Świat sportu i biegania
Treningi
Wydarzenia
Boratyński, Herzyk, Jarząbek i Vindics-Tóth. Mocna elita 36. Biegu Niepodległości
36. Bieg Niepodległości połączy rekordową skalę wydarzenia, wspólne świętowanie 11 listopada i sportową rywalizację na wysokim poziomie. Choć to właśnie historyczny i patriotyczny charakter wydarzenia pozostaje jego najważniejszym elementem, sportowa
XII Białołęcki Bieg Wolności przyciąga biegaczy. Już blisko 250 zgłoszeń
Zbliża się XII Białołęcki Bieg Wolności, który odbędzie się 13 grudnia, w 45. rocznicę wprowadzenia stanu wojennego. Na liście startowej biegu głównego jest już blisko 250 osób, zgłosiło się także
Zmiana daty 19. PKO Poznań Półmaratonu
PKO Poznań Półmaraton odbędzie się w niedzielę 11 kwietnia 2027 roku, czyli tydzień wcześniej, niż pierwotnie zapowiadano. Zmiana terminu jest związana z kalendarzem rozgrywek PKO Bank Polski Ekstraklasy i zaplanowanym
reklama
Sprzęt
Buty do biegania
obuwie treningowe
Sprzęt
On Cloudrunner 3 Max – komfort ponad dynamikę [test]
Jeśli nie w Waszym stylu są poduszkowce, luźne cholewki i elastyczne modele i jeśli szukacie solidnego wsparcia stopy na treningi na asfalcie, średniego dropu i stabilnej podeszwy niewymuszającej balansowania –
Sprzęt
Teoria treningu
Trening
Zegarki
Informator treningowy w smartwatchu – 3 parametry, które warto sprawdzić przed treningiem
Są takie dni, kiedy na treningach „noga podaje”, jak zła i mamy poczucie, że jesteśmy gotowi przenosić góry. Innym razem nawet spokojne rozbieganie sprawia spore trudności, a nogi są jak
Buty do biegania
obuwie trailowe
Sprzęt
Salomon AERO GLIDE 4 GRVL GORE-TEX – jeden but na asfalt i leśne ścieżki? [test]
Biegasz po mieszanym terenie? Łączysz asfalt z leśnymi i parkowymi ścieżkami? Jeśli tak, prawdopodobnie znasz ten dylemat: jakie buty wybrać na trening, którego trasa prowadzi przez kilka różnych nawierzchni? Od
Zdrowie
Ciało biegacza
Lepiej zapobiegać niż leczyć – konkurs dla biegaczy i triathlonistów!
Lepiej zapobiegać niż leczyć - to fakt powszechnie znany, ale czy stosujemy się do tej prawdy na co dzień? Czy uprawiając bieganie i/lub triathlon dbamy o prewencję urazów i higieniczny
Aktualności
Polecane
Relacje z biegów
Wydarzenia
Cudowna niedziela – Polska wygrywa mistrzostwa Europy!
Cudowna niedziela dla Polski! Polacy i Polski zdobywają 8 medali, łącznie 12 i wygrywają klasyfikację medalową. Indywidualnymi mistrzami Europy w biegach zostają: Adam Kszczot na 800 metrów i Angelika Cichocka
Wydarzenia
Zapowiedzi imprez
Pomorze Zachodnie – przybiegnij po morze przygód
Pomorze Zachodnie to cel podróży wszelkiego rodzaju. Znajdziecie tu wszystko, czego pragniecie: wydarzenia kulturalne, zabytki architektury, pomniki przyrody, trasy rowerowe i kajakowe, szlak żeglarski, a także dziesiątki pięknych jezior i
Wiadomości
Polska wygrywa Mistrzostwa Europy!
Polska zwyciężyła w klasyfikacji medalowej Mistrzostw Europy w Lekkiej Atletyce! Ostatniego dnia Polacy i Polki zdobyli 8 medali. Mistrzami indywidualnymi w biegach zostali: Adam Kszczot na 800 metrów i Angelika
Wiadomości
Chabowski czwarty w ME w półmaratonie
Marcin Chabowski zajął czwarte miejsce mistrzostw Europy w półmaratonie. Szymon Kulka był 16, a wśród pań Agnieszka Mierzejewska zajęła 9. miejsce. Dominika Napieraj nie ukończyła biegu.
Relacje z biegów
Wydarzenia
Men Expert Survival Race 2016
Trzeci sezon cyklu Men Expert Survival Race otworzył w tym roku bieg we Wrocławiu, który odbył się 22 maja. Na ekstremalne zmagania w stolicy trzeba było poczekać do 19 czerwca.
Najczęściej oceniane
