Wydarzenia

Superhalfs Europa Półmaraton Warszawski

Półmaraton Warszawski dołącza do prestiżowej grupy SuperHalfs

Podczas konferencji w Porto ogłoszono rozszerzenie prestiżowego europejskiego cyklu SuperHalfs o nową serię – SuperHalfs Europa. Od 2027 roku połączy ona sześć półmaratonów rozgrywanych w Neapolu, Warszawie, Belgradzie, Wiedniu, Rydze
36. Bieg Niepodległości elita

Boratyński, Herzyk, Jarząbek i Vindics-Tóth. Mocna elita 36. Biegu Niepodległości

36. Bieg Niepodległości połączy rekordową skalę wydarzenia, wspólne świętowanie 11 listopada i sportową rywalizację na wysokim poziomie. Choć to właśnie historyczny i patriotyczny charakter wydarzenia pozostaje jego najważniejszym elementem, sportowa
Białołęcki Bieg Wolności

XII Białołęcki Bieg Wolności przyciąga biegaczy. Już blisko 250 zgłoszeń

Zbliża się XII Białołęcki Bieg Wolności, który odbędzie się 13 grudnia, w 45. rocznicę wprowadzenia stanu wojennego. Na liście startowej biegu głównego jest już blisko 250 osób, zgłosiło się także

Social Media

Kalkulator tempa biegu

Treningi na 5 i 10km

Treningi do półmaratonu

Treningi do maratonu

reklama

Sprzęt

On Cloudrunner 3 Max test recenzja
Buty do biegania obuwie treningowe Sprzęt

On Cloudrunner 3 Max – komfort ponad dynamikę [test]

Jeśli nie w Waszym stylu są poduszkowce, luźne cholewki i elastyczne modele i jeśli szukacie solidnego wsparcia stopy na treningi na asfalcie, średniego dropu i stabilnej podeszwy niewymuszającej balansowania –
gotowość treningowa HUAWEI WATCH GT 7 PRO
Sprzęt Teoria treningu Trening Zegarki

Informator treningowy w smartwatchu – 3 parametry, które warto sprawdzić przed treningiem

Są takie dni, kiedy na treningach „noga podaje”, jak zła i mamy poczucie, że jesteśmy gotowi przenosić góry. Innym razem nawet spokojne rozbieganie sprawia spore trudności, a nogi są jak
Salomon AERO GLIDE 4
Buty do biegania obuwie trailowe Sprzęt

Salomon AERO GLIDE 4 GRVL GORE-TEX – jeden but na asfalt i leśne ścieżki? [test]

Biegasz po mieszanym terenie? Łączysz asfalt z leśnymi i parkowymi ścieżkami? Jeśli tak, prawdopodobnie znasz ten dylemat: jakie buty wybrać na trening, którego trasa prowadzi przez kilka różnych nawierzchni? Od
TRI: Wydarzenia Triathlon

Susz Triathlon 2017 – znamy tegorocznych Mistrzów Polski na dystansie sprinterskim

Mistrzostwa Polski Elit odbywały się na tej samej trasie co w zeszłym roku. Zawodnicy PRO mieli do pokonania 750m trasy pływackiej w Jeziorze Suskim, 22 km na rowerze na technicznej
  • 26-06-2017
Aktualności Wydarzenia

Drużynowe Mistrzostwa Europy – drugie miejsce i najlepszy w historii wynik Polaków

Za nami weekend pełen lekkoatletycznych emocji za sprawą rozgrywanych w Lille Drużynowych Mistrzostw Europy. Polska reprezentacja zajęła 2. miejsce, przegrywając jedynie z Niemcami, ale wyprzedzając takie lekkoatletyczne potęgi jak Francja
  • 26-06-2017
Informacje prasowe Zapowiedzi imprez

Konkurs dla dzieci – Narysuj biegowego Dobroczynnego Bohatera

Bohaterowie kojarzą się przede wszystkim z fantazyjnie i kolorowo ubranymi obrońcami ludzkości, dzielnie stawiającymi czoła wszystkim zagrożeniom. Ich przygody zapierają dech w piersiach, nadludzkie moce zachwycają, a umiejętności wprawiają w
  • 25-06-2017
Zapowiedzi imprez

Puchar Maratonu Warszawskiego 2017 [DATY ZAWODÓW]

Przypominamy, że w Pucharze Maratonu nie jest prowadzona klasyfikacja generalna, a zwycięzców w kategoriach wiekowych (z podziałem na płcie) wyłaniamy na podstawie liczby punktów zdobytych podczas całego cyklu – pięciu
  • 24-06-2017
Biegi górskie i ultra

Gdzie biegać? Na Bałkanach! Takich widoków nie znajdziesz chyba nigdzie [WIDEO]

Urlop krótki, a miejsc do zobaczenia dużo – brzmi znajomo? Podczas naszego ostatniego wyjazdu na Bałkany postanowiliśmy znaleźć rozwiązanie tego problemu i od tej pory za przykładem Forresta Gumpa: gdziekolwiek
  • 24-06-2017
Aktualności Wydarzenia

Kenijczycy zdominowali mistrzostwa USA

W Kalifornii odbywa się jeden z najmocniejszych lekkoatletycznych mityngów świata - Mistrzostwa USA. W biegach długich rywalizację zdominowali biegacze pochodzący z Kenii.
  • 24-06-2017

Najczęściej oceniane