- 15. Półmaraton Dwóch Mostów. Jubileuszowa edycja z rekordową pulą nagród i większym limitem uczestników
- Trasa 48. Maratonu Warszawskiego odkryta. Sprawdzony przebieg i profil stworzony do szybkiego biegania
- Oficjalna koszulka LOTTO 25. Poznań Maratonu!
- Amazfit Balance 3: Kompleksowe narzędzie dla biegacza i zawodnika Hyrox?
Zerknij na nasze sociale
Świat sportu i biegania
Treningi
Wydarzenia
Trasa 48. Maratonu Warszawskiego odkryta. Sprawdzony przebieg i profil stworzony do szybkiego biegania
Trasa 48. Maratonu Warszawskiego została oficjalnie zaprezentowana. Organizatorzy postawili na sprawdzoną koncepcję, która spotkała się z bardzo dobrym odbiorem podczas ubiegłorocznej edycji. Tegoroczny przebieg zachowuje jej największe atuty – prowadzi
Oficjalna koszulka LOTTO 25. Poznań Maratonu!
Ćwierć wieku rywalizacji na królewskim dystansie w Poznaniu upamiętni w tym roku wyjątkowa koszulka przygotowana dla zawodniczek i zawodników LOTTO 25. Poznań Maratonu im. Macieja Frankiewicza. Złoto-granatowy wzór umieszczony na
Ostatnie wolne miejsca na jubileuszowy Bieg Fabrykanta. Organizatorzy odkrywają trasę dzień po dniu.
Do jubileuszowego 15. Biegu Fabrykanta, który odbędzie się 29 sierpnia na łódzkim Księżym Młynie, pozostało już tylko około 130 wolnych miejsc. Organizatorzy wchodzą właśnie w decydującą fazę przygotowań do jednej
reklama
Sprzęt
Sprzęt
Zegarki
Amazfit Balance 3: Kompleksowe narzędzie dla biegacza i zawodnika Hyrox?
Amazfit Balance 3 to jedna z ciekawszych premier tego roku w segmencie zegarków sportowych, celująca w dynamicznie rozwijającą się niszę sportów hybrydowych. Dzięki dedykowanym funkcjom wspierającym trening Hyrox, poprawionej precyzji
Sprzęt
Zegarki
Jaki smartwatch dla biegaczy, którzy chcą też przy okazji trenować pod HYROX?
Szukasz smartwatcha, który dobrze sprawdzi się przy różnych rodzajach aktywności? Dostarczy wartościowych danych zarówno dla trenujących bieganie, jak i siłownię? Pomoże ocenić regenerację? Przeglądamy nowości od partnera technologicznego HYROX, marki
Sprzęt
Jak zaplanować domowe cardio bez przepełniania mieszkania sprzętem
Najpierw wybierz rytm ćwiczeń, dopiero potem urządzenie Domowy trening jest skuteczniejszy, gdy wynika z realnego planu, a nie z chwilowego zapału. Warto zacząć od prostego pytania: ile razy w tygodniu
Zdrowie
TRI: Sprzęt
Triathlon
Zrozumieć trenażer
Przez ostatnie dziesięć lat trenażer przeszedł prawdziwą metamorfozę od mechanicznego kołowrotka do urządzenia treningowego sterowanego komputerem o niezliczonej liczbie funkcji. Dla przeciętnego klienta właściwy wybór staje się tym samym coraz
Historie biegaczy
Ludzie
Jacek Wichowski – człowiek, który najtrudniejszy wyścig ma już za sobą
Kiedy szykując się do startu w Półmaratonie Warszawskim Jacek Wichowski odebrał wyniki badań rezonansu głowy, jego życie wywróciło się do góry nogami. Guz mózgu – gangliglioma. Nagle walka o biegowe
Ćwiczenia dla biegaczy
Polecane
Chcesz biegać bez kontuzji? Ćwicz! Trening z piłką gimnastyczną dla biegaczy
W treningu biegacza nie liczy się tylko to, by ciągle skupiać się nad szybkością, wytrzymałością, czy też wydolnością. Wielką role odgrywają też inne, istotne szczegóły. Należą do nich silne mięśnie,
Wiadomości
Afrykanie wygrywają maraton w Koszycach
Kenijczyk David Kemboi Kiyeng (2:08:58) i Etiopka Chaltu Tafa Waka (2:32:20) zwyciężyli w najstarszym maratonie w Europie, rozgrywanym w Koszycach. Wszystkie miejsca na podium zajęli zawodnicy i zawodniczki z Kenii
Wiadomości
Kenijczycy dominują w Cardiff
Kenijczycy Violah Jepchumba wśród kobiet (1:08:14) i Shadrack Korir wśród mężczyzn (1:00:54) zwyciężyli w półmaratonie w brytyjskim Cardiff. Wszystkie miejsca na podium zarówno wśród mężczyzn, jak i kobiet zajęli biegacze
Wiadomości
Znakomite wyniki podczas półmaratonu w Glasgow
Szkot Callum Hawkins (1:00:24) i Kenijka Betsy Saina (1:07:22) zwyciężyli w półmaratonie Great Scottish Run w Glasgow, bijąc rekordy trasy. W przypadku Hawkinsa jest to drugi wynik w historii Wielkiej
Najczęściej oceniane
