- 36. Bieg Niepodległości. Rekordowa frekwencja i rekord Polski Kamila Herzyka
- PKO Bank Polski i 36. Bieg Niepodległości w Warszawie, czyli jak z masowego biegu zrobić… imprezę...
- Warszawa uczci niepodległość na sportowo. 36. Bieg Niepodległości już jutro
- SuperHalfs Europa – zasady, zapisy, terminy i jak zdobyć SuperMedal?
Zerknij na nasze sociale
Świat sportu i biegania
Treningi
Wydarzenia
PKO Bank Polski i 36. Bieg Niepodległości w Warszawie, czyli jak z masowego biegu zrobić… imprezę firmową?
Już jutro odbędzie się kolejna edycji Biegu Niepodległości w Warszawie. Głównym sponsorem imprezy jest PKO Bank Polski. Współpraca firmy z organizatorami nie polega jednak wyłącznie na działaniach o charakterze promocyjnym.
Warszawa uczci niepodległość na sportowo. 36. Bieg Niepodległości już jutro
11 listopada o godzinie 11:11 na ulice Warszawy wyruszą uczestnicy 36. Biegu Niepodległości, organizowanego przez Fundację „Maraton Warszawski” i Stołeczne Centrum Sportu Aktywna Warszawa. Wydarzenie jest częścią stołecznych obchodów 108.
W trosce o bezpieczeństwo uczestników. Krakowski Bieg Niepodległości odbędzie się wirtualnie
Tegoroczny Krakowski Bieg Niepodległości nie odbędzie się w tradycyjnej, stacjonarnej formule. W związku z tragicznymi wydarzeniami w Krakowie i ogłoszoną żałobą miejską organizatorzy podjęli decyzję o przeniesieniu zawodów do przestrzeni
reklama
Sprzęt
Buty do biegania
obuwie treningowe
Sprzęt
On Cloudrunner 3 Max – komfort ponad dynamikę [test]
Jeśli nie w Waszym stylu są poduszkowce, luźne cholewki i elastyczne modele i jeśli szukacie solidnego wsparcia stopy na treningi na asfalcie, średniego dropu i stabilnej podeszwy niewymuszającej balansowania –
Sprzęt
Teoria treningu
Trening
Zegarki
Informator treningowy w smartwatchu – 3 parametry, które warto sprawdzić przed treningiem
Są takie dni, kiedy na treningach „noga podaje”, jak zła i mamy poczucie, że jesteśmy gotowi przenosić góry. Innym razem nawet spokojne rozbieganie sprawia spore trudności, a nogi są jak
Buty do biegania
obuwie trailowe
Sprzęt
Salomon AERO GLIDE 4 GRVL GORE-TEX – jeden but na asfalt i leśne ścieżki? [test]
Biegasz po mieszanym terenie? Łączysz asfalt z leśnymi i parkowymi ścieżkami? Jeśli tak, prawdopodobnie znasz ten dylemat: jakie buty wybrać na trening, którego trasa prowadzi przez kilka różnych nawierzchni? Od
Zdrowie
Aktualności
Wydarzenia
Młoda i znana biegaczka zmarła na raka
W wieku 32 - lat zmarła na raka Gabe Grunewald - jedna z czołowych amerykańskich biegaczek na średnich dystansach. Swoje zmagania z chorobą relacjonowała od kilku lat, powołała też do
TRI: Sprzęt
Triathlon
Ile rowerów potrzebuje triathlonista?
Prawidłowa liczba rowerów w mieszkaniu triathlonisty wynosi n+1, gdzie n to liczba obecnie posiadanych rowerów. To stara kolarska zasada, która sprawdza się także w naszej dyscyplinie. Przed realizacją tak szalonego
Biegi górskie i ultra
Trening
Marzysz o ultra? Sprawdź od czego zacząć [SPRZĘT, DIETA, TRENING]
Biegi długodystansowe cieszą się rosnącym zainteresowaniem nie tylko wśród zaawansowanych zawodników, ale również amatorów, którzy szukają nowych wyzwań. Dla wielu maraton jest szczytem marzeń. Po pokonaniu królewskiego dystansu, można jednak
Wiadomości
IAAF zmienia nazwę
IAAF – Światowe Zrzeszenie Federacji Lekkoatletycznych, ciało zarządzające światowymi biegami, zmienia po 100 latach nazwę na World Athletics – czyli “Swiatowa Lekkoatletyka” lub, luźno tłumacząc w przypadku samego biegania –
Wiadomości
Rosja nadal zawieszona w zawodach biegowych
IAAF po raz 11. przedłużył zawieszenie Rosji w swoich strukturach, uniemożliwiając rosyjskim lekkoatletom start w oficjalnych zawodach. Stało się to po doniesieniach o fałszowaniu dokumentów oraz pracy z reprezentacja Rosji
Wiadomości
Sara Hall mistrzynią USA na 10 km
Sara Hall, żona byłego znakomitego maratończyka Ryana Halla (2:04:58) wygrała w Nowym Jorku mistrzostwa USA w biegu ulicznym na dystansie 10 km, osiągając czas 32:27.
Najczęściej oceniane
