Wydarzenia

Bieg Powstania Warszawskiego

Znamy trasy 35. Biegu Powstania Warszawskiego. Pobiegniemy przez Cytadelę Warszawską!

25 lipca 2026 roku odbędzie się 35. Bieg Powstania Warszawskiego. Uczestnicy wystartują na dystansach 5 i 10 km, a tegoroczna trasa poprowadzi przez teren Cytadeli Warszawskiej – miejsca silnie związanego
Dwa Beskidy

Upał, góry i wielkie emocje. VI Małopolskie Biegi Górskie „Dwa Beskidy” za nami

Trzy dni sportowych emocji, setki kilometrów pokonanych na górskich szlakach i jeden przeciwnik, z którym trudno było wygrać – ekstremalny upał. VI Małopolskie Biegi Górskie „Dwa Beskidy”, które w ostatni
15. Półmaraton Dwóch Mostów

Trwają zapisy na 15. Półmaraton Dwóch Mostów. Jubileuszowa edycja ponownie pobiegnie przez Płock

Już 13 września 2026 roku biegacze ponownie spotkają się w Płocku podczas 15. Półmaratonu Dwóch Mostów. Jubileuszowa edycja jednej z najbardziej charakterystycznych imprez biegowych w centralnej Polsce połączy sportowe emocje,

Social Media

Kalkulator tempa biegu

Treningi na 5 i 10km

Treningi do półmaratonu

Treningi do maratonu

reklama

Sprzęt

Amazfit Balance 3
Hyrox Sprzęt Zegarki

Amazfit Balance 3 i Helio Strap Pro. Amazfit pokazuje kompletny system dla zawodników HYROX

Podczas konferencji poprzedzającej Mistrzostwa Świata HYROX w Sztokholmie marka Amazfit zaprezentowała rozbudowany ekosystem dla zawodników sportów hybrydowych. W jego skład wchodzą nowe zegarki Amazfit Balance 3 i Balance Ultra, aplikacja
Słuchawki do biegania Soundcore
Akcesoria Sprzęt

Douszne czy otwarte? Jakie słuchawki wybrać do biegania — przegląd modeli Soundcore

Muzyka, podcasty czy treningi audio dla wielu biegaczy stały się nieodłącznym elementem codziennego treningu. Wybór słuchawek do biegania nie sprowadza się jednak wyłącznie do jakości dźwięku. Równie ważne są komfort
On Cloudmonster 3 test
Buty do biegania obuwie treningowe Sprzęt

On Cloudmonster 3. Komfort, który nie oznacza przesadnej miękkości [test]

Marka On od kilku lat konsekwentnie rozwija serię Cloudmonster, która od początku miała oferować maksymalną amortyzację w charakterystycznym dla szwajcarskiego producenta wydaniu. Model On Cloudmonster 3 kontynuuje tę filozofię, ale
Czytelnia

Fotokomórki i zegary czyli pomiar czasu na wyścigach – od kuchni

Wyczyny Usaina Bolta, który poprawia rekordy świata o dziesiąte części sekundy sprawiły, że zapomnieliśmy trochę o tym, iż jeszcze niedawno rekord świata na setkę poprawiało się mozolnie o setne części
  • 06-08-2013
Merino Icebreaker - wełna. Fot. Materiały Icebreaker
Sprzęt Ubrania

Powrót do przeszłości czyli wełna dla sportowców

Wysoka temperatura potrafi sprawić, że ta przyjemna czynność jaką jest bieganie może przemienić się w męczarnie, a co gorsza może się stać niebezpieczna. Wie o tym chyba każdy kto miał
  • 05-08-2013
Relacje z biegów Wydarzenia

V Maraton Karkonoski – Mistrzostwa Świata w Długodystansowym Biegu Górskim oczami uczestniczki

"Kiedy spotykamy się w sobotę o poranku, wszyscy wiedzą, że będzie ciężko. Od świtu słońce operuje pełną parą. Po ósmej jest już gorąco. Końcowe odliczanie – i o 8.30. ponad
  • 05-08-2013
Archiwum Krystiana Zalejskiego
Historie biegaczy Ludzie

Krystian Zalejski – biegam, żeby jeść

"Nie stosuję żadnej diety, nie odmawiam sobie teraz nawet słodyczy czy napojów gazowanych. A schudłem 30 kilogramów przez dwa lata biegania". Z Krystianem Zalejskim, szefem kuchni rozmawia Wojtek Staszewski
  • 05-08-2013
Maraton Karkonoski 2011
Relacje z biegów Wydarzenia

V Maraton Karkonoski – w mocnej, międzynarodowej obstawie

3 sierpnia o godzinie 8:30, na 41-kilometrową trasę Maratonu Karkonoskiego wystartowało 656 biegaczy. Tegoroczna edycja miała status Mistrzostw Świata w Długodystansowym Biegu Górskim, wzięło w niej udział ponad 120 obcokrajowców.
  • 03-08-2013
Mo Farah i Usain Bolt. Fot PAP/EPA
Elita biegaczy Ludzie Wydarzenia

Mo Farah czy Usain Bolt – kto będzie szybszy na 600 m?

Najszybszy człowiek świata, Jamajczyk Usain Bolt, zmierzy się w biegu z mistrzem wytrzymałości, Mo Farahem z Wielkiej Brytanii. Wyścig odbędzie się na dystansie 600 metrów, który wedle obliczeń daje obu
  • 02-08-2013

Najczęściej oceniane