- Zegarek sportowy dla biegacza – jak wybrać model do treningu i regeneracji?
- Bieganie a urlop: jak zadbać o formę?
- Szybko, płasko i nocą. Tak pobiegną uczestnicy Wizz Air Warsaw Praski Night Half Marathon i Praskiej...
- Sprawdzona z nowym miejscem dla kibiców. Trasa Nocnego Portowego Maratonu i Półmaratonu Szczecińskiego
Zerknij na nasze sociale
Świat sportu i biegania
Treningi
Wydarzenia
Sprawdzona z nowym miejscem dla kibiców. Trasa Nocnego Portowego Maratonu i Półmaratonu Szczecińskiego
Do startu 12. Nocnego Portowego Maratonu Szczecińskiego i 7. Nocnego Portowego Półmaratonu Szczecińskiego zostały już tylko nieco ponad 2 tygodnie. Dla wszystkich, którzy jeszcze zastanawiają się nad startem, organizatorzy mają
Tysiące biegowych historii w Górach Izerskich. Druga edycja Izery Ultra-Trail za nami [galeria zdjęć]
Ponad 1500 uczestników, sześć dystansów prowadzących przez Góry Izerskie, 150 dzieci na starcie Izery Trail Kids i dwa dni sportowych emocji – tak można podsumować drugą edycję Izery Ultra-Trail, która
Znamy trasy 35. Biegu Powstania Warszawskiego. Pobiegniemy przez Cytadelę Warszawską!
25 lipca 2026 roku odbędzie się 35. Bieg Powstania Warszawskiego. Uczestnicy wystartują na dystansach 5 i 10 km, a tegoroczna trasa poprowadzi przez teren Cytadeli Warszawskiej – miejsca silnie związanego
reklama
Sprzęt
Sprzęt
Zegarki
Zegarek sportowy dla biegacza – jak wybrać model do treningu i regeneracji?
Zegarek sportowy dla biegacza to przede wszystkim narzędzie treningowe. Ma dokładnie rejestrować trasę, kontrolować intensywność wysiłku, monitorować tętno i pomagać w ocenie regeneracji. Zwykły smartwatch częściej skupia się na powiadomieniach, funkcjach
Hyrox
Sprzęt
Zegarki
Amazfit Balance 3 i Helio Strap Pro. Amazfit pokazuje kompletny system dla zawodników HYROX
Podczas konferencji poprzedzającej Mistrzostwa Świata HYROX w Sztokholmie marka Amazfit zaprezentowała rozbudowany ekosystem dla zawodników sportów hybrydowych. W jego skład wchodzą nowe zegarki Amazfit Balance 3 i Balance Ultra, aplikacja
Akcesoria
Sprzęt
Douszne czy otwarte? Jakie słuchawki wybrać do biegania — przegląd modeli Soundcore
Muzyka, podcasty czy treningi audio dla wielu biegaczy stały się nieodłącznym elementem codziennego treningu. Wybór słuchawek do biegania nie sprowadza się jednak wyłącznie do jakości dźwięku. Równie ważne są komfort
Zdrowie
Wydarzenia
Zapowiedzi imprez
Bieg śladami kolejki wąskotorowej – 12 kwietnia
Kolej wąskotorowa łącząca Warszawę z Karczewem przez wielu została dawno zapomniana. Jedynym świadectwem tego połączenia jest nieczynny już most na rzece Świder oraz stojąca w Karczewie lokomotywa. W tym roku
Aktualności
Biegi zagraniczne
Wydarzenia
Szybkie Mistrzostwa Świata w Półmaratonie w Kopenhadze
Mistrzostwa Świata w Półmaratonie przyniosły garść znakomitych wyników. W Kopenhadze pięciu zawodników złamało barierę 60 minut. Wśród pań dziesięć pobiegło poniżej 1:10. Indywidualnymi zwycięzcami zostali reprezentanci Kenii - Geoffrey Kipsang
Wydarzenia
Zapowiedzi imprez
Maratony wiosenne: Dębno, Łódź, Warszawa i Kraków
41. Maraton Dębno, 4. Łódź Maraton Dbam o Zdrowie, 2. Orlen Warsaw Marathon i 13. Cracovia Maraton dają szansę na rywalizację na królewskim dystansie w sezonie wiosennym. Każdy z nich
Relacje z biegów
Wydarzenia
9. PZU Półmaraton Warszawski krok po kroku [RELACJA]
11 148 osób na mecie, rekord trasy mężczyzn 1:00:48 Victora Kipchirchira i kobiet: Polline Wanjiku Njeru 1:09:06 - 9. Półmaraton Warszawski zakończony pełnym sukcesem. Przeczytajcie relację krok po kroku.
Elita biegaczy
Ludzie
Elita 9. PZU Półmaratonu Warszawskiego
W niedzielnym Półmaratonie Warszawskim zabraknie w tym roku biegaczy polskiej elity. Wyjątkiem jest Dominika Nowakowska, która startuje po powrocie z obozu przygotowawczego w Meksyku. Wśród mężczyzn o zwycięstwo powalczą sami
TRI: Trening
Triathlon
Trenuj mądrze
„Trenuj mądrze”, banał powtarzany tysiące razy we wszystkiego rodzaju publikacjach sportowych. Jak można samemu ocenić, który trening jest dla nas najlepszy nie jest jednak tak łatwą sprawą.
Najczęściej oceniane
