- Ostatnie wolne miejsca na jubileuszowy Bieg Fabrykanta. Organizatorzy odkrywają trasę dzień po dniu.
- Złota Seria 42 rośnie. Coraz więcej maratończyków wybiera wyzwanie trzech największych maratonów w Polsce
- Praska 5k Run gospodarzem Mistrzostw Polski
- Największy Bieg Powstania Warszawskiego w historii. Ponad 12 tysięcy uczestników pobiegło dla Bohaterów!
Zerknij na nasze sociale
Świat sportu i biegania
Treningi
Wydarzenia
Złota Seria 42 rośnie. Coraz więcej maratończyków wybiera wyzwanie trzech największych maratonów w Polsce
Projekt Złota Seria 42 przyciąga coraz większą liczbę miłośników królewskiego dystansu. W drugim roku funkcjonowania do społeczności dołączyły kolejne setki biegaczy, a już blisko 300 osób odebrało swoje Pegazy –
Praska 5k Run gospodarzem Mistrzostw Polski
Tegoroczna Praska 5K Run będzie połączona z Otwartymi Mistrzostwami Polski Mężczyzn PZLA na 5 km oraz Mistrzostwami Polski Masters PZLAM Mężczyzn na 5 km. Zawody odbędą się 5 września 2026
Największy Bieg Powstania Warszawskiego w historii. Ponad 12 tysięcy uczestników pobiegło dla Bohaterów!
Rekordowa liczba uczestników, dwa dystanse, nowa trasa prowadząca przez Cytadelę Warszawską i oprawa łącząca sport z historią. Wieczorem 25 lipca odbył się 35. Bieg Powstania Warszawskiego. Na starcie stanęło ponad
reklama
Sprzęt
Sprzęt
Zegarki
Jaki smartwatch dla biegaczy, którzy chcą też przy okazji trenować pod HYROX?
Szukasz smartwatcha, który dobrze sprawdzi się przy różnych rodzajach aktywności? Dostarczy wartościowych danych zarówno dla trenujących bieganie, jak i siłownię? Pomoże ocenić regenerację? Przeglądamy nowości od partnera technologicznego HYROX, marki
Sprzęt
Jak zaplanować domowe cardio bez przepełniania mieszkania sprzętem
Najpierw wybierz rytm ćwiczeń, dopiero potem urządzenie Domowy trening jest skuteczniejszy, gdy wynika z realnego planu, a nie z chwilowego zapału. Warto zacząć od prostego pytania: ile razy w tygodniu
Sprzęt
Zegarki
Amazfit Cheetah 2 Pro – szczegółowy test zegarka stworzonego dla biegaczy
Amazfit Cheetah 2 Pro to jeden z najciekawszych zegarków sportowych dla biegaczy, jakie trafiły na rynek w ostatnich miesiącach. Producent obiecuje bardzo dokładny GPS, zaawansowane funkcje treningowe, długi czas pracy
Zdrowie
Wiadomości
Kenijczycy wygrają półmaraton w Mediolanie
Kenijka Priscah Jeptoo (1:08:26) i jej rodak Vincent Rerimoi (1:00:10) zwyciężyli w niedzielnym półmaratonie w Mediolanie.
Wydarzenia
Zapowiedzi imprez
Piekło Północy
„Piekło Północy” odbędzie się na przełomie maja i czerwca 2019 roku (31.05 – 01.06). Organizacją wydarzenia zajęło się stowarzyszenie „Ultra Way” założone przez wielokrotnych uczestników biegów ultra w całej Polsce
Aktualności
Wydarzenia
Scott Jurek w Polsce! Spotkaj się z nim 26 marca w Warszawie
Kiedy? 26 marca 2019 Godz: 10:00-12:00 Lokalizacja Warszawa Zbiórka: Klub sportowy LAAB Sp. z o.o., Al. Ks. J. Poniatowskiego 1, Warszawa. Adres w Google Maps https://goo.gl/maps/Arqza6RZzG72 Spotkanie autorskie ze Scottem Jurkiem, prowadzący
Historie biegaczy
Ludzie
Piotr Łobodziński: „Każda klatka schodowa jest inna”
Na świecie jest kilka popularnych biegów po schodach, ale w Polsce historia dyscypliny jest bardzo krótka. Jak Pan trafił na pierwszy bieg po schodach? Trochę przypadkowo – trafiłem na pierwszą
Biegi górskie i ultra
Trening
Jak trenować do biegów górskich, mieszkając na nizinach (i odwrotnie)?
Każdy biegacz, który spróbował swoich sił w górach i zaraził się fenomenem budowania własnej formy, prędzej czy później dojdzie do wniosku, że nie da się zbudować względnie wysokiej formy samymi
Aktualności
Wydarzenia
Marek Tronina o 14. PZU Półmaratonie Warszawskim “Możemy spodziewać się rywalizacji w okolicach rekordu”
– Zakładając, że wyniki tegorocznej elity to nie były jednorazowe wybryki, możemy się spodziewać rywalizacji w okolicach rekordu imprezy – powiedział podczas konferencji prasowej zlokalizowanej w warszawskich Łazienkach Marek Tronina,
Najczęściej oceniane
