Wydarzenia

Krakowski Bieg Niepodległości

W trosce o bezpieczeństwo uczestników. Krakowski Bieg Niepodległości odbędzie się wirtualnie

Tegoroczny Krakowski Bieg Niepodległości nie odbędzie się w tradycyjnej, stacjonarnej formule. W związku z tragicznymi wydarzeniami w Krakowie i ogłoszoną żałobą miejską organizatorzy podjęli decyzję o przeniesieniu zawodów do przestrzeni
Superhalfs Europa Półmaraton Warszawski

Półmaraton Warszawski dołącza do prestiżowej grupy SuperHalfs

Podczas konferencji w Porto ogłoszono rozszerzenie prestiżowego europejskiego cyklu SuperHalfs o nową serię – SuperHalfs Europa. Od 2027 roku połączy ona sześć półmaratonów rozgrywanych w Neapolu, Warszawie, Belgradzie, Wiedniu, Rydze
36. Bieg Niepodległości elita

Boratyński, Herzyk, Jarząbek i Vindics-Tóth. Mocna elita 36. Biegu Niepodległości

36. Bieg Niepodległości połączy rekordową skalę wydarzenia, wspólne świętowanie 11 listopada i sportową rywalizację na wysokim poziomie. Choć to właśnie historyczny i patriotyczny charakter wydarzenia pozostaje jego najważniejszym elementem, sportowa

Social Media

Kalkulator tempa biegu

Treningi na 5 i 10km

Treningi do półmaratonu

Treningi do maratonu

reklama

Sprzęt

On Cloudrunner 3 Max test recenzja
Buty do biegania obuwie treningowe Sprzęt

On Cloudrunner 3 Max – komfort ponad dynamikę [test]

Jeśli nie w Waszym stylu są poduszkowce, luźne cholewki i elastyczne modele i jeśli szukacie solidnego wsparcia stopy na treningi na asfalcie, średniego dropu i stabilnej podeszwy niewymuszającej balansowania –
gotowość treningowa HUAWEI WATCH GT 7 PRO
Sprzęt Teoria treningu Trening Zegarki

Informator treningowy w smartwatchu – 3 parametry, które warto sprawdzić przed treningiem

Są takie dni, kiedy na treningach „noga podaje”, jak zła i mamy poczucie, że jesteśmy gotowi przenosić góry. Innym razem nawet spokojne rozbieganie sprawia spore trudności, a nogi są jak
Salomon AERO GLIDE 4
Buty do biegania obuwie trailowe Sprzęt

Salomon AERO GLIDE 4 GRVL GORE-TEX – jeden but na asfalt i leśne ścieżki? [test]

Biegasz po mieszanym terenie? Łączysz asfalt z leśnymi i parkowymi ścieżkami? Jeśli tak, prawdopodobnie znasz ten dylemat: jakie buty wybrać na trening, którego trasa prowadzi przez kilka różnych nawierzchni? Od
Informacje prasowe

Poczuj moc słońca w kolorowych sandałach! Teva prezentuję kolekcję na sezon wiosna & lato’ 2018

Połowa kwietnia, wzrastające temperatury czy budząca się do życia przyroda – najbardziej oczywiste symptomy potwierdzają fakt, który ucieszy zmarzluchów i wszystkich spragnionych słońca. Do Polski zawitała wiosna! Ciepła, kolorowa, z
  • 25-04-2018
Informacje prasowe Zapowiedzi imprez

GETAWAY – pierwszy festiwal outdoorowy już w maju

Impreza przeznaczona jest dla wszystkich miłośników weekendowych wypadów za miasto, podróżników i tych, którzy o podróżach marzą, amatorów sportów ekstremalnych. Dla tych, którzy czują, że w biurach i mieszkaniach zaczyna
  • 25-04-2018
TRI: Trening

Czego amator może nauczyć się od zawodowego triathlonisty (i odwrotnie)?

Triathlon to pod kilkoma względami dość specyficzny sport i w związku z tym przyciąga dość specyficzną grupę pasjonatów. Bardzo często jest to drugi, trzeci czy czwarty etap sportowej „zajawki”, a
  • 25-04-2018
Akcesoria Aplikacje Sprzęt

Omron smartwach – zegarek inny niż wszystkie

Niektóre nowoczesne zegarki mają tak długie listy funkcji, że jakby wydać je w formie książeczki, to wyszłaby księga na miarę Pana Tadeusza. Zegarki oprócz czasu, dystansu, tętna, temperatury, mierzą czas
  • 25-04-2018
Aktualności

Nie żyje Hiroaki Tanaka – najsłynniejszy promotor slow joggingu

Jak podaje Slow Jogging Warszawa, zmarł najsłynniejszy promotor idei “slow is the new fast”, Hiroaki Tanaka.  Prof. Tanaka oprócz biegaczem, był również naukowcem. Zajmował się obszarem fizjologii wysiłku i treningu
  • 24-04-2018
Historie biegaczy

Przebiegnie 4 pustynie, by zebrać 100 tys zł. “Do celu trzeba dążyć drobnymi krokami” [WYWIAD]

Na początku chciałbym zadać być może dość banalne, ale chyba niezbędne pytanie. Jak w ogóle wpada się na pomysł, aby przebiec w ciągu roku 4 ultramaratony o długości 250 kilometrów
  • 24-04-2018

Najczęściej oceniane