- Komfort, który porusza ciało i umysł. ASICS prezentuje nowy model GEL-NIMBUS 29
- BIEGIEM POMAGAM 5 – sport, świąteczna atmosfera i pomoc dzieciom i młodzieży
- Andreas Almgren wystartuje w niedzielę w TCS New York City Marathon. Czy ma szanse na rekord...
- XII Białołęcki Bieg Wolności ruszył z zapisami. Uczci rocznicę stanu wojennego
Zerknij na nasze sociale
Świat sportu i biegania
Newsy
Treningi
Wydarzenia
Andreas Almgren wystartuje w niedzielę w TCS New York City Marathon. Czy ma szanse na rekord Europy i zwycięstwo w
Już w ten weekend czeka nas jeden z najgorętszych maratońskich debiutów w historii! Szwed Andreas Almgren, świeżo upieczony mistrz świata w półmaratonie, w niedzielę 1 listopada po raz pierwszy w
XII Białołęcki Bieg Wolności ruszył z zapisami. Uczci rocznicę stanu wojennego
Wystartowały zapisy na XII Białołęcki Bieg Wolności, ostatni etap Białołęckiej Triady Biegowej. Zawody odbędą się 13 grudnia 2026 roku, a trasa o długości około 13 km poprowadzi wokół Aresztu Śledczego
Znamy trasę rekordowego 36. Biegu Niepodległości i biegów towarzyszących
Płaska, szybka „dziesiątka”, na której przed rokiem padł rekord Polski kobiet, symboliczne 1918 metrów dla młodych biegaczy i około 5 kilometrów dla uczestników nordic walking – tak będzie wyglądać sportowy
reklama
Sprzęt
Sprzęt
Teoria treningu
Trening
Zegarki
Informator treningowy w smartwatchu – 3 parametry, które warto sprawdzić przed treningiem
Są takie dni, kiedy na treningach „noga podaje”, jak zła i mamy poczucie, że jesteśmy gotowi przenosić góry. Innym razem nawet spokojne rozbieganie sprawia spore trudności, a nogi są jak
Buty do biegania
obuwie trailowe
Sprzęt
Salomon AERO GLIDE 4 GRVL GORE-TEX – jeden but na asfalt i leśne ścieżki? [test]
Biegasz po mieszanym terenie? Łączysz asfalt z leśnymi i parkowymi ścieżkami? Jeśli tak, prawdopodobnie znasz ten dylemat: jakie buty wybrać na trening, którego trasa prowadzi przez kilka różnych nawierzchni? Od
Sprzęt
Teoria treningu
Trening
Czy naprawdę robisz postępy? 7 danych, które powiedzą Ci więcej niż tempo na kilometr
Czy po kolejnych tygodniach treningu rzeczywiście biegasz lepiej? Najłatwiej spojrzeć na tempo. Jeśli kiedyś 10 km zajmowało Ci 55 minut, a dziś pokonujesz ten dystans w 52, odpowiedź wydaje się
Zdrowie
Informacje prasowe
Katarzyna Dombrowska szósta w UTMB®. Polka w światowej czołówce
Katarzyna Dombrowska zajęła 6. miejsce w rywalizacji kobiet podczas UTMB® – jednego z najważniejszych i najbardziej wymagających biegów ultra na świecie. Dla polskiej zawodniczki był to szczególnie ważny start, bo
Nadchodzące imprezy
Wydarzenia
Zapowiedzi imprez
ZaBIEGaj o FUNdusze – przyjdź nad Maltę i poczuj sportowe emocje!
26 września nad Jeziorem Maltańskim w Poznaniu odbędzie się dziewiąta edycja biegu „zaBIEGaj o FUNdusze”. To wydarzenie, które łączy sport, dobrą zabawę i wiedzę o tym, jak Fundusze Europejskie zmieniają
Biegi górskie i ultra
Elita biegaczy
Ludzie
Trening
4:51/km. Tak biegłby Ben Dhiman, gdyby zlikwidować z trasy 9700 metrów przewyższenia
18:16:29 – takim czasem Ben Dhiman wygrał UTMB 2026. Liczby zarejestrowane podczas biegu przez jego Amazfit Cheetah 2 Ultra pokazują jednak znacznie więcej niż sam wynik. 169,97 km zarejestrowanej aktywności,
Relacje z biegów
Wydarzenia
15. Bieg Fabrykanta za nami. Patryk Stypułkowski i Martyna Wychowałek najszybsi!
Za nami jubileuszowy 15. Bieg Fabrykanta. W sobotę, 29 sierpnia, na Księżym Młynie spotkali się biegacze z całej Polski, a tegoroczna edycja zgromadziła około 1800 uczestników. Zmaganie na atestowanym dystansie
Nadchodzące imprezy
Wydarzenia
Zapowiedzi imprez
Bieg przez Most: Biegowe święto na Białołęce już za niecałe dwa tygodnie
12 września o 18:30 Most Marii Skłodowskiej-Curie na kilkadziesiąt minut oddany zostanie we władanie biegaczy. Do wydarzenia pozostały niecałe dwa tygodnie, a na bieg główny na dystansie 10 kilometrów zapisało
Buty do biegania
obuwie trailowe
Sprzęt
ASICS METAFUJI TRAIL 2 – szybka startówka na długi trail i ultra [TEST]
ASICS METAFUJI TRAIL 2 nie jest butem stworzonym po to, by po prostu pokonywać kolejne kilometry w terenie. To konstrukcja wyczynowa, przygotowana z myślą o szybkim bieganiu, rywalizacji i długich
Najczęściej oceniane
