a już blisko 300 osób odebrało swoje Pegazy –
Praska 5K Run

Praska 5k Run gospodarzem Mistrzostw Polski

Tegoroczna Praska 5K Run będzie połączona z Otwartymi Mistrzostwami Polski Mężczyzn PZLA na 5 km oraz Mistrzostwami Polski Masters PZLAM Mężczyzn na 5 km. Zawody odbędą się 5 września 2026
35. Bieg Powstania Warszawskiego

Największy Bieg Powstania Warszawskiego w historii. Ponad 12 tysięcy uczestników pobiegło dla Bohaterów!

Rekordowa liczba uczestników, dwa dystanse, nowa trasa prowadząca przez Cytadelę Warszawską i oprawa łącząca sport z historią. Wieczorem 25 lipca odbył się 35. Bieg Powstania Warszawskiego. Na starcie stanęło ponad

Social Media

Kalkulator tempa biegu

Treningi na 5 i 10km

Treningi do półmaratonu

Treningi do maratonu

reklama

Sprzęt

smartwatch dla HYROX
Sprzęt Zegarki

Jaki smartwatch dla biegaczy, którzy chcą też przy okazji trenować pod HYROX?

Szukasz smartwatcha, który dobrze sprawdzi się przy różnych rodzajach aktywności? Dostarczy wartościowych danych zarówno dla trenujących bieganie, jak i siłownię? Pomoże ocenić regenerację? Przeglądamy nowości od partnera technologicznego HYROX, marki
bieżnie elektryczne
Sprzęt

Jak zaplanować domowe cardio bez przepełniania mieszkania sprzętem

Najpierw wybierz rytm ćwiczeń, dopiero potem urządzenie Domowy trening jest skuteczniejszy, gdy wynika z realnego planu, a nie z chwilowego zapału. Warto zacząć od prostego pytania: ile razy w tygodniu
Amazfit Chetaah 2 Pro test recenzja
Sprzęt Zegarki

Amazfit Cheetah 2 Pro – szczegółowy test zegarka stworzonego dla biegaczy

Amazfit Cheetah 2 Pro to jeden z najciekawszych zegarków sportowych dla biegaczy, jakie trafiły na rynek w ostatnich miesiącach. Producent obiecuje bardzo dokładny GPS, zaawansowane funkcje treningowe, długi czas pracy
Wiadomości

Historyczny wyczyn Wade’a van Niekerka

Wade van Niekerk z RPA, mistrz świata na 400 metrów, został pierwszym w historii człowiekiem, który przebiegł 100 metrów poniżej 10 sekund, 200m poniżej 20 i 400 m poniżej 44
  • 13-03-2016
Wiadomości

Iwona Lewandowska startuje w niedzielę w Nagoi

Iwona Lewandowska, najszybsza polska maratonka minionego roku, startuje w niedzielę w największym kobiecym maratonie świata – w japońskiej Nagoi. Ma 11 życiówkę na liście elity.
  • 11-03-2016
TRI: Wydarzenia Triathlon

Elemental Tri Team – nowy projekt dla wyczynowych triathlonistów

10 marca w Warszawie odbyła się konferencja przedstawiająca nowy projekt tworzony po to, aby wspierać polskich triathlonistów w drodze do igrzysk olimpijskich w Tokio w 2020 roku. To pierwsza tego
  • 11-03-2016
Aktualności Wydarzenia

43. Półmaraton Wiązowski. Wsparcie, które pozwala biegać

Nie da się dziś zbudować profesjonalnej imprezy biegowej dla tysięcy zawodników bez solidnego finansowania. Nawet z pomocą fantastycznych wolontariuszy nie sposób obsłużyć i zabezpieczyć takiego dużego wydarzenia. Nie bylibyśmy w
  • 11-03-2016
Aktualności Wydarzenia

Duża afera dopingowa: meldonium, Szarapowa i Etiopczycy

Przez świat sportu przetacza się obecnie afera związana z meldonium - lekiem na serce, od stycznia zakazanym w sporcie. Na jego stosowaniu wpadli na razie głównie sportowcy z Rosji i
  • 11-03-2016
Czytelnia

Zrób nam numer, czyli czytelnicy do pióra! [KONKURS]

Z okazji wydania setnego numeru „Biegania” chcemy Cię poprosić, Drogi Czytelniku, żebyś ten jubileuszowy numer naszego magazynu pomógł nam wypełnić treścią! Jak to zrobić? Wystarczy wziąć udział w dziennikarsko-biegowym konkursie,
  • 10-03-2016

Najczęściej oceniane