- Regeneracja w bieganiu. Co warto o niej wiedzieć?
- Ostatnie wolne miejsca na jubileuszowy Bieg Fabrykanta. Organizatorzy odkrywają trasę dzień po dniu.
- Złota Seria 42 rośnie. Coraz więcej maratończyków wybiera wyzwanie trzech największych maratonów w Polsce
- Praska 5k Run gospodarzem Mistrzostw Polski
Zerknij na nasze sociale
Świat sportu i biegania
Treningi
Wydarzenia
Złota Seria 42 rośnie. Coraz więcej maratończyków wybiera wyzwanie trzech największych maratonów w Polsce
Projekt Złota Seria 42 przyciąga coraz większą liczbę miłośników królewskiego dystansu. W drugim roku funkcjonowania do społeczności dołączyły kolejne setki biegaczy, a już blisko 300 osób odebrało swoje Pegazy –
Praska 5k Run gospodarzem Mistrzostw Polski
Tegoroczna Praska 5K Run będzie połączona z Otwartymi Mistrzostwami Polski Mężczyzn PZLA na 5 km oraz Mistrzostwami Polski Masters PZLAM Mężczyzn na 5 km. Zawody odbędą się 5 września 2026
Największy Bieg Powstania Warszawskiego w historii. Ponad 12 tysięcy uczestników pobiegło dla Bohaterów!
Rekordowa liczba uczestników, dwa dystanse, nowa trasa prowadząca przez Cytadelę Warszawską i oprawa łącząca sport z historią. Wieczorem 25 lipca odbył się 35. Bieg Powstania Warszawskiego. Na starcie stanęło ponad
reklama
Sprzęt
Sprzęt
Zegarki
Jaki smartwatch dla biegaczy, którzy chcą też przy okazji trenować pod HYROX?
Szukasz smartwatcha, który dobrze sprawdzi się przy różnych rodzajach aktywności? Dostarczy wartościowych danych zarówno dla trenujących bieganie, jak i siłownię? Pomoże ocenić regenerację? Przeglądamy nowości od partnera technologicznego HYROX, marki
Sprzęt
Jak zaplanować domowe cardio bez przepełniania mieszkania sprzętem
Najpierw wybierz rytm ćwiczeń, dopiero potem urządzenie Domowy trening jest skuteczniejszy, gdy wynika z realnego planu, a nie z chwilowego zapału. Warto zacząć od prostego pytania: ile razy w tygodniu
Sprzęt
Zegarki
Amazfit Cheetah 2 Pro – szczegółowy test zegarka stworzonego dla biegaczy
Amazfit Cheetah 2 Pro to jeden z najciekawszych zegarków sportowych dla biegaczy, jakie trafiły na rynek w ostatnich miesiącach. Producent obiecuje bardzo dokładny GPS, zaawansowane funkcje treningowe, długi czas pracy
Zdrowie
Aktualności
Wydarzenia
Koniec kariery Artura Kuciapskiego. “Powrót do sportu jest niemożliwy”
Artur przez lata wydawał się kolejnym polskim wielkim średniodystansowcem, mogącym nawiązać do sukcesów Pawła Czapiewskiego, Marcina Lewandowskiego czy Adama Kszczota. W świadomości kibiców pojawił się w roku 2014, kiedy w
Wiadomości
Kolejny Kenijczyk złapany na dopingu
Kolejny mocny kenijski biegacz została złapany na dopingu – James Mwangi Wangari to zwycięzca półmaratonu w Kopenhadze w 2016 roku, ze znakomitą życiówką półmaratońską – 59:07.
Aktualności
Wydarzenia
Wyniki Plebiscytu na Biegacza i Biegaczkę 100-lecia
Wśród mężczyzn zgodnie z przewidywaniami, na pierwszym miejscu wśród Biegaczy 100-lecia znalazł się Janusz Kusociński – mistrz olimpijski z 1932 r. w Los Angeles na dystansie 10000 m, rekordzista świata
Czytelnia
Wybraliśmy zwycięzców konkursu rozgrywanego wraz z Plebiscytem na Biegacza i Biegaczkę 100-lecia!
Pytanie konkursowe brzmiało: z kim chcielibyście spędzić swój trening życia? W Waszych odpowiedziach dominowała postać Ireny Szewińskiej, Adama Kszczota, Joanny Jóźwik. Niektórzy z Was pragnęliby pobiegać z Januszem Kusocińskim, a
Aktualności
Biegi zagraniczne
Relacje z biegów
Wydarzenia
Weronika Pyzik z brązowym medalem Młodzieżowych Mistrzostw Europy w biegach przełajowych!
Niezwykle emocjonujące i szczęśliwe dla Polski okazały się zmagania zawodniczek startujących w mistrzostwach Europy w biegach przełajowych w kategorii do lat 23. Nasza reprezentantka Weronika Pyzik na ostatniej prostej wywalczyła
Historie biegaczy
Kampania ultramaratonki, zaatakowanej podczas treningu: „Czuję, że moim obowiązkiem jest mówić o tym głośno”
Viktória biegła swoją stałą trasą – wzdłuż jezdni, dobrze oświetlonej i ruchliwej. W pewnym momencie na swojej drodze zobaczyła wysokiego, jasnowłosego, przystojnego mężczyznę. Takiego, po którym nie spodziewałaby się niczego
Najczęściej oceniane
