- SuperHalfs Europa – zasady, zapisy, terminy i jak zdobyć SuperMedal?
- W trosce o bezpieczeństwo uczestników. Krakowski Bieg Niepodległości odbędzie się wirtualnie
- Półmaraton Warszawski dołącza do prestiżowej grupy SuperHalfs
- Boratyński, Herzyk, Jarząbek i Vindics-Tóth. Mocna elita 36. Biegu Niepodległości
Zerknij na nasze sociale
Świat sportu i biegania
Treningi
Wydarzenia
Półmaraton Warszawski dołącza do prestiżowej grupy SuperHalfs
Podczas konferencji w Porto ogłoszono rozszerzenie prestiżowego europejskiego cyklu SuperHalfs o nową serię – SuperHalfs Europa. Od 2027 roku połączy ona sześć półmaratonów rozgrywanych w Neapolu, Warszawie, Belgradzie, Wiedniu, Rydze
Boratyński, Herzyk, Jarząbek i Vindics-Tóth. Mocna elita 36. Biegu Niepodległości
36. Bieg Niepodległości połączy rekordową skalę wydarzenia, wspólne świętowanie 11 listopada i sportową rywalizację na wysokim poziomie. Choć to właśnie historyczny i patriotyczny charakter wydarzenia pozostaje jego najważniejszym elementem, sportowa
XII Białołęcki Bieg Wolności przyciąga biegaczy. Już blisko 250 zgłoszeń
Zbliża się XII Białołęcki Bieg Wolności, który odbędzie się 13 grudnia, w 45. rocznicę wprowadzenia stanu wojennego. Na liście startowej biegu głównego jest już blisko 250 osób, zgłosiło się także
reklama
Sprzęt
Buty do biegania
obuwie treningowe
Sprzęt
On Cloudrunner 3 Max – komfort ponad dynamikę [test]
Jeśli nie w Waszym stylu są poduszkowce, luźne cholewki i elastyczne modele i jeśli szukacie solidnego wsparcia stopy na treningi na asfalcie, średniego dropu i stabilnej podeszwy niewymuszającej balansowania –
Sprzęt
Teoria treningu
Trening
Zegarki
Informator treningowy w smartwatchu – 3 parametry, które warto sprawdzić przed treningiem
Są takie dni, kiedy na treningach „noga podaje”, jak zła i mamy poczucie, że jesteśmy gotowi przenosić góry. Innym razem nawet spokojne rozbieganie sprawia spore trudności, a nogi są jak
Buty do biegania
obuwie trailowe
Sprzęt
Salomon AERO GLIDE 4 GRVL GORE-TEX – jeden but na asfalt i leśne ścieżki? [test]
Biegasz po mieszanym terenie? Łączysz asfalt z leśnymi i parkowymi ścieżkami? Jeśli tak, prawdopodobnie znasz ten dylemat: jakie buty wybrać na trening, którego trasa prowadzi przez kilka różnych nawierzchni? Od
Zdrowie
Aktualności
Felietony
Wydarzenia
Heroiczna porażka Polaków w Mistrzostwach Europy [Felieton]
Mistrzostwa Europy w biegach przełajowych to impreza dogorywająca. Trudno się temu dziwić, skoro po raz czwarty z rzędu mistrzem kontynentu zostaje Kenijczyk w barwach Turcji. Obecność Turcji w mistrzostwach Europy
Wiadomości
Kenijczycy wygrywają Mistrzostwa Europy w przełajach
Kenijczyk w barwach Turcji, biegający pod nazwiskiem Kaan Kigen Özbilen, zwyciężył w mistrzostwach Europy w biegach przełajowych, które odbyły się w Samorinie na Słowacji. Wśród kobiet zwyciężyła Kenijka z tureckim
Wiadomości
Kenijczycy wygrywają w maratonie w Honolulu
Kenijczyk Lawrence Cherono (2:08:26) i jego rodaczka Brigid Kosgei (2:22:14) zwyciężyli w maratonie rozegranym w Honolulu na Hawajach. Oboje znacznie poprawili rekordy trasy.
Felietony
Eksperyment mrozoodporności [FELIETON]
Uważałam nawet, że w zimę nie są one w stanie zmarznąć, bo nie odczuwają spadku temperatury tak dotkliwie jak inne partie ciała. Dlatego mimo przejmującego wiatru i zimowej pogody bez
Bez kategorii
Polecane
Wydarzenia
Worldloppet – przygoda pełna przyjaźni!
Nie musisz świetnie biegać na nartach ani mieć doskonałej kondycji. Wystarczy, że potrafisz się na nich poruszać i jesteś otwarty na świat i ludzi. Wordloppet to bowiem znacznie więcej, niż
Aktualności
Biegi zagraniczne
Wydarzenia
Czy biały potrafi biegać? Norweg Sondre Moen pokonał maraton w 2:05:48 [REKORD EUROPY]
Największą biegową sensacją ostatnich tygodni jest Norweg Sondre Moen. W październiku otarł się o rekord Europy w półmaratonie, osiągając w Walencji czas 59:47, a w minioną niedzielę w Fukuoce pobił
Najczęściej oceniane
