Wydarzenia

Biegam Dobrze

Trasa 48. Maratonu Warszawskiego odkryta. Sprawdzony przebieg i profil stworzony do szybkiego biegania

Trasa 48. Maratonu Warszawskiego została oficjalnie zaprezentowana. Organizatorzy postawili na sprawdzoną koncepcję, która spotkała się z bardzo dobrym odbiorem podczas ubiegłorocznej edycji. Tegoroczny przebieg zachowuje jej największe atuty – prowadzi
Koszulka LOTTO 25. Poznań Maraton 2026

Oficjalna koszulka LOTTO 25. Poznań Maratonu!

Ćwierć wieku rywalizacji na królewskim dystansie w Poznaniu upamiętni w tym roku wyjątkowa koszulka przygotowana dla zawodniczek i zawodników LOTTO 25. Poznań Maratonu im. Macieja Frankiewicza. Złoto-granatowy wzór umieszczony na
Bieg Fabrykanta

Ostatnie wolne miejsca na jubileuszowy Bieg Fabrykanta. Organizatorzy odkrywają trasę dzień po dniu.

Do jubileuszowego 15. Biegu Fabrykanta, który odbędzie się 29 sierpnia na łódzkim Księżym Młynie, pozostało już tylko około 130 wolnych miejsc. Organizatorzy wchodzą właśnie w decydującą fazę przygotowań do jednej

Social Media

Kalkulator tempa biegu

Treningi na 5 i 10km

Treningi do półmaratonu

Treningi do maratonu

reklama

Sprzęt

Amazfit Balane 3
Sprzęt Zegarki

Amazfit Balance 3: Kompleksowe narzędzie dla biegacza i zawodnika Hyrox?

Amazfit Balance 3 to jedna z ciekawszych premier tego roku w segmencie zegarków sportowych, celująca w dynamicznie rozwijającą się niszę sportów hybrydowych. Dzięki dedykowanym funkcjom wspierającym trening Hyrox, poprawionej precyzji
smartwatch dla HYROX
Sprzęt Zegarki

Jaki smartwatch dla biegaczy, którzy chcą też przy okazji trenować pod HYROX?

Szukasz smartwatcha, który dobrze sprawdzi się przy różnych rodzajach aktywności? Dostarczy wartościowych danych zarówno dla trenujących bieganie, jak i siłownię? Pomoże ocenić regenerację? Przeglądamy nowości od partnera technologicznego HYROX, marki
bieżnie elektryczne
Sprzęt

Jak zaplanować domowe cardio bez przepełniania mieszkania sprzętem

Najpierw wybierz rytm ćwiczeń, dopiero potem urządzenie Domowy trening jest skuteczniejszy, gdy wynika z realnego planu, a nie z chwilowego zapału. Warto zacząć od prostego pytania: ile razy w tygodniu
TRI: Wydarzenia Triathlon

Rekordowa KONA 2016. Jan Frodeno i Daniela Ryf ponownie Mistrzami Świata IRONMAN!

W sobotę 8 października 2016 roku odbyły się kolejne Mistrzostwa Świata IRONMAN na hawajskiej wyspie Kona. Tytuły mistrzowskie obronili Jan Frodeno i Daniela Ryf.
  • 11-10-2016
Wiadomości

Przyznano organizację mistrzostw Polski w 2017

Mistrzostwa Polski seniorów w lekkiej atletyce odbędą się w 2017 w Białymstoku pod koniec lipca. Mistrzostwa w hali – w lutym w Toruniu. PZLA przedstawił projekt kalendarza biegowego na rok
  • 11-10-2016
Aktualności Relacje z biegów Zapowiedzi imprez

Ruszył cykl Grand Prix City Trail z Nationale-Nederlanden 2016/2017

Biegi przełajowe już na stałe wpisały się w krajobraz jesienno-zimowych imprez w Polsce. W ostatnich tygodniach ruszył największy w Polsce cykl tego typu imprez - CITY TRAIL.
  • 10-10-2016
Wiadomości

Kenijczycy zwyciężają w Chicago

Znany z polskich tras Kenijczyk Abel Kirui (2:11:23) oraz rekordzistka świata w półmaratonie, jego rodaczka Florence Kiplagat (2:21:32), zwyciężyli w maratonie w Chicago, piątym w tym roku z serii World
  • 09-10-2016
Wiadomości

Polka wygrywa maraton w Poznaniu

Kenijczyk Dickson Cherer (2:17:00) oraz Polka Agnieszka Gortel-Maciuk (2:35:41)  zwyciężyli w niedzielnym  maratonie w Poznaniu. Agnieszka zajęła w biegu bardzo wysokie, 6. miejsce w klasyfikacji open.
  • 09-10-2016
Aktualności Ludzie Wydarzenia

W Portugalii zmarł legendarny trener biegów długich

W Portugalii w wieku 95 lat zmarł niedawno jeden z najwybitniejszych trenerów świata, Mario Moniz Pereira. Mało znany w Polsce, wychował niemal wszystkich portugalskich mistrzów w ostatnich 50 latach, w
  • 08-10-2016

Najczęściej oceniane