Wydarzenia

Bieg Fabrykanta

Ostatnie wolne miejsca na jubileuszowy Bieg Fabrykanta. Organizatorzy odkrywają trasę dzień po dniu.

Do jubileuszowego 15. Biegu Fabrykanta, który odbędzie się 29 sierpnia na łódzkim Księżym Młynie, pozostało już tylko około 130 wolnych miejsc. Organizatorzy wchodzą właśnie w decydującą fazę przygotowań do jednej
Złota Seria 42

Złota Seria 42 rośnie. Coraz więcej maratończyków wybiera wyzwanie trzech największych maratonów w Polsce

Projekt Złota Seria 42 przyciąga coraz większą liczbę miłośników królewskiego dystansu. W drugim roku funkcjonowania do społeczności dołączyły kolejne setki biegaczy, a już blisko 300 osób odebrało swoje Pegazy –
Praska 5K Run

Praska 5k Run gospodarzem Mistrzostw Polski

Tegoroczna Praska 5K Run będzie połączona z Otwartymi Mistrzostwami Polski Mężczyzn PZLA na 5 km oraz Mistrzostwami Polski Masters PZLAM Mężczyzn na 5 km. Zawody odbędą się 5 września 2026

Social Media

Kalkulator tempa biegu

Treningi na 5 i 10km

Treningi do półmaratonu

Treningi do maratonu

reklama

Sprzęt

Amazfit Balane 3
Sprzęt Zegarki

Amazfit Balance 3: Kompleksowe narzędzie dla biegacza i zawodnika Hyrox?

Amazfit Balance 3 to jedna z ciekawszych premier tego roku w segmencie zegarków sportowych, celująca w dynamicznie rozwijającą się niszę sportów hybrydowych. Dzięki dedykowanym funkcjom wspierającym trening Hyrox, poprawionej precyzji
smartwatch dla HYROX
Sprzęt Zegarki

Jaki smartwatch dla biegaczy, którzy chcą też przy okazji trenować pod HYROX?

Szukasz smartwatcha, który dobrze sprawdzi się przy różnych rodzajach aktywności? Dostarczy wartościowych danych zarówno dla trenujących bieganie, jak i siłownię? Pomoże ocenić regenerację? Przeglądamy nowości od partnera technologicznego HYROX, marki
bieżnie elektryczne
Sprzęt

Jak zaplanować domowe cardio bez przepełniania mieszkania sprzętem

Najpierw wybierz rytm ćwiczeń, dopiero potem urządzenie Domowy trening jest skuteczniejszy, gdy wynika z realnego planu, a nie z chwilowego zapału. Warto zacząć od prostego pytania: ile razy w tygodniu
Wiadomości

Kenijka wygrywa mistrzostwa Europy

Pochodząca z Kenii, a reprezentująca w mistrzostwach Europy Izrael Lonah Chemtai Slapeter zdobyła w Berlinie tytuł mistrzowski w biegu na dystansie 10 000 metrów, osiągając czas 31:43,29. Druga była Holenderka
  • 08-08-2018
Aktualności Wydarzenia

Mistrzostwa Europy w Lekkoatletyce 2018: Marcin Lewandowski i Iga Baumgart-Witan awansują do półfinału

Marcin Lewandowski trzymał nas w napięciu właściwie do ostatniej chwili. Przez dwa okrążenia biegł nieco z tyłu. Tragizmu dodał upadek dwóch zawodników, na szczęście naszemu biegaczowi udało się ominąć przeszkodę. Na
  • 08-08-2018
TRI: Wydarzenia

Konkurs! Do wygrania pakiet na finał cyklu Garmin Iron Triathlon od marki Saucony

Zasady są proste. 10 sierpnia 2018, o godz. 10:00 w różnych miejscach w sieci umieścimy 5 grafik konkursowych. Pierwsza osoba, która znajdzie komplet grafik i wyśle nam na adres [email protected] printscreeny,
  • 08-08-2018
Wiadomości

Francuz mistrzem Europy na 10 000 metrów

30-letni Francuz Morad Amdouni wygrał bieg na 10 000 metrów podczas mistrzostw Europy w Berlinie, osiągając w upalny wieczór czas 28:11,22. Kolejne miejsca zajęli: Abdi Bashir (Belgia, 28:11,76) i Yemaneberhan
  • 08-08-2018
Zapowiedzi imprez

T-Mobile Bieg na Piątkę – jeden bieg, podwójna pomoc

Już w ubiegłym roku uczestnicy biegu na 5 km towarzyszącego PZU Maratonowi Warszawskiemu, mogli dołączyć do największej społeczności biegaczy charytatywnych w Polsce, biorąc udział w akcji #BiegamDobrze. Zasady są bardzo
  • 07-08-2018
Zapowiedzi imprez

130 pracowników Wojsk Obrony Terytorialnej pobiegnie wzdłuż Wisły. Łącznie pokonają 1100 km

Zgłoszenia do udziału w sztafecie spływały do dowództwa WOT do połowy lipca br. Początkowo planowano, że w tzw. składzie podstawowym biegu weźmie udział 48 biegaczy, inicjatywa spotkała się jednak z
  • 07-08-2018

Najczęściej oceniane