Wydarzenia

onet Maraton Sztafet

20. Onet Maraton Sztafet już jutro. Po raz pierwszy na AWF-ie w Warszawie

Już jutro Kampus Główny AWF w Warszawie stanie się areną jubileuszowego 20. Onet Maratonu Sztafet. To wyjątkowe wydarzenie od lat łączy sportową rywalizację z atmosferą współpracy i drużynowych emocji. Tym
12. Nocny Portowy Maraton Szczeciński koszulka

Portowy klimat i nocne niebo. Tak wygląda koszulka 12. Nocnego Portowego Maratonu Szczecińskiego

Do startu 12. Nocnego Portowego Maratonu Szczecińskiego oraz 7. Nocnego Portowego Półmaratonu Szczecińskiego zostało coraz mniej czasu. Organizatorzy jednej z najbardziej charakterystycznych letnich imprez biegowych w Polsce zaprezentowali właśnie oficjalne
Bieg Powstania Warszawskiego

Ruszyły zapisy na 35. Bieg Powstania Warszawskiego

Warszawa ponownie pobiegnie, by uczcić pamięć uczestników i uczestniczek Powstania Warszawskiego. Wystartowały zapisy na 35. Bieg Powstania Warszawskiego, jedno z najbardziej symbolicznych wydarzeń sportowych w stolicy, które od lat łączy

Social Media

Kalkulator tempa biegu

Treningi na 5 i 10km

Treningi do półmaratonu

Treningi do maratonu

reklama

Sprzęt

Amazfit Active 3 Premium test recenzja
Sprzęt Zegarki

Amazfit Active 3 Premium – niedrogi zegarek z funkcjami, które mają sens [test]

Jeśli szukasz zegarka biegowego, który nie kosztuje fortuny, a jednocześnie daje dostęp do zaawansowanych danych treningowych i realnie pomaga się rozwijać, to Amazfit Active 3 Premium jest sprzętem, który zdecydowanie
ASICS SUPERBLAST 3
Buty do biegania obuwie treningowe Sprzęt

Niby nie ma ideałów, a tu proszę: przed wami ASICS SUPERBLAST 3 [Recenzja]

Czy to będzie hit tej wiosny i lata? Wcale nie zdziwiłabym się, gdyby tak się stało. Buty ASICS SUPERBLAST 3 to nie jest kolejna treningówka, która przyciąga uwagę kolorami, wysokością
nauka jazdy na rowerze gravelowym
Sprzęt

Nauka jazdy na rowerze gravelowym. Czym różni się od jazdy na zwykłym rowerze?

Zmiana roweru z tradycyjnego miejskiego na gravel wiąże się z przyzwyczajeniem do nieco innych rozwiązań i stylu jazdy. Różni się ona przede wszystkim odmienną stabilnością, obsługą systemów czy pozycją. Zobacz,
Aktualności Biegi zagraniczne Relacje z biegów Wydarzenia

Polska sztafeta 4×400 m kobiet wicemistrzyniami świata!

Polska sztafeta 4 x 400 m kobiet zajęła 2. miejsce w finale biegu rozstawnego podczas lekkoatletycznych mistrzostw świata w Dausze. Polki pobiegły doskonale i poprawiły rekord kraju!
  • 06-10-2019
Aktualności Biegi zagraniczne Relacje z biegów Wydarzenia

Marcin Lewandowski 3. zawodnikiem na świecie w biegu na 1500 m!

W finale mistrzostw świata w biegu na 1500 m Marcin Lewandowski zdobył brązowy medal! Polak poprawił także swój własny rekord Polski!
  • 06-10-2019
Wiadomości

Etiopczycy na szczycie mistrzostw świata w maratonie

Etiopczyk Lelisa Desisa wygrywa mistrzostwa świata w maratonie, z czasem 2:10:40. Na drugim miejscu jego rodak Mosinet Geremew – 2:10:44, na trzecim Kenijczyk Amos Kipruto – 2:10:51. 4. miejsce dla
  • 06-10-2019
Aktualności Biegi zagraniczne Relacje z biegów Wydarzenia

Marcin Lewandowski wygrywa półfinał i 2. raz z rzędu pobiegnie w finale mistrzostw świata na 1500 m!

Marcin Lewandowski po raz drugi z rzędu zakwalifikował się do finału mistrzostw świata w biegu na 1500 m. Polak udowodnił tym samym, że już na dobre zadomowił się w światowej
  • 04-10-2019
Ciało biegacza Zdrowie i motywacja

Bieganie po ciąży – czy już możesz zacząć biegać?

Proponujemy krótki kwestionariusz, który pozwoli ci wstępnie oszacować, w jakiej kondycji jest twoja miednica: Jeśli na któreś z pytań odpowiedziałaś twierdząco, istnieje możliwość, że układ rodny, pęcherz i dno miednicy
  • 04-10-2019
Bez kategorii

Mistrzostwa Świata w Dausze. Podsumowanie siódmego dnia zawodów

Kosmiczne wyniki padły w najciekawszej – z punktu widzenia także polskich kibiców – konkurencji piątku, czyli biegu na 400 metrów pań. W tym wyjątkowym wydarzeniu brały udział też dwie polskie
  • 04-10-2019

Najczęściej oceniane