Wydarzenia

Maraton Warszawski

Dwa dystanse, dwie trasy, jedno biegowe święto. 48. Maraton Warszawski i Nice To Fit You Warszawska Dycha już 27 września

42,195 km dla maratończyków i 10 km dla uczestników Nice To Fit You Warszawskiej Dychy. Organizatorzy prezentują trasy obu biegów, które 27 września poprowadzą zawodników przez Warszawę. Na liście startowej
Bieg przez Most

Znamy medal wieczornego Biegu przez Most. Na liście już 800 osób!

Zainteresowanie tegorocznym Biegiem przez Most rośnie. Na nieco ponad miesiąc przed startem na listach znajduje się już ponad 800 uczestników, w tym ponad 500 dorosłych biegaczy i blisko 300 dzieci.
Anastazja Kuś mistrzostwa świata U20

Anastazja Kuś mistrzynią świata U20! Złoto i rekord Polski na 400 m

Anastazja Kuś została mistrzynią świata U20 w biegu na 400 metrów. Polka wygrała finał mistrzostw świata U20 w Eugene w czasie 51,06 s, ustanawiając nowy rekord Polski juniorek. O złotym

Social Media

Kalkulator tempa biegu

Treningi na 5 i 10km

Treningi do półmaratonu

Treningi do maratonu

reklama

Sprzęt

ASICS NOVABLAST 6 test recenzja opinia
Buty do biegania obuwie treningowe Sprzęt

ASICS NOVABLAST 6 – kiedy but przestaje być sprzętem, a zaczyna pomagać biegać

Dobra recenzja nie zaczyna się od technologii. Zaczyna się od biegania. Dlatego testując ASICS NOVABLAST 6 świadomie zrezygnowałem z czytania materiałów producenta. Nie chciałem wiedzieć, jaka pianka odpowiada za sprężystość
Sprzęt

Jak skompletować wygodny strój do biegania latem?

Letnie bieganie to sezon, w którym każdy element garderoby jest testowany z zaskakującą surowością. Trzydzieści stopni w cieniu, wilgoć w powietrzu, słońce prażące od siódmej rano — w tych warunkach
Amazfit Balane 3
Sprzęt Zegarki

Amazfit Balance 3: Kompleksowe narzędzie dla biegacza i zawodnika Hyrox?

Amazfit Balance 3 to jedna z ciekawszych premier tego roku w segmencie zegarków sportowych, celująca w dynamicznie rozwijającą się niszę sportów hybrydowych. Dzięki dedykowanym funkcjom wspierającym trening Hyrox, poprawionej precyzji
Aktualności Wydarzenia

60-letnia biegaczka chce złamać 3 godziny w maratonie. Czy to możliwe?

Nieco w cieniu za absolutnymi rekordami świata kolejne bariery pokonują starsi biegacze. Była mistrzyni olimpijska, Joan Benoit Samuelson, przymierza się do złamania bariery 3 godzin w maratonie jako pierwsza kobieta
  • 26-05-2017
Informacje prasowe

Łukasz Zdanowski wystartuje w Tenzing Hillary Everest Marathon 2017

Udział w Tenzing Hillary Everest Marathon – najwyżej rozgrywanym maratonie na świecie, który wystartuje 29 maja o godz. 7:00 (3:15 czasu polskiego) – to kolejny punkt w realizowanym już kolejny
  • 25-05-2017
Zapowiedzi imprez

OSTATNIE MIEJSCA W BIEGU URSYNOWA

Płaska i bardzo szybka trasa zostanie poprowadzona aleją KEN. W tym roku pobiegniemy w drugą stronę – ruszymy na północ w kierunku skrzyżowania z ulicami Surowieckiego i Bartoka. Organizatorzy chcą,
  • 25-05-2017
Wydarzenia Zapowiedzi imprez

39. PZU Maraton Warszawski już za 4 miesiące! (Najważniejsze informacje)

Chociaż za oknami na dobre rozpoczęła się wiosna, w kalendarzu biegowym coraz szybciej nadchodzi jesień, czyli tradycyjny czas maratonów. Do 39. edycji PZU Maratonu Warszawskiego pozostały już tylko 4 miesiące,
  • 24-05-2017
Buty do biegania Sprzęt

Adidas Futurecraft – but z drukarki

Adidas Futurecraft ma być pierwszym modelem w historii, który na masową skalę będzie… drukowany. A przynajmniej tak się go zapowiada. W rzeczywistości drukowana będzie tylko podeszwa, cholewka pozostanie prawdopodobnie tradycyjna.
  • 24-05-2017
Dieta Informacje prasowe

Dieta bezglutenowa – szkodzi czy pomaga? [BADANIA]

Mimo braku badań, niektórzy trenerzy podnoszą, że dieta bezglutenowa pozytywnie wpływa na wyniki osób uprawiających sport. Skąd taka wrogość do glutenu, skoro na celiakię cierpi jedynie 1 proc. naszej populacji?
  • 23-05-2017

Najczęściej oceniane