Wydarzenia

Superhalfs Europa Półmaraton Warszawski

Półmaraton Warszawski dołącza do prestiżowej grupy SuperHalfs

Podczas konferencji w Porto ogłoszono rozszerzenie prestiżowego europejskiego cyklu SuperHalfs o nową serię – SuperHalfs Europa. Od 2027 roku połączy ona sześć półmaratonów rozgrywanych w Neapolu, Warszawie, Belgradzie, Wiedniu, Rydze
36. Bieg Niepodległości elita

Boratyński, Herzyk, Jarząbek i Vindics-Tóth. Mocna elita 36. Biegu Niepodległości

36. Bieg Niepodległości połączy rekordową skalę wydarzenia, wspólne świętowanie 11 listopada i sportową rywalizację na wysokim poziomie. Choć to właśnie historyczny i patriotyczny charakter wydarzenia pozostaje jego najważniejszym elementem, sportowa
Białołęcki Bieg Wolności

XII Białołęcki Bieg Wolności przyciąga biegaczy. Już blisko 250 zgłoszeń

Zbliża się XII Białołęcki Bieg Wolności, który odbędzie się 13 grudnia, w 45. rocznicę wprowadzenia stanu wojennego. Na liście startowej biegu głównego jest już blisko 250 osób, zgłosiło się także

Social Media

Kalkulator tempa biegu

Treningi na 5 i 10km

Treningi do półmaratonu

Treningi do maratonu

reklama

Sprzęt

On Cloudrunner 3 Max test recenzja
Buty do biegania obuwie treningowe Sprzęt

On Cloudrunner 3 Max – komfort ponad dynamikę [test]

Jeśli nie w Waszym stylu są poduszkowce, luźne cholewki i elastyczne modele i jeśli szukacie solidnego wsparcia stopy na treningi na asfalcie, średniego dropu i stabilnej podeszwy niewymuszającej balansowania –
gotowość treningowa HUAWEI WATCH GT 7 PRO
Sprzęt Teoria treningu Trening Zegarki

Informator treningowy w smartwatchu – 3 parametry, które warto sprawdzić przed treningiem

Są takie dni, kiedy na treningach „noga podaje”, jak zła i mamy poczucie, że jesteśmy gotowi przenosić góry. Innym razem nawet spokojne rozbieganie sprawia spore trudności, a nogi są jak
Salomon AERO GLIDE 4
Buty do biegania obuwie trailowe Sprzęt

Salomon AERO GLIDE 4 GRVL GORE-TEX – jeden but na asfalt i leśne ścieżki? [test]

Biegasz po mieszanym terenie? Łączysz asfalt z leśnymi i parkowymi ścieżkami? Jeśli tak, prawdopodobnie znasz ten dylemat: jakie buty wybrać na trening, którego trasa prowadzi przez kilka różnych nawierzchni? Od
TRI: Wydarzenia Triathlon

Finał cyklu Garmin Iron Triathlon 2017 za nami – tłumy triathlonistów i kibiców w Płocku! [INF.PRASOWA]

Płocki finał zlokalizowany był na urokliwym Starym Rynku w Płocku, tu mieściło się biuro zawodów, strefa zmian, EXPO oraz meta. Etap pływacki odbył się w Zalewie Sobótka, położonym nad Wisłą,
  • 17-07-2017
Wiadomości

Cichocka wygrywa w Diamentowej Lidze!

Angelika Cichocka po raz drugi w karierze zwycięża w zawodach Diamentowej Ligi na dystansie 1500 metrów. W marokańskim Rabacie pokonuje mocną stawkę, uzyskując wynik bliski życiówce – 4:01,93.
  • 16-07-2017
Aktualności Wydarzenia

“Nie miałam innego wyjścia, jak prowadzić drużynę po złoto”. Medalistki o swoim biegu po zwycięstwo [WIDEO]

Więcej na temat niedzielnych biegów pisaliśmy TUTAJ. Podczas tegorocznych Mistrzostw Europy U23 Polacy zdobyli 10 krążków i tym samym zajęli drugie miejsce (ex aequo z Brytyjczykami) w klasyfikacji medalowej (na
  • 16-07-2017
Aktualności Wydarzenia

Złoto Polek w biegu sztafetowym, mężczyźni – srebro. Ennaoui i Galant również z medalami!!!

Gdy nasze oczy były skierowane w kierunku Sofii, damska sztafeta 4×400 w składzie Dominiki Muraszewskiej, Adrianny Janowicz, Marioli Karaś i Aleksandry Gaworskiej, zdominowała bieżnię. Cieszy również srebrny medal sztafety mężczyzn,
  • 16-07-2017
Aktualności Wydarzenia

Mistrzostwa Europy U23. Kolejne medale dla Polski [WIDEO]

“Zdecydowałem się na ucieczkę, nie chciałem się patyczkować na ostatniej prostej. To mnie kosztowało, ale to jest świetna lekcja” – mówił już po biegu Michał Rozmys. O swoich planach na
  • 16-07-2017
TRI: Wydarzenia Triathlon

Puchar Świata WTS ITU w Hamburgu już dziś

W dniach 15-16 lipca 2017 w niemieckim Hamburgu odbędą się kolejne zawody z serii World Triathlon Series. W sobotę z trasą dystansu sprinterskiego zmierzą się zawodnicy indywidualni, w niedzielę sztafety
  • 15-07-2017

Najczęściej oceniane