Wydarzenia

Złota Seria 42

Złota Seria 42 rośnie. Coraz więcej maratończyków wybiera wyzwanie trzech największych maratonów w Polsce

Projekt Złota Seria 42 przyciąga coraz większą liczbę miłośników królewskiego dystansu. W drugim roku funkcjonowania do społeczności dołączyły kolejne setki biegaczy, a już blisko 300 osób odebrało swoje Pegazy –
Praska 5K Run

Praska 5k Run gospodarzem Mistrzostw Polski

Tegoroczna Praska 5K Run będzie połączona z Otwartymi Mistrzostwami Polski Mężczyzn PZLA na 5 km oraz Mistrzostwami Polski Masters PZLAM Mężczyzn na 5 km. Zawody odbędą się 5 września 2026
35. Bieg Powstania Warszawskiego

Największy Bieg Powstania Warszawskiego w historii. Ponad 12 tysięcy uczestników pobiegło dla Bohaterów!

Rekordowa liczba uczestników, dwa dystanse, nowa trasa prowadząca przez Cytadelę Warszawską i oprawa łącząca sport z historią. Wieczorem 25 lipca odbył się 35. Bieg Powstania Warszawskiego. Na starcie stanęło ponad

Social Media

Kalkulator tempa biegu

Treningi na 5 i 10km

Treningi do półmaratonu

Treningi do maratonu

reklama

Sprzęt

smartwatch dla HYROX
Sprzęt Zegarki

Jaki smartwatch dla biegaczy, którzy chcą też przy okazji trenować pod HYROX?

Szukasz smartwatcha, który dobrze sprawdzi się przy różnych rodzajach aktywności? Dostarczy wartościowych danych zarówno dla trenujących bieganie, jak i siłownię? Pomoże ocenić regenerację? Przeglądamy nowości od partnera technologicznego HYROX, marki
bieżnie elektryczne
Sprzęt

Jak zaplanować domowe cardio bez przepełniania mieszkania sprzętem

Najpierw wybierz rytm ćwiczeń, dopiero potem urządzenie Domowy trening jest skuteczniejszy, gdy wynika z realnego planu, a nie z chwilowego zapału. Warto zacząć od prostego pytania: ile razy w tygodniu
Amazfit Chetaah 2 Pro test recenzja
Sprzęt Zegarki

Amazfit Cheetah 2 Pro – szczegółowy test zegarka stworzonego dla biegaczy

Amazfit Cheetah 2 Pro to jeden z najciekawszych zegarków sportowych dla biegaczy, jakie trafiły na rynek w ostatnich miesiącach. Producent obiecuje bardzo dokładny GPS, zaawansowane funkcje treningowe, długi czas pracy
Relacje z biegów

Czekoladowe biegi. Legenda głosi, że słodkości z pakietów startowych nie tuczą!

W zimową sobotę 2 lutego 2019 ścigali się na dystansach 1800 metrów, 5 i 9 km. Oprócz tego rozegrane zostały rywalizacje dziecięce, wyścigi nordic walking, biegi i rodzinne marsze na
  • 05-02-2019
Aktualności Wydarzenia

Światowe sławy na Orlen Copernicus Cup w Toruniu. Kogo tam zobaczymy?

Polska sprinterka Ewa Swoboda w sobotę w niemieckim Karlsruhe uzyskała czas 7,08 sekundy na dystansie 60 metrów. To najlepszy tegoroczny rezultat na świecie, więc Swoboda przyjedzie do Torunia jako liderka
  • 04-02-2019
Wiadomości

Przełajowe mistrzostwa USA

Shelby Houlihan, do niedawna specjalizująca się w biegach średnich, wygrała przełajowe mistrzostwa USA na dystansie 10 kilometrów. Wśród mężczyzn najszybszy był naturalizowany Kenijczyk, Shadrack Kipchirchir.
  • 04-02-2019
Wiadomości

Szybki półmaraton w Japonii

Holender Abdi Nageeye (1:00:24) oraz Kenijka Betsy Saina (1:07:49) zwyciężyli w półmaratonie w japońskim mieście Marugame.
  • 04-02-2019
Wiadomości

Afrykanie wygrywają cross IAAF w Portugalii

Ugandyjczyk Jacob Kiplimo (9,73km – 29,00) oraz Kenijka Fancy Cherono (6,09 km – 20:15) wygrali cross IAAF w portugalskiej Albufeirze. 7. miejsce wśród kobiet (21:03) zajęła Anna Gosk.
  • 04-02-2019
Aktualności Relacje z biegów Wydarzenia

Polski sprint jest kobietą! Ewa Swoboda i Iga Baumgart-Witan liderkami światowych tabel

Ewa Swoboda i Iga Baumgart-Witan to polskie biegowe bohaterki ostatniego weekendu. Obie panie zostały liderkami tegorocznych światowych tabel w swoich koronnych konkurencjach w hali: na 60 m i 400 m.
  • 03-02-2019

Najczęściej oceniane