Wydarzenia

Izery Ultra-Trail

Izery Ultra-Trail już w najbliższy weekend. Góry Izerskie czekają na biegaczy

Już w najbliższy weekend, 27 i 28 czerwca, Świeradów-Zdrój ponownie stanie się miejscem spotkania miłośników biegów górskich. Druga edycja Izery Ultra-Trail przyciągnie kilka tysięcy uczestników i kibiców, którzy spędzą dwa
Nocny Bieg Świętojański z Radmorem

Nocny Bieg Świętojański z Radmorem. Rekordowa frekwencja i szybkie bieganie w Gdyni

W nocy z 19 na 20 czerwca Gdynia nie zdążyła zasnąć. Wszystko za sprawą tysięcy biegaczek i biegaczy, którzy wystartowali w Nocnym Biegu Świętojańskim z Radmorem. W imprezie wzięło udział
GH Development 18. Bieg Ursynowa wyniki

Roman Adamovich wygrywa GH Development 18. Bieg Ursynowa

Roman Adamovich – zwycięzca GH Development 18. Bieg Ursynowa / Fot.: Filip Naumienko / Sport Evolution Biegacz reprezentujący grupę Indywidualnych Sportowców Neutralnych zameldował się na mecie z czasem 14:41.97. Drugie

Social Media

Kalkulator tempa biegu

Treningi na 5 i 10km

Treningi do półmaratonu

Treningi do maratonu

reklama

Sprzęt

Amazfit Balance 3
Hyrox Sprzęt Zegarki

Amazfit Balance 3 i Helio Strap Pro. Amazfit pokazuje kompletny system dla zawodników HYROX

Podczas konferencji poprzedzającej Mistrzostwa Świata HYROX w Sztokholmie marka Amazfit zaprezentowała rozbudowany ekosystem dla zawodników sportów hybrydowych. W jego skład wchodzą nowe zegarki Amazfit Balance 3 i Balance Ultra, aplikacja
Słuchawki do biegania Soundcore
Akcesoria Sprzęt

Douszne czy otwarte? Jakie słuchawki wybrać do biegania — przegląd modeli Soundcore

Muzyka, podcasty czy treningi audio dla wielu biegaczy stały się nieodłącznym elementem codziennego treningu. Wybór słuchawek do biegania nie sprowadza się jednak wyłącznie do jakości dźwięku. Równie ważne są komfort
On Cloudmonster 3 test
Buty do biegania obuwie treningowe Sprzęt

On Cloudmonster 3. Komfort, który nie oznacza przesadnej miękkości [test]

Marka On od kilku lat konsekwentnie rozwija serię Cloudmonster, która od początku miała oferować maksymalną amortyzację w charakterystycznym dla szwajcarskiego producenta wydaniu. Model On Cloudmonster 3 kontynuuje tę filozofię, ale
Dieta

Kuchnia zza Buga – dla biegacza

W kolejnym odcinku naszych kulinarnych podróży po krajach, z których wywodzą się mocni biegacze, zapraszamy Was na Ukrainę – gotujemy z młodą biegaczką z Doniecka, która zdradza nam przepis, który
  • 09-09-2013
IM Las Vegas
TRI: Wydarzenia Triathlon

Weekend w triathlonie

Ten weekend to przede wszystkim Mistrzostwa Świata Ironman 70.3 rozgrywane w Las Vegas. Po raz ostatni to miasto będzie gospodarzem najważniejszej imprezy sezonu na dystansie „połówki”.
  • 07-09-2013
Biegi zagraniczne Elita biegaczy Ludzie Wydarzenia

Japoński amator Kawauchi zadziwia kolejnymi startami

Japoński biegacz amator, Yuki Kawauchi, nadal zadziwia świat. Dwa tygodnie po ukończeniu swojego szóstego maratonu w ciągu 8 miesięcy wystartował po raz kolejny - tym razem na krótkim dystansie 5,5
  • 06-09-2013
Panasonic Evolta Triathlon
TRI: Wydarzenia Triathlon

Panasonic Evolta Triathlon. Relacja okiem Oli Siwczuk

Panasonic Evolta Triathlon to zawody godne uwagi z co najmniej kilku względów. Przede wszystkim, jako jedne z nielicznych w naszym kraju dają możliwość ścigania się na dystansie IM.
  • 05-09-2013
Wyścig Tajemnic - Tyler Hamilton
TRI: Ludzie Triathlon

„Wyścig Tajemnic”. Ostatni wyścig Tylera

W ręce wpadła mi ostatnio książka Tylera Hamiltona „Wyścig Tajemnic”. Książka nie jest nowa, dość długo czekała na swoją kolej na półce, warto było jednak do niej w końcu sięgnąć.
  • 05-09-2013
Wyspy Alandzkie - tutaj też można pobiec maraton. Fot. Archiwum Grzegorza Więcława
Biegi zagraniczne Relacje z biegów Wydarzenia

Maraton na Wyspach Alandzkich – po asfalcie czerwonym jak cegła

Åland Marathon to październikowa impreza biegowa organizowana w Mariehamn, na Wyspach Alandzkich. Tylko tam biegnie się po czerwonym jak cegła asfalcie, przez mistyczne lasy, jeziora i bagna. Oddycha się najczystszym
  • 05-09-2013

Najczęściej oceniane