Wydarzenia

Izery Ultra-Trail

Tysiące biegowych historii w Górach Izerskich. Druga edycja Izery Ultra-Trail za nami [galeria zdjęć]

Ponad 1500 uczestników, sześć dystansów prowadzących przez Góry Izerskie, 150 dzieci na starcie Izery Trail Kids i dwa dni sportowych emocji – tak można podsumować drugą edycję Izery Ultra-Trail, która
Bieg Powstania Warszawskiego

Znamy trasy 35. Biegu Powstania Warszawskiego. Pobiegniemy przez Cytadelę Warszawską!

25 lipca 2026 roku odbędzie się 35. Bieg Powstania Warszawskiego. Uczestnicy wystartują na dystansach 5 i 10 km, a tegoroczna trasa poprowadzi przez teren Cytadeli Warszawskiej – miejsca silnie związanego
Dwa Beskidy

Upał, góry i wielkie emocje. VI Małopolskie Biegi Górskie „Dwa Beskidy” za nami

Trzy dni sportowych emocji, setki kilometrów pokonanych na górskich szlakach i jeden przeciwnik, z którym trudno było wygrać – ekstremalny upał. VI Małopolskie Biegi Górskie „Dwa Beskidy”, które w ostatni

Social Media

Kalkulator tempa biegu

Treningi na 5 i 10km

Treningi do półmaratonu

Treningi do maratonu

reklama

Sprzęt

Amazfit Balance 3
Hyrox Sprzęt Zegarki

Amazfit Balance 3 i Helio Strap Pro. Amazfit pokazuje kompletny system dla zawodników HYROX

Podczas konferencji poprzedzającej Mistrzostwa Świata HYROX w Sztokholmie marka Amazfit zaprezentowała rozbudowany ekosystem dla zawodników sportów hybrydowych. W jego skład wchodzą nowe zegarki Amazfit Balance 3 i Balance Ultra, aplikacja
Słuchawki do biegania Soundcore
Akcesoria Sprzęt

Douszne czy otwarte? Jakie słuchawki wybrać do biegania — przegląd modeli Soundcore

Muzyka, podcasty czy treningi audio dla wielu biegaczy stały się nieodłącznym elementem codziennego treningu. Wybór słuchawek do biegania nie sprowadza się jednak wyłącznie do jakości dźwięku. Równie ważne są komfort
ASICS GEL-KAYANO 33 test
Buty do biegania obuwie treningowe Sprzęt

ASICS GEL-KAYANO 33 – stabilizacja od ASICS w nowej odsłonie [TEST]

Marka ASICS zaprezentowała już 33. edycję jednego ze swoich flagowych modeli butów treningowych – GEL-KAYANO. W najnowszej generacji but wyróżnia się m.in. zupełnie nową technologią wspierającą stabilizację. Zmianie uległa także
Wydarzenia

Zachlupie błoto w butach. Już 22 czerwca IV Bieg Wulkanów

Gdy sprzykrzą się „zwykłe” biegi uliczne, warto dla odmiany wystartować w czymś bardzo nietypowym. Z błotem na trasie i rzeczką, którą trzeba pokonać, żeby biec dalej. Taki będzie IV Bieg
  • 14-06-2013
Blogi Marek Tronina

Pod prąd

My tu już przebieramy nożkami bo za 12 godzin start Krwawej Pętli B&R, a przecież to nie jest najważniejsze wydarzenie weekendu. Na warszawskim Ursynowie w sobotnie południe rusza najbardziej chyba
  • 14-06-2013
Wydarzenia Zapowiedzi imprez

Gusiew – Gołdap. Bieg przez granicę 18 sierpnia

Wnimanije, wnimanije. Dziesiat minut do starta. Elena, od zawsze pracująca na stadionie w Gusiewie krzyczy przez tubę tak, że wszyscy ją słyszą. Ci rozgrzewający się przy starcie, ci siedzący lub
  • 14-06-2013
Krwawa Pętla 2012. Magda z teamu Biegania
Wydarzenia

Krwawa Pętla Bike and Run 2013 – kto się porywa z motyką na słońce?

Niemal 250 km wokół Warszawy. 3 rowery i 4 osoby w zespole. W każdej chwili ktoś będzie biec. Trasa będzie miejscami przypominała moczary, komary będą ucztować, tyłki i stopy boleć
  • 14-06-2013
Wydarzenia

Do biegu… Gotowi… Start!

Nasza nowa strona Magazynbieganie.pl już ruszyła. Znajdziecie na niej artykuły archiwalne, które przez 7 lat pojawiały się na kartach miesięcznika Bieganie i wiele nowych treści. Zapraszamy Was do współpracy, dzielenia
  • 14-06-2013
Lekcja biegania na bosaka
Ciało biegacza Ćwiczenia dla biegaczy Trening Zdrowie i motywacja

Bieganie boso – jak i po co?

O bieganiu na boso mówi się dużo. Może już wielu ludzi biega bez butów? Ulegają modzie, próbują czegoś nowego albo po prostu chcą przekonać się jak bardzo boli brak naskórka
  • 13-06-2013

Najczęściej oceniane