- ASICS NOVABLAST 6 – kiedy but przestaje być sprzętem, a zaczyna pomagać biegać
- Ewa Swoboda znowu jest tam, gdzie chciała być. Srebro w Birmingham i ważny krok do przodu
- Dwa dystanse, dwie trasy, jedno biegowe święto. 48. Maraton Warszawski i Nice To Fit You Warszawska...
- Znamy medal wieczornego Biegu przez Most. Na liście już 800 osób!
Zerknij na nasze sociale
Świat sportu i biegania
Newsy
Treningi
Wydarzenia
Dwa dystanse, dwie trasy, jedno biegowe święto. 48. Maraton Warszawski i Nice To Fit You Warszawska Dycha już 27 września
42,195 km dla maratończyków i 10 km dla uczestników Nice To Fit You Warszawskiej Dychy. Organizatorzy prezentują trasy obu biegów, które 27 września poprowadzą zawodników przez Warszawę. Na liście startowej
Znamy medal wieczornego Biegu przez Most. Na liście już 800 osób!
Zainteresowanie tegorocznym Biegiem przez Most rośnie. Na nieco ponad miesiąc przed startem na listach znajduje się już ponad 800 uczestników, w tym ponad 500 dorosłych biegaczy i blisko 300 dzieci.
Anastazja Kuś mistrzynią świata U20! Złoto i rekord Polski na 400 m
Anastazja Kuś została mistrzynią świata U20 w biegu na 400 metrów. Polka wygrała finał mistrzostw świata U20 w Eugene w czasie 51,06 s, ustanawiając nowy rekord Polski juniorek. O złotym
reklama
Sprzęt
Buty do biegania
obuwie treningowe
Sprzęt
ASICS NOVABLAST 6 – kiedy but przestaje być sprzętem, a zaczyna pomagać biegać
Dobra recenzja nie zaczyna się od technologii. Zaczyna się od biegania. Dlatego testując ASICS NOVABLAST 6 świadomie zrezygnowałem z czytania materiałów producenta. Nie chciałem wiedzieć, jaka pianka odpowiada za sprężystość
Sprzęt
Jak skompletować wygodny strój do biegania latem?
Letnie bieganie to sezon, w którym każdy element garderoby jest testowany z zaskakującą surowością. Trzydzieści stopni w cieniu, wilgoć w powietrzu, słońce prażące od siódmej rano — w tych warunkach
Sprzęt
Zegarki
Amazfit Balance 3: Kompleksowe narzędzie dla biegacza i zawodnika Hyrox?
Amazfit Balance 3 to jedna z ciekawszych premier tego roku w segmencie zegarków sportowych, celująca w dynamicznie rozwijającą się niszę sportów hybrydowych. Dzięki dedykowanym funkcjom wspierającym trening Hyrox, poprawionej precyzji
Zdrowie
Wiadomości
Polak zwycięża w 39. PZU Maratonie Warszawskim
Błażej Brzeziński (2:11:27) i Etiopka Beji Geletu Bekelu (2:35:09) zwyciężyli w 39. PZU Maratonie Warszawskim, który odbył się w niedzielę w stolicy.
Wiadomości
Jastrzębski i Mach najszybsi na 5 km w Warszawie
Kamil Jastrzębski (14:29) i Angelika Mach (16:28) zwyciężyli w biegu na 5 km towarzyszącym PZU Maratonowi Warszawskiemu.
Teoria treningu
TRI: Trening
W poszukiwaniu szczytu treningowych możliwości: najpierw technika czy siła i wytrzymałość?
Choć jest to uproszczenie, jestem zwolennikiem treningu, który rozwija jednocześnie wszystkie cechy motoryczne, mniej skupiając się na technice. Pierwszym „zarzutem” do tego podejścia jest zaniżanie sufitu, czyli osiągnięć do jakich
Relacje z biegów
39. PZU Maraton Warszawski za nami [RELACJA NA ŻYWO]
15:42. A na mecie ostatni zawodnicy – Paweł Mej i Jacek Zembrowski. I tym samym zamykamy trasę 39. PZU Maratonu Warszawskiego. Gratulujemy wszystkim 5453 maratończykom! Na zdjęciu Jacek Zembrowski, który
Wiadomości
Już w niedzielę Maraton Warszawski
Już w niedzielę w Warszawie odbędzie się najbardziej prestiżowy maraton w Polsce – PZU Maraton Warszawski. Rozegrany zostanie także bieg na 5 km na najszybszej trasie w Polsce. Zapraszamy do
Aktualności
Wydarzenia
Zapowiedzi imprez
Polacy powalczą o zwycięstwo w Warszawie!
Trzech Polaków powalczy o zwycięstwo w tegorocznym PZU Maratonie Warszawskim: Arkadiusz Gardzielewski, Mariusz Giżyński i Błażej Brzeziński.
Najczęściej oceniane
