- Seria smartwatchy do biegania HUAWEI WATCH GT Runner 2 poszerza się o nowy wariant i… tanieje!
- Ból pachwiny – przyczyny kontuzji, leczenie (poradnik dla biegaczy)
- 15. Bieg Fabrykanta nabiera tempa. Jest już oficjalna koszulka jubileuszowej edycji
- Między Jaworzyną a Lackową. VI edycja Małopolskich Biegów Górskich „Dwa Beskidy” już w czerwcu [KONKURS]
Zerknij na nasze sociale
Świat sportu i biegania
Treningi
Wydarzenia
Między Jaworzyną a Lackową. VI edycja Małopolskich Biegów Górskich „Dwa Beskidy” już w czerwcu [KONKURS]
W dniach 26–28 czerwca 2026 roku Krynica-Zdrój ponownie stanie się stolicą górskiego biegania. VI edycja Małopolskich Biegów Górskich „Dwa Beskidy” to wydarzenie, które od lat przyciąga biegaczy szukających wymagających tras,
Znamy datę 21. Półmaratonu Warszawskiego. Warszawa znów pobiegnie wiosną
21. Półmaraton Warszawski odbędzie się 4 kwietnia 2027 roku. Po rekordowej jubileuszowej edycji, która zapisała się w historii jako największy bieg uliczny w Polsce, organizatorzy ogłaszają termin kolejnej odsłony jednego
Chcesz pojechać na Mistrzostwa Świata 2027 w Pekinie? Musisz pobić rekord Polski…
Źródło: https://worldathletics.org/competitions/world-athletics-championships/beijing27 Światowa Federacja Lekkoatletyczna World Athletics opublikowała zasady kwalifikacji do Lekkoatletycznych Mistrzostw Świata, które w 2027 r. odbędą się w Pekinie. Światowe minima w 11 indywidualnych konkurencjach biegowych są
reklama
Sprzęt
Sprzęt
Seria smartwatchy do biegania HUAWEI WATCH GT Runner 2 poszerza się o nowy wariant i… tanieje!
Huawei CBG Polska ogłosił dziś premierę HUAWEI WATCH GT Runner 2 Racing Legend Edition – nowej wersji kolorystycznej w rodzinie smartwatchy dla biegaczy. Jego projekt powstał we współpracy z legendą maratonu,
Sprzęt
Zegarki
Amazfit Active 3 Premium – niedrogi zegarek z funkcjami, które mają sens [test]
Jeśli szukasz zegarka biegowego, który nie kosztuje fortuny, a jednocześnie daje dostęp do zaawansowanych danych treningowych i realnie pomaga się rozwijać, to Amazfit Active 3 Premium jest sprzętem, który zdecydowanie
Buty do biegania
obuwie treningowe
Sprzęt
Niby nie ma ideałów, a tu proszę: przed wami ASICS SUPERBLAST 3 [Recenzja]
Czy to będzie hit tej wiosny i lata? Wcale nie zdziwiłabym się, gdyby tak się stało. Buty ASICS SUPERBLAST 3 to nie jest kolejna treningówka, która przyciąga uwagę kolorami, wysokością
Zdrowie
Ciało biegacza
Zdrowie i motywacja
Leki przeciwbólowe a bieganie – czy mogą iść w parze?
Ból głowy, ścięgien czy mięśni – to częsty powód do sięgnięcia po lek przeciwbólowy. Niesteroidowe leki zapalne to grupa substancji wykazujących również działanie przeciwgorączkowe. Istnieją ich trzy generacje, z których
Wiadomości
Kolejny rekord Polski Lewandowskiego
Marcin Lewandowski pobił w środę w Irlandii kolejny rekord Polski. Podczas mityngu w Athlone zwyciężył w biegu na 1 milę, czasem 3:56,41 poprawiając halowy rekord Polski należący od 25 lat
Aktualności
Wydarzenia
Co tu się dzieje! Marcin Lewandowski z kolejnym rekordem Polski!
Wczoraj, 13 lutego, Marcin Lewandowski poprawił dotychczasowy halowy rekord Polski w biegu na milę. Ostatni najlepszy wynik na tym dystansie uzyskał w 1994 r. Michał Bartoszak (3.58,39). Marcin urwał mocne
TRI: Trening
Triathlon
Dzień startu – plan działań krok po kroku
Dzień startu w zawodach to wielkie święto każdego sportowca. Chcemy być jak najlepiej przygotowani do rywalizacji z innymi startującymi i z samym sobą, dlatego trenujemy na wiele miesięcy przed "godziną
Relacje z biegów
Wydarzenia
Na co „poszły” pieniądze z #BiegamDobrze? Sprawdziliśmy!
Kiedy w 2015 r. Fundacja Maraton Warszawski pokazała światu akcję #BiegamDobrze, wiadomo było, że my, biegacze, jesteśmy świadkami tworzenia czegoś absolutnie nowego i niesamowitego. Fama o prostym pomaganiu przez bieganie
Ćwiczenia dla biegaczy
Trening
Technika biegania – jak się za to zabrać? [WIDEO Z ĆWICZENIAMI]
Od czego zacząć pracę nad techniką? Doskonalenie jej obejmuje następujące elementy: poprawę siły – aby mięśnie mogły odpowiednio wykonywać zadaną im pracę, zwiększenie mobilności – aby kończyny mogły poruszać się
Najczęściej oceniane
