Świat sportu i biegania
Treningi
Wydarzenia
Ostatnie wolne miejsca na jubileuszowy Bieg Fabrykanta. Organizatorzy odkrywają trasę dzień po dniu.
Do jubileuszowego 15. Biegu Fabrykanta, który odbędzie się 29 sierpnia na łódzkim Księżym Młynie, pozostało już tylko około 130 wolnych miejsc. Organizatorzy wchodzą właśnie w decydującą fazę przygotowań do jednej
Złota Seria 42 rośnie. Coraz więcej maratończyków wybiera wyzwanie trzech największych maratonów w Polsce
Projekt Złota Seria 42 przyciąga coraz większą liczbę miłośników królewskiego dystansu. W drugim roku funkcjonowania do społeczności dołączyły kolejne setki biegaczy, a już blisko 300 osób odebrało swoje Pegazy –
Praska 5k Run gospodarzem Mistrzostw Polski
Tegoroczna Praska 5K Run będzie połączona z Otwartymi Mistrzostwami Polski Mężczyzn PZLA na 5 km oraz Mistrzostwami Polski Masters PZLAM Mężczyzn na 5 km. Zawody odbędą się 5 września 2026
reklama
Sprzęt
Sprzęt
Zegarki
Amazfit Balance 3: Kompleksowe narzędzie dla biegacza i zawodnika Hyrox?
Amazfit Balance 3 to jedna z ciekawszych premier tego roku w segmencie zegarków sportowych, celująca w dynamicznie rozwijającą się niszę sportów hybrydowych. Dzięki dedykowanym funkcjom wspierającym trening Hyrox, poprawionej precyzji
Sprzęt
Zegarki
Jaki smartwatch dla biegaczy, którzy chcą też przy okazji trenować pod HYROX?
Szukasz smartwatcha, który dobrze sprawdzi się przy różnych rodzajach aktywności? Dostarczy wartościowych danych zarówno dla trenujących bieganie, jak i siłownię? Pomoże ocenić regenerację? Przeglądamy nowości od partnera technologicznego HYROX, marki
Sprzęt
Jak zaplanować domowe cardio bez przepełniania mieszkania sprzętem
Najpierw wybierz rytm ćwiczeń, dopiero potem urządzenie Domowy trening jest skuteczniejszy, gdy wynika z realnego planu, a nie z chwilowego zapału. Warto zacząć od prostego pytania: ile razy w tygodniu
Zdrowie
Aktualności
Elita biegaczy
Nasi reprezentanci: Marcin Lewandowski
Marcin Lewandowski stał się symbolem polskich 800 metrów. Od 11 lat w czołówce światowej. Kolejni zawodnicy przychodzą i odchodzą ,a on wciąż trwa w wysokiej formie.
Buty do biegania
Sprzęt
Jakie buty na maraton? [PORADNIK]
Maraton to dystans 42,195 m. Najszybsi pokonują go w nieco ponad 2 godziny, całe rzesze powyżej trzech, czy czterech godzin. Przez ten szmat czasu organizm zmaga się z potężnym wysiłkiem,
Elita biegaczy
Bolt chce odejść w wielkim stylu
„Szybszy niż błyskawica” nie ma jednak zamiaru odpuszczać rywalom: „Celuję w zdobycie tutaj trzech złotych medali” – ostrzegł polujących na jego koronę Bolt. Usain Bolt w swoim ostatnim olimpijskim starcie
Wiadomości
Rosja wykluczona z Igrzysk Paraolimpijskich
Międzynarodowy Komitet Paraolimpijski podjął decyzję o wykluczeniu Rosji z Igrzysk Paraolimpijskich, które zwyczajowo odbywają się po zakończeniu właściwych Igrzysk. Tym samym działacze paraolimpijscy okazali się znacznie odważniejsi niż ich koledzy
Aktualności
Biegi zagraniczne
Elita biegaczy
Ludzie
Wydarzenia
Nasi reprezentanci: Joanna Jóźwik
Joanna Jóźwik dopiero niedawno przebiła się do polskiej i światowej czołówki w biegu na dystansie 800 metrów. Jej korzenie tkwią w sprintach, a życiówki na krótkich dystansach robią wrażenie.
Elita biegaczy
Polecane
Yared Shegumo: “Biegania na ulicy dopiero się uczę” [WYWIAD]
2011 rok, Yared spotyka się z Markiem Troniną. Biegowy światek juz wtedy przeczuwał, że ten czarnoskóry sportowiec, który doskonale radził sobie na bieżni, na ulicy może sporo nawywijać. Pracowity, wytrwały,
Najczęściej oceniane
