Wydarzenia

Krakowski Bieg Niepodległości

W trosce o bezpieczeństwo uczestników. Krakowski Bieg Niepodległości odbędzie się wirtualnie

Tegoroczny Krakowski Bieg Niepodległości nie odbędzie się w tradycyjnej, stacjonarnej formule. W związku z tragicznymi wydarzeniami w Krakowie i ogłoszoną żałobą miejską organizatorzy podjęli decyzję o przeniesieniu zawodów do przestrzeni
Superhalfs Europa Półmaraton Warszawski

Półmaraton Warszawski dołącza do prestiżowej grupy SuperHalfs

Podczas konferencji w Porto ogłoszono rozszerzenie prestiżowego europejskiego cyklu SuperHalfs o nową serię – SuperHalfs Europa. Od 2027 roku połączy ona sześć półmaratonów rozgrywanych w Neapolu, Warszawie, Belgradzie, Wiedniu, Rydze
36. Bieg Niepodległości elita

Boratyński, Herzyk, Jarząbek i Vindics-Tóth. Mocna elita 36. Biegu Niepodległości

36. Bieg Niepodległości połączy rekordową skalę wydarzenia, wspólne świętowanie 11 listopada i sportową rywalizację na wysokim poziomie. Choć to właśnie historyczny i patriotyczny charakter wydarzenia pozostaje jego najważniejszym elementem, sportowa

Social Media

Kalkulator tempa biegu

Treningi na 5 i 10km

Treningi do półmaratonu

Treningi do maratonu

reklama

Sprzęt

On Cloudrunner 3 Max test recenzja
Buty do biegania obuwie treningowe Sprzęt

On Cloudrunner 3 Max – komfort ponad dynamikę [test]

Jeśli nie w Waszym stylu są poduszkowce, luźne cholewki i elastyczne modele i jeśli szukacie solidnego wsparcia stopy na treningi na asfalcie, średniego dropu i stabilnej podeszwy niewymuszającej balansowania –
gotowość treningowa HUAWEI WATCH GT 7 PRO
Sprzęt Teoria treningu Trening Zegarki

Informator treningowy w smartwatchu – 3 parametry, które warto sprawdzić przed treningiem

Są takie dni, kiedy na treningach „noga podaje”, jak zła i mamy poczucie, że jesteśmy gotowi przenosić góry. Innym razem nawet spokojne rozbieganie sprawia spore trudności, a nogi są jak
Salomon AERO GLIDE 4
Buty do biegania obuwie trailowe Sprzęt

Salomon AERO GLIDE 4 GRVL GORE-TEX – jeden but na asfalt i leśne ścieżki? [test]

Biegasz po mieszanym terenie? Łączysz asfalt z leśnymi i parkowymi ścieżkami? Jeśli tak, prawdopodobnie znasz ten dylemat: jakie buty wybrać na trening, którego trasa prowadzi przez kilka różnych nawierzchni? Od
Elita biegaczy

Jóźwik, Chojecka, Bukis. Czy możemy mówić o fenomenie polskiej szkoły biegów średnich?

Anna Bukis. Małgorzata Rydz. Anna Brzezińska. Lidia Chojecka. Anna Jakubczak. Wioletta Frankiewicz. Długa lista. Te panie zna każdy fan biegania, to one dostarczały nam wielu emocji. A walka na bieżni
  • 29-04-2018
Informacje prasowe Zapowiedzi imprez

GETAWAY – inspirujące osobowości świata outdooru

Historia drugiego człowieka o podobnych marzeniach i pasji może stać się najlepszym źródłem inspiracji. Opowieści o podróżach, przygodach i eksploracji najbardziej dzikich zakątków świata. O wyczynach sportowych wymagających wielu lat
  • 28-04-2018
Aktualności Czytelnia Felietony Wydarzenia

Praca kobiety warta tylko 28% pracy mężczyzny? Mistrzostwa Polski PZLA jako drastyczny przykład nierówności

Czy za te same osiągnięcia w przypadku kobiet i mężczyzn należy się takie same wynagrodzenie? Czy ich pracę należy traktować jednakowo? I czy należy tworzyć im podobne warunki na drodze
  • 27-04-2018
Akcesoria

Masz swój ulubiony “legalny doping”? Podziel się nim z nami i wygraj konkurs!

Wyślij na adres [email protected] przepis na swój ulubiony “legalny doping”. Na Twoje zgłoszenie czekamy do 4 maja. 5 autorów nagrodzimy książką “Legalny doping” autorstwa Doroty Traczyk, wyd. Publicat. Czas start! Regulamin
  • 26-04-2018
TRI: Ludzie

KnM #54 – Od MTB, przez duathlon do PRO triathlonu – Daniel Formela [PODCAST]

W tej rozmowie nie usłyszycie ile zębów powinna mieć mała zębatka w korbie by sprawnie podjechać wszystkie górki w Zell am See. Poznacie natomiast historię przejścia Daniela Formeli od wyścigów
  • 26-04-2018
Zapowiedzi imprez

Kto wygrał ASICS Nimbus 20? My już wiemy!

Dziękujemy Wam za wszystkie odpowiedzi. Dzięki nim naprawdę poznaliśmy Was lepiej! Wyniki ankiety już wkrótce! A tymczasem podajemy konkursowe hasła, których autorzy zdobędą buty ASICS Nimbus 20. Zwycięzców o wygranej
  • 25-04-2018

Najczęściej oceniane