Świat sportu i biegania
Treningi
Wydarzenia
Największy Bieg Powstania Warszawskiego w historii. Ponad 12 tysięcy uczestników pobiegło dla Bohaterów!
Rekordowa liczba uczestników, dwa dystanse, nowa trasa prowadząca przez Cytadelę Warszawską i oprawa łącząca sport z historią. Wieczorem 25 lipca odbył się 35. Bieg Powstania Warszawskiego. Na starcie stanęło ponad
Rozbiegany Olsztyn szykuje się na weekend z półmaratonem
Pierwszy weekend października będzie w Olsztynie wyjątkowo aktywny. Miasto przygotowuje się do pierwszej edycji PKO Olsztyn Półmaratonu, nowego wydarzenia na biegowej mapie Polski, które ma połączyć sportową rywalizację, dobrą zabawę
Już w tę sobotę 35. Bieg Powstania Warszawskiego. Wystartuje rekordowa liczba uczestników
W sobotę, 25 lipca, Warszawa ponownie pobiegnie dla pamięci. Tegoroczny Bieg Powstania Warszawskiego będzie największą edycją wydarzenia w historii – na obu dystansach spotka się łącznie 14 tysięcy uczestników. Bieg
reklama
Sprzęt
Sprzęt
Zegarki
Jaki smartwatch dla biegaczy, którzy chcą też przy okazji trenować pod HYROX?
Szukasz smartwatcha, który dobrze sprawdzi się przy różnych rodzajach aktywności? Dostarczy wartościowych danych zarówno dla trenujących bieganie, jak i siłownię? Pomoże ocenić regenerację? Przeglądamy nowości od partnera technologicznego HYROX, marki
Sprzęt
Jak zaplanować domowe cardio bez przepełniania mieszkania sprzętem
Najpierw wybierz rytm ćwiczeń, dopiero potem urządzenie Domowy trening jest skuteczniejszy, gdy wynika z realnego planu, a nie z chwilowego zapału. Warto zacząć od prostego pytania: ile razy w tygodniu
Sprzęt
Zegarki
Amazfit Cheetah 2 Pro – szczegółowy test zegarka stworzonego dla biegaczy
Amazfit Cheetah 2 Pro to jeden z najciekawszych zegarków sportowych dla biegaczy, jakie trafiły na rynek w ostatnich miesiącach. Producent obiecuje bardzo dokładny GPS, zaawansowane funkcje treningowe, długi czas pracy
Zdrowie
Wiadomości
Ingebrigtsen 27:54 w debiucie na 10 kilometrów
Norweg Jakob Ingebrigtsen, rywal Marcina Lewandowskiego, ustanowił w debiucie rekord kraju w biegu na uliczne 10 km, osiągając w norweskich zawodach czas 27 minut i 54 sekundy.
Wiadomości
Polka wygrywa maraton w Poznaniu
Monika Stefanowicz (kiedyś: Drybulska) wygrała maraton w Poznaniu z wynikiem 2:37:42. Wśród mężczyzn najszybszy był Kenijczyk Cosmas Kyeva – 2:12:05.
Historie biegaczy
Ludzie
Hanna Sypniewska: “Zamierzam biegać jeszcze długo!”
Hania nie biega szybko, ani po to, żeby zaliczać kolejne zawody. Po prostu lubi odwiedzać nowe miejsca, podziwiać nieznane krajobrazy. Bardzo ceni sobie rozmowy z ludźmi, których może spotkać w
Historie biegaczy
Ludzie
Potrzebujesz tłumaczeń z angielskiego? Ten biegacz robi je w zamian za… szansę udziału w London Marathon
Ogłoszenie brzmi: “Dzień dobry, Zacząłem biegać, bo chciałem zrobić Londyn – maraton w moim ukochanym mieście. Oczywiście nie dostałem się z losowania i pobiegłem swój pierwszy maraton w Monachium (2012)
Aktualności
Wydarzenia
Brigid Kosgei – kim jest tajemnicza rekordzistka świata w maratonie?
W 2015 pobiegła tylko 2:47:59 w maratonie. Cztery lata później zostaje niespodziewaną rekordzistką świata, z fenomenalnym wynikiem 2:14:04. Skąd się wzięła Kenijka Brigid Kosgei?
TRI: Trening
Triathlon
Jak znaleźć trenera do triathlonu?
Na początku warto dobrze się zastanowić, czy na pewno potrzebujemy swojego trenera. W stawianiu pierwszych kroków triathlonowych – sprawdzeniu czy ta dyscyplina w ogóle nam się podoba – z pewnością
Najczęściej oceniane
