- Zegarek sportowy dla biegacza – jak wybrać model do treningu i regeneracji?
- Bieganie a urlop: jak zadbać o formę?
- Szybko, płasko i nocą. Tak pobiegną uczestnicy Wizz Air Warsaw Praski Night Half Marathon i Praskiej...
- Sprawdzona z nowym miejscem dla kibiców. Trasa Nocnego Portowego Maratonu i Półmaratonu Szczecińskiego
Zerknij na nasze sociale
Świat sportu i biegania
Treningi
Wydarzenia
Sprawdzona z nowym miejscem dla kibiców. Trasa Nocnego Portowego Maratonu i Półmaratonu Szczecińskiego
Do startu 12. Nocnego Portowego Maratonu Szczecińskiego i 7. Nocnego Portowego Półmaratonu Szczecińskiego zostały już tylko nieco ponad 2 tygodnie. Dla wszystkich, którzy jeszcze zastanawiają się nad startem, organizatorzy mają
Tysiące biegowych historii w Górach Izerskich. Druga edycja Izery Ultra-Trail za nami [galeria zdjęć]
Ponad 1500 uczestników, sześć dystansów prowadzących przez Góry Izerskie, 150 dzieci na starcie Izery Trail Kids i dwa dni sportowych emocji – tak można podsumować drugą edycję Izery Ultra-Trail, która
Znamy trasy 35. Biegu Powstania Warszawskiego. Pobiegniemy przez Cytadelę Warszawską!
25 lipca 2026 roku odbędzie się 35. Bieg Powstania Warszawskiego. Uczestnicy wystartują na dystansach 5 i 10 km, a tegoroczna trasa poprowadzi przez teren Cytadeli Warszawskiej – miejsca silnie związanego
reklama
Sprzęt
Sprzęt
Zegarki
Zegarek sportowy dla biegacza – jak wybrać model do treningu i regeneracji?
Zegarek sportowy dla biegacza to przede wszystkim narzędzie treningowe. Ma dokładnie rejestrować trasę, kontrolować intensywność wysiłku, monitorować tętno i pomagać w ocenie regeneracji. Zwykły smartwatch częściej skupia się na powiadomieniach, funkcjach
Hyrox
Sprzęt
Zegarki
Amazfit Balance 3 i Helio Strap Pro. Amazfit pokazuje kompletny system dla zawodników HYROX
Podczas konferencji poprzedzającej Mistrzostwa Świata HYROX w Sztokholmie marka Amazfit zaprezentowała rozbudowany ekosystem dla zawodników sportów hybrydowych. W jego skład wchodzą nowe zegarki Amazfit Balance 3 i Balance Ultra, aplikacja
Akcesoria
Sprzęt
Douszne czy otwarte? Jakie słuchawki wybrać do biegania — przegląd modeli Soundcore
Muzyka, podcasty czy treningi audio dla wielu biegaczy stały się nieodłącznym elementem codziennego treningu. Wybór słuchawek do biegania nie sprowadza się jednak wyłącznie do jakości dźwięku. Równie ważne są komfort
Zdrowie
Wydarzenia
Zapowiedzi imprez
Bieg Filipidesa – 7 czerwca
Niby zwykła dycha, a tyle atrakcji. Warto wybrać się z całą rodziną, bo biegowi będzie towarzyszyć Festiwal Zdrowia, czyli festyn sportowo-rekreacyjny. Oprócz tego biegi dziecięce i loteria z nagrodami niespodziankami.
Aktualności
Biegi zagraniczne
Historie biegaczy
Ludzie
Wydarzenia
29. Maraton Piasków. Polacy przebiegną 250 km po Saharze
6 kwietnia po raz 29. wystartuje Maraton Piasków - impreza, którą w świecie biegaczy porównuje się do Rajdu Dakar. Niezwykle prestiżowy, etapowy bieg ultra, rozgrywany jest co roku na Saharze
Biegi zagraniczne
Relacje z biegów
Wydarzenia
Etapówka Ultra Trail Les Fonts w polskim wykonaniu [relacja i zdjęcia]
120 kilometrów w trzech etapach i ponad 6000 metrów do góry! Ultra Trail Les Fonts to była przygoda – nie sądziłem, że organizatorzy są skłonni poprowadzić trasę w parku krajoznawczym
Wydarzenia
Zapowiedzi imprez
Biegi majówkowe 2014 – zestawienie polskich imprez
Każdy szanujący się biegacz chcę dobrze wykorzystać majówkę. Dobrze, czyli na biegowo. Wreszcie będzie czas na treningi, które na co dzień nie mieszczą się w grafiku. Ale można też mieć
Akcesoria
Sprzęt
Moxy – monitoring dotlenienia mięśni
Trening biegowy jest zdominowany obecnie przez dwa czynniki, czyli tempo oraz puls. Plan treningowy pokazuje, w jakim tempie mamy wykonać trening. Za sprawą firmy Moxy może spopularyzować się jednak nowy
Relacje z biegów
Wydarzenia
9. PZU Półmaraton Warszawski – GALERIA ZDJĘĆ
Prezentujemy galerię zdjęć z 9. PZU Półmaratonu Warszawskiego, który odbył się 30 marca 2014 r. Napięcie, niepewność, zmęczenie, euforia, niezadowolenie, wyczerpanie – wszystkie te uczucia mieszały się wśród tysięcy biegaczy.
Najczęściej oceniane
